Grafik Aktualności Oferta Cennik Poznaj nas Kontakt Otwórz menu

Energy & Balance

Fitness kluby Platinium powstały z miłości do sportu oraz chęci stworzenia wyjątkowego miejsca dla wszystkich, którzy podzielają tę pasję.

Poznaj nas »
Nowy w klubie? Zapraszamy na bezpłatny trening wprowadzający! closeInviteButton
Fitness Platinium

Grafik

Rodzaj zajęć:
Trener:
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
07:00
GT STRENGHT
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT STRENGHT

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
BODYPUMP®
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 55 min

BODYPUMP®

BODYPUMP® Jest treningiem siłowym przy muzyce. Uczestnicy zajęć stają przed kolejnymi...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Move it
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
Brzuchomania
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
TRX
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
Spinning® - siła
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 55 min

Spinning® - siła

Siła - /75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
08:00
Brzuchomania
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 60 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
ABT
Zuzanna Górnicka
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Zuzanna Górnicka

...
XCO
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
GT COMPACT
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT COMPACT

GT COMPACT „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że warto” –...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
CXWORX®
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 30 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
TRX
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
Pilates
Joanna Pasternak
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Joanna Pasternak

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005...
TRX/Bosu
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX/Bosu

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
Body Shape
Joanna Kucia-Sikora
Mała sala fitness / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Zdrowy Kręgosłup
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
08:30
Active Walk
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Energy Jump - Trampoliny
Iza Siudy
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Iza Siudy

...
GRIT® PLYO
Platinium Team
Duża sala fitness / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty....

Platinium Team

...
09:00
TBC + Step
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Fat Burning
Zuzanna Górnicka
Duża sala fitness / 55 min

Fat Burning

Fat Burning - trening należy do grupy zajęć aerobowych. To...

Zuzanna Górnicka

...
CXWORX®
Sylwia Zgłobik
Duża sala fitness / 55 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
XCO
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Pump
Patryk Tomaszewski
Duża sala fitness / 55 min

Pump

Pump - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Patryk Tomaszewski

Ten młody człowiek to pozytywnie zakręcony, aktywnie spędzający swój wolny...
ABT
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
ZUMBA®
Iza Siudy
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Iza Siudy

...
Ball&Shape
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Ball&Shape

Ball&Shape - trening wzmacniający z wykorzystaniem różnego rodzaju piłek (ovo...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Zdrowy Kręgosłup
Joanna Pasternak
Mała sala fitness / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

...

Joanna Pasternak

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005...
Fit Ball
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
TRX
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Fit Ball
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Pilates
Sylwia Zgłobik
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
Brzuchomania
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
09:30
Walk&Shape
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Active Walk
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
10:00
ZUMBA®
Iza Siudy
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Iza Siudy

...
Brzuchomania
Joanna Pasternak
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Pasternak

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005...
ABT
Sylwia Zgłobik
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
ZUMBA®
Iza Siudy
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Iza Siudy

...
Brzuchomania
Patryk Tomaszewski
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Patryk Tomaszewski

Ten młody człowiek to pozytywnie zakręcony, aktywnie spędzający swój wolny...
TBC + Step
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
XCO
Joanna Gościmińska
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Joanna Gościmińska

...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Pilates Equipment
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Pilates Equipment

Pilates Equipment - zajęcia pilatess polegają na powolnym i precyzyjnym...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Kettlebell
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell

Kettlebell Workout - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
Pilates
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Ball&Shape
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Ball&Shape

Ball&Shape - trening wzmacniający z wykorzystaniem różnego rodzaju piłek (ovo...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Stretching
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
TRX/Kettlebell
Sylwia Zgłobik
Mała sala fitness / 55 min

TRX/Kettlebell

...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
Pilates
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
Spinning® - interwały tlenowe
Platinium Team
Spinning® / 55 min

Spinning® - interwały tlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego...

Platinium Team

...
Spinning® - interwały tlenowe
Spinning® / 55 min

Spinning® - interwały tlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego...
10:30
Walk&TBC
Aleksandra Paluch
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Aleksandra Paluch

...
Walk&Shape
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Walk&Shape
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
Energy Jump - Trampoliny
Iza Siudy
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Iza Siudy

...
11:00
Stretching
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
Pilates
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Kettlebell
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell

Kettlebell Workout - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
CXWORX® + STRETCHING
Sylwia Zgłobik
Duża sala fitness / 55 min

CXWORX® + STRETCHING

...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
Step
Ewelina Usarek
Duża sala fitness / 55 min

Step

Step - trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
Fit Ball
Joanna Kucia-Sikora
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
ABT
Joanna Gościmińska
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Joanna Gościmińska

...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Cross Fitness
Platinium Team
Siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej intensywności....

Platinium Team

...
11:30
Walk&Shape
Joanna Pasternak
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Joanna Pasternak

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005...
12:00
Bosu
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

Bosu

Bosu - zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem bosu (przyrząd będący połączeniem...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
Kettlebell
Joanna Gościmińska
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell

Kettlebell Workout - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować...

Joanna Gościmińska

...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
12:30
Walk&TBC
Ewelina Usarek
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
13:00
ABT
Aleksandra Paluch
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Aleksandra Paluch

...
Brzuchomania
Jaga Stypuła
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Jaga Stypuła

...
15:00
GT STRENGHT
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT STRENGHT

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
GT POWER
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT POWER

GT POWER To jednostka treningowa, zawierająca m.in. kompilacje ćwiczeń koordynacyjnych oraz plyometrycznych...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
XCO
Nikola Szczodróch
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Nikola Szczodróch

...
ZUMBA®
Katarzyna Hojoł
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Katarzyna Hojoł

Muzyka i taniec to całe jej życie! Naukę tańca rozpoczęła...
TBC + Step
Ewelina Usarek
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
GT CORE
Andrzej Kozubowski
Duża sala fitness / 55 min

GT CORE

GT CORE to koncentracja na środku ciężkości naszego ciała, który jest...

Andrzej Kozubowski

Andrzej Kozubowski Instruktor nr. licencji 003 "Ćwicząc na zajęciach Group Training...
GT COMPACT
Andrzej Kozubowski
Duża sala fitness / 55 min

GT COMPACT

GT COMPACT „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że warto” –...

Andrzej Kozubowski

Andrzej Kozubowski Instruktor nr. licencji 003 "Ćwicząc na zajęciach Group Training...
Body Shape
Klaudia Zasada
Mała sala fitness / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
Brzuchomania
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
ABT
Marcelina Augustyn
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
CXWORX® + STRETCHING
Nikola Szczodróch
Mała sala fitness / 55 min

CXWORX® + STRETCHING

...

Nikola Szczodróch

...
16:00
TBC + Step
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
BODYPUMP®
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

BODYPUMP®

BODYPUMP® Jest treningiem siłowym przy muzyce. Uczestnicy zajęć stają przed kolejnymi...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
CXWORX®
Agnieszka Kieres
Duża sala fitness / 55 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
Body Shape
Kamil Zasada
Duża sala fitness / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
ZUMBA®
Małgorzata Śliwińska
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Małgorzata Śliwińska

Wciąż studentka, która najprawdopodobniej minęła się z powołaniem. Sport od...
XCO
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
ZUMBA®
Małgorzata Śliwińska
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Małgorzata Śliwińska

Wciąż studentka, która najprawdopodobniej minęła się z powołaniem. Sport od...
Fit Ball
Klaudia Zasada
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
Pilates
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Ball&Shape
Marcelina Augustyn
Mała sala fitness / 55 min

Ball&Shape

Ball&Shape - trening wzmacniający z wykorzystaniem różnego rodzaju piłek (ovo...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Kettle/Bosu
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

Kettle/Bosu

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
Brzuchomania
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
Trening techniki (Move It)
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Trening techniki (Move It)

...

Platinium Team

...
Olimpijskie podnoszenie ciężarów
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Olimpijskie podnoszenie ciężarów

...

Platinium Team

...
Trening techniki (siłownia)
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Trening techniki (siłownia)

...

Platinium Team

...
Trening techniki (cardio)
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Trening techniki (cardio)

...

Platinium Team

...
16:30
Energy Jump - Trampoliny
Nikola Szczodróch
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Nikola Szczodróch

...
Walk&TBC
Nikola Szczodróch
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Nikola Szczodróch

...
17:00
ABT
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
ZUMBA®
Jaga Stypuła
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Jaga Stypuła

...
BODYPUMP®
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 55 min

BODYPUMP®

BODYPUMP® Jest treningiem siłowym przy muzyce. Uczestnicy zajęć stają przed kolejnymi...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Step II
Kamil Zasada
Duża sala fitness / 55 min

Step II

Step II- trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego platformach....

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
Body Shape
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Brzuchomania
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
ABT
Aleksandra Paluch
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Aleksandra Paluch

...
Dance Aerobic
Kamil Zasada
Mała sala fitness / 55 min

Dance Aerobic

Dance Aerobic - zajęcia choreograficzne wykorzystujące elementy charakterystyczne dla różnych...

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
Bosu
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Bosu

Bosu - zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem bosu (przyrząd będący połączeniem...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Zdrowy Kręgosłup
Agnieszka Kieres
Mała sala fitness / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
ABT
Klaudia Zasada
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
Stretching
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
17:30
Walk&Shape
Klaudia Zasada
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
Spinning® - siła
Adrian Woźniak
Spinning® / 1 min

Spinning® - siła

Siła - /75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
Walk&TBC
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
Spinning® - wytrzymałosć
Jan Skulicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Jan Skulicz

Oprócz pełnienia funkcji instruktora Spinning® studiuje zarządzanie. Pasjonat kolarstwa górskiego...
Walk&TBC
Ewelina Usarek
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
Active Walk
Ewelina Usarek
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
Walk&Shape
Monika Borowiec-Jucha
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
18:00
Step II
Patryk Tomaszewski
Duża sala fitness / 55 min

Step II

Step II- trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego platformach....

Patryk Tomaszewski

Ten młody człowiek to pozytywnie zakręcony, aktywnie spędzający swój wolny...
TBC + Step
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
ZUMBA®
Jaga Stypuła
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Jaga Stypuła

...
Latino Dance
Klaudia Zasada
Duża sala fitness / 55 min

Latino Dance

Latino Dance - zajęcia choreograficzne utrzymane w gorącym klimacie tańców...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
Step
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

Step

Step - trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
ZUMBA®
Małgorzata Śliwińska
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Małgorzata Śliwińska

Wciąż studentka, która najprawdopodobniej minęła się z powołaniem. Sport od...
Brzuchomania
Aleksandra Paluch
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Aleksandra Paluch

...
Brzuchomania
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
TRX
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
Kettlebell
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell

Kettlebell Workout - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
TRX II
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX II

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
Fit Ball
Joanna Kucia-Sikora
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Spinning® - siła
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - siła

Siła - /75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
Spinning® - wytrzymałosć
Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
Spinning® - wytrzymałosć
Magda Słabiak
Spinning® / 1 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Magda Słabiak

Na pierwsze zajęcia Spinning® wybrała się kilka lat temu. Początkowo...
Spinning® - interwały beztlenowe
Jan Skulicz
Spinning® / 55 min

Spinning® - interwały beztlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest...

Jan Skulicz

Oprócz pełnienia funkcji instruktora Spinning® studiuje zarządzanie. Pasjonat kolarstwa górskiego...
Spinning® - siła
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 55 min

Spinning® - siła

Siła - /75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
Walk&TBC
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Walk&TBC
Ewelina Usarek
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
Active Walk
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
Walk&TBC
Sylwia Zgłobik
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
Walk&Shape
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
19:00
Pump
Patryk Tomaszewski
Duża sala fitness / 55 min

Pump

Pump - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Patryk Tomaszewski

Ten młody człowiek to pozytywnie zakręcony, aktywnie spędzający swój wolny...
Fat Burning
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

Fat Burning

Fat Burning - trening należy do grupy zajęć aerobowych. To...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Step
Ewelina Usarek
Duża sala fitness / 55 min

Step

Step - trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
XCO
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
ABT
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
TRX
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Stretching
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
Move it
Aleksander Włodarczyk
Mała sala fitness / 55 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Aleksander Włodarczyk

Absolwent Uniwersytetu Śląskiego. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo...
Move it
Aleksander Włodarczyk
Mała sala fitness / 55 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Aleksander Włodarczyk

Absolwent Uniwersytetu Śląskiego. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo...
Pilates
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
19:30
Spinning® - wytrzymałosć
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
Spinning® - interwały tlenowe
Adrian Woźniak
Spinning® / 1 min

Spinning® - interwały tlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
Spinning® - interwały
Magda Słabiak
Spinning® / 1 min

Spinning® - interwały

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest...

Magda Słabiak

Na pierwsze zajęcia Spinning® wybrała się kilka lat temu. Początkowo...
Energy Jump - Trampoliny
Aleksandra Paluch
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Aleksandra Paluch

...
Spinning® - wytrzymałosć
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
Energy Jump - Trampoliny
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Active Walk
Joanna Gościmińska
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Joanna Gościmińska

...
Walk&Shape
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
20:00
ZUMBA®
Emilia Furman
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Emilia Furman

Muzyka i taniec od najmłodszych lat są obecne w moim...
XCO
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
GT CORE
Mateusz Kowalski
Duża sala fitness / 55 min

GT CORE

GT CORE to koncentracja na środku ciężkości naszego ciała, który jest...

Mateusz Kowalski

Mateusz Kowalski. Trener. Nr. licencji 002 "Od zawsze działałem w sporcie,...
GRIT® STRENGTH
Platinium Team
Duża sala fitness / 55 min

GRIT® STRENGTH

GRIT®STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu 30...

Platinium Team

...
Pump
Zuzanna Górnicka
Duża sala fitness / 55 min

Pump

Pump - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Zuzanna Górnicka

...
Move it
Aleksander Włodarczyk
Mała sala fitness / 55 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Aleksander Włodarczyk

Absolwent Uniwersytetu Śląskiego. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo...
Kettlebell/Brzuch
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell/Brzuch

...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
ABT
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
Pilates Equipment
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Pilates Equipment

Pilates Equipment - zajęcia pilatess polegają na powolnym i precyzyjnym...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
TRX/Kettlebell
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

TRX/Kettlebell

...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
Power Battle
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Power Battle

...

Platinium Team

...
Move it
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Platinium Team

...
Cross Fitness
Platinium Team
Siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej intensywności....

Platinium Team

...
Cross Fitness
Platinium Team
Siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej intensywności....

Platinium Team

...
20:30
Spinning® - interwały beztlenowe
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - interwały beztlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
Energy Jump - Trampoliny
Joanna Gościmińska
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Joanna Gościmińska

...
GRIT® PLYO
Platinium Team
Sylwia Zgłobik
Duża sala fitness / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty....

Platinium Team

...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
Walk&Shape
Aleksandra Paluch
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Aleksandra Paluch

...
Active Walk
Aleksandra Paluch
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Aleksandra Paluch

...
21:00
GRIT® STRENGTH
Platinium Team
Duża sala fitness / 30 min

GRIT® STRENGTH

GRIT®STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu 30...

Platinium Team

...
Brzuchomania
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Kickboxing
Aleksander Włodarczyk
Duża sala fitness / 55 min

Kickboxing

Kickboxing - trening o wysokiej intensywności przeznaczony zarówno dla kobiet...

Aleksander Włodarczyk

Absolwent Uniwersytetu Śląskiego. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo...
GT COMPACT
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT COMPACT

GT COMPACT „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że warto” –...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
GT WOD
Andrzej Kozubowski
Duża sala fitness / 55 min

GT WOD

GT WOD W całości skoncentrowany jest na realizacji poszczególnych zadań wybranych...

Andrzej Kozubowski

Andrzej Kozubowski Instruktor nr. licencji 003 "Ćwicząc na zajęciach Group Training...
Stretching
Emilia Furman
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Emilia Furman

Muzyka i taniec od najmłodszych lat są obecne w moim...
Pilates
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
Stretching
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
ABT
Sylwia Zgłobik
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
Brzuchomania
Zuzanna Górnicka
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Zuzanna Górnicka

...
21:30
CXWORX®
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 30 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Poniedziałek
07:00
GT STRENGHT
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT STRENGHT

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
07:00
08:00
Brzuchomania
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 60 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
08:00
TRX
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
08:30
09:00
TBC + Step
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
09:00
Ball&Shape
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Ball&Shape

Ball&Shape - trening wzmacniający z wykorzystaniem różnego rodzaju piłek (ovo...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
09:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
09:30
10:00
ZUMBA®
Iza Siudy
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Iza Siudy

...
10:00
Pilates Equipment
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Pilates Equipment

Pilates Equipment - zajęcia pilatess polegają na powolnym i precyzyjnym...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
10:00
10:30
Walk&TBC
Aleksandra Paluch
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Aleksandra Paluch

...
11:00
11:00
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
15:00
GT STRENGHT
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT STRENGHT

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
15:00
Body Shape
Klaudia Zasada
Mała sala fitness / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
16:00
TBC + Step
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
16:00
Fit Ball
Klaudia Zasada
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
16:00
Trening techniki (Move It)
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Trening techniki (Move It)

...

Platinium Team

...
16:30
17:00
ABT
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
17:00
Dance Aerobic
Kamil Zasada
Mała sala fitness / 55 min

Dance Aerobic

Dance Aerobic - zajęcia choreograficzne wykorzystujące elementy charakterystyczne dla różnych...

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
17:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
17:30
Walk&Shape
Klaudia Zasada
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
17:30
18:00
Step II
Patryk Tomaszewski
Duża sala fitness / 55 min

Step II

Step II- trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego platformach....

Patryk Tomaszewski

Ten młody człowiek to pozytywnie zakręcony, aktywnie spędzający swój wolny...
18:00
Brzuchomania
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
18:00
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Spinning® - siła
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - siła

Siła - /75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
18:30
Walk&TBC
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
19:00
Pump
Patryk Tomaszewski
Duża sala fitness / 55 min

Pump

Pump - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Patryk Tomaszewski

Ten młody człowiek to pozytywnie zakręcony, aktywnie spędzający swój wolny...
19:00
TRX
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
19:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
19:30
Spinning® - wytrzymałosć
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
19:30
Energy Jump - Trampoliny
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
20:00
ZUMBA®
Emilia Furman
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Emilia Furman

Muzyka i taniec od najmłodszych lat są obecne w moim...
20:00
Move it
Aleksander Włodarczyk
Mała sala fitness / 55 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Aleksander Włodarczyk

Absolwent Uniwersytetu Śląskiego. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo...
20:00
Power Battle
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Power Battle

...

Platinium Team

...
20:30
Spinning® - interwały beztlenowe
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - interwały beztlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
20:30
Walk&Shape
Aleksandra Paluch
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Aleksandra Paluch

...
21:00
GRIT® STRENGTH
Platinium Team
Duża sala fitness / 30 min

GRIT® STRENGTH

GRIT®STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu 30...

Platinium Team

...
21:00
Stretching
Emilia Furman
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Emilia Furman

Muzyka i taniec od najmłodszych lat są obecne w moim...
21:30
CXWORX®
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 30 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
Wtorek
07:00
BODYPUMP®
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 55 min

BODYPUMP®

BODYPUMP® Jest treningiem siłowym przy muzyce. Uczestnicy zajęć stają przed kolejnymi...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
07:00
08:00
ABT
Zuzanna Górnicka
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Zuzanna Górnicka

...
08:00
Pilates
Joanna Pasternak
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Joanna Pasternak

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005...
08:30
Active Walk
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
09:00
Fat Burning
Zuzanna Górnicka
Duża sala fitness / 55 min

Fat Burning

Fat Burning - trening należy do grupy zajęć aerobowych. To...

Zuzanna Górnicka

...
09:00
Zdrowy Kręgosłup
Joanna Pasternak
Mała sala fitness / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

...

Joanna Pasternak

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005...
09:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
09:30
10:00
Brzuchomania
Joanna Pasternak
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Pasternak

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005...
10:00
Kettlebell
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell

Kettlebell Workout - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
10:00
10:30
11:00
Stretching
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
11:00
11:00
11:30
Walk&Shape
Joanna Pasternak
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Joanna Pasternak

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005...
12:00
12:30
13:00
ABT
Aleksandra Paluch
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Aleksandra Paluch

...
15:00
GT POWER
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT POWER

GT POWER To jednostka treningowa, zawierająca m.in. kompilacje ćwiczeń koordynacyjnych oraz plyometrycznych...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
15:00
Brzuchomania
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
16:00
BODYPUMP®
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

BODYPUMP®

BODYPUMP® Jest treningiem siłowym przy muzyce. Uczestnicy zajęć stają przed kolejnymi...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
16:00
Pilates
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
16:00
Olimpijskie podnoszenie ciężarów
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Olimpijskie podnoszenie ciężarów

...

Platinium Team

...
16:30
17:00
ZUMBA®
Jaga Stypuła
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Jaga Stypuła

...
17:00
Bosu
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Bosu

Bosu - zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem bosu (przyrząd będący połączeniem...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
17:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
17:30
Spinning® - siła
Adrian Woźniak
Spinning® / 1 min

Spinning® - siła

Siła - /75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
17:30
Active Walk
Ewelina Usarek
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
18:00
TBC + Step
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
18:00
TRX
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
18:00
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Spinning® - wytrzymałosć
Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
18:30
Walk&TBC
Ewelina Usarek
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
19:00
Fat Burning
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

Fat Burning

Fat Burning - trening należy do grupy zajęć aerobowych. To...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
19:00
Stretching
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
19:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
19:30
Spinning® - interwały tlenowe
Adrian Woźniak
Spinning® / 1 min

Spinning® - interwały tlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
19:30
Active Walk
Joanna Gościmińska
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Joanna Gościmińska

...
20:00
XCO
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
20:00
Kettlebell/Brzuch
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell/Brzuch

...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
20:00
Move it
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Platinium Team

...
20:30
Energy Jump - Trampoliny
Joanna Gościmińska
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Joanna Gościmińska

...
20:30
21:00
Brzuchomania
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
21:00
Pilates
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
21:30
Środa
07:00
Move it
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
07:00
Spinning® - siła
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 55 min

Spinning® - siła

Siła - /75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
08:00
XCO
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
08:00
TRX/Bosu
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX/Bosu

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
08:30
09:00
CXWORX®
Sylwia Zgłobik
Duża sala fitness / 55 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
09:00
Fit Ball
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
09:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
09:30
10:00
ABT
Sylwia Zgłobik
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
10:00
Pilates
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
10:00
10:30
Walk&Shape
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
11:00
11:00
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
15:00
XCO
Nikola Szczodróch
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Nikola Szczodróch

...
15:00
ABT
Marcelina Augustyn
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
16:00
CXWORX®
Agnieszka Kieres
Duża sala fitness / 55 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
16:00
Ball&Shape
Marcelina Augustyn
Mała sala fitness / 55 min

Ball&Shape

Ball&Shape - trening wzmacniający z wykorzystaniem różnego rodzaju piłek (ovo...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
16:00
Trening techniki (siłownia)
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Trening techniki (siłownia)

...

Platinium Team

...
16:30
Energy Jump - Trampoliny
Nikola Szczodróch
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Nikola Szczodróch

...
17:00
BODYPUMP®
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 55 min

BODYPUMP®

BODYPUMP® Jest treningiem siłowym przy muzyce. Uczestnicy zajęć stają przed kolejnymi...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
17:00
Zdrowy Kręgosłup
Agnieszka Kieres
Mała sala fitness / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
17:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
17:30
Walk&TBC
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
17:30
18:00
ZUMBA®
Jaga Stypuła
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Jaga Stypuła

...
18:00
Kettlebell
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell

Kettlebell Workout - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
18:00
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Spinning® - wytrzymałosć
Magda Słabiak
Spinning® / 1 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Magda Słabiak

Na pierwsze zajęcia Spinning® wybrała się kilka lat temu. Początkowo...
18:30
Active Walk
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
19:00
Step
Ewelina Usarek
Duża sala fitness / 55 min

Step

Step - trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
19:00
Move it
Aleksander Włodarczyk
Mała sala fitness / 55 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Aleksander Włodarczyk

Absolwent Uniwersytetu Śląskiego. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo...
19:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
19:30
Spinning® - interwały
Magda Słabiak
Spinning® / 1 min

Spinning® - interwały

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest...

Magda Słabiak

Na pierwsze zajęcia Spinning® wybrała się kilka lat temu. Początkowo...
19:30
Walk&Shape
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
20:00
GT CORE
Mateusz Kowalski
Duża sala fitness / 55 min

GT CORE

GT CORE to koncentracja na środku ciężkości naszego ciała, który jest...

Mateusz Kowalski

Mateusz Kowalski. Trener. Nr. licencji 002 "Od zawsze działałem w sporcie,...
20:00
ABT
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
20:00
Cross Fitness
Platinium Team
Siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej intensywności....

Platinium Team

...
20:30
20:30
21:00
Kickboxing
Aleksander Włodarczyk
Duża sala fitness / 55 min

Kickboxing

Kickboxing - trening o wysokiej intensywności przeznaczony zarówno dla kobiet...

Aleksander Włodarczyk

Absolwent Uniwersytetu Śląskiego. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo...
21:00
Stretching
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
21:30
Czwartek
07:00
Brzuchomania
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
07:00
08:00
GT COMPACT
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT COMPACT

GT COMPACT „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że warto” –...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
08:00
Body Shape
Joanna Kucia-Sikora
Mała sala fitness / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
08:30
Energy Jump - Trampoliny
Iza Siudy
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Iza Siudy

...
09:00
XCO
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
09:00
TRX
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
09:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
09:30
10:00
ZUMBA®
Iza Siudy
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Iza Siudy

...
10:00
Ball&Shape
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Ball&Shape

Ball&Shape - trening wzmacniający z wykorzystaniem różnego rodzaju piłek (ovo...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
10:00
10:30
11:00
Pilates
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
11:00
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
Brzuchomania
Jaga Stypuła
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Jaga Stypuła

...
15:00
ZUMBA®
Katarzyna Hojoł
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Katarzyna Hojoł

Muzyka i taniec to całe jej życie! Naukę tańca rozpoczęła...
15:00
CXWORX® + STRETCHING
Nikola Szczodróch
Mała sala fitness / 55 min

CXWORX® + STRETCHING

...

Nikola Szczodróch

...
16:00
Body Shape
Kamil Zasada
Duża sala fitness / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
16:00
Kettle/Bosu
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

Kettle/Bosu

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
16:00
Trening techniki (cardio)
Platinium Team
Siłownia / 30 min

Trening techniki (cardio)

...

Platinium Team

...
16:30
Walk&TBC
Nikola Szczodróch
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Nikola Szczodróch

...
17:00
Step II
Kamil Zasada
Duża sala fitness / 55 min

Step II

Step II- trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego platformach....

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
17:00
ABT
Klaudia Zasada
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
17:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
17:30
Spinning® - wytrzymałosć
Jan Skulicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Jan Skulicz

Oprócz pełnienia funkcji instruktora Spinning® studiuje zarządzanie. Pasjonat kolarstwa górskiego...
17:30
Walk&Shape
Monika Borowiec-Jucha
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
18:00
Latino Dance
Klaudia Zasada
Duża sala fitness / 55 min

Latino Dance

Latino Dance - zajęcia choreograficzne utrzymane w gorącym klimacie tańców...

Klaudia Zasada

Aktualnie studiuje wychowanie fizyczne na krakowskim AWF. Jest dyplomowaną instruktorką...
18:00
TRX II
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX II

...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
18:00
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Spinning® - interwały beztlenowe
Jan Skulicz
Spinning® / 55 min

Spinning® - interwały beztlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest...

Jan Skulicz

Oprócz pełnienia funkcji instruktora Spinning® studiuje zarządzanie. Pasjonat kolarstwa górskiego...
18:30
Walk&TBC
Sylwia Zgłobik
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
19:00
XCO
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
19:00
Move it
Aleksander Włodarczyk
Mała sala fitness / 55 min

Move it

Move it - trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze...

Aleksander Włodarczyk

Absolwent Uniwersytetu Śląskiego. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo...
19:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
19:30
Energy Jump - Trampoliny
Aleksandra Paluch
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Aleksandra Paluch

...
19:30
20:00
GRIT® STRENGTH
Platinium Team
Duża sala fitness / 55 min

GRIT® STRENGTH

GRIT®STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu 30...

Platinium Team

...
20:00
Pilates Equipment
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Pilates Equipment

Pilates Equipment - zajęcia pilatess polegają na powolnym i precyzyjnym...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
20:00
Cross Fitness
Platinium Team
Siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej intensywności....

Platinium Team

...
20:30
GRIT® PLYO
Platinium Team
Sylwia Zgłobik
Duża sala fitness / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty....

Platinium Team

...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
20:30
Active Walk
Aleksandra Paluch
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Aleksandra Paluch

...
21:00
GT COMPACT
Karolina Ciurka-Baster
Duża sala fitness / 55 min

GT COMPACT

GT COMPACT „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że warto” –...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
21:00
ABT
Sylwia Zgłobik
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
21:30
Piątek
07:00
TRX
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
07:00
08:00
CXWORX®
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 30 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
08:00
Zdrowy Kręgosłup
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
08:30
GRIT® PLYO
Platinium Team
Duża sala fitness / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty....

Platinium Team

...
09:00
Pump
Patryk Tomaszewski
Duża sala fitness / 55 min

Pump

Pump - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Patryk Tomaszewski

Ten młody człowiek to pozytywnie zakręcony, aktywnie spędzający swój wolny...
09:00
Fit Ball
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
09:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
09:30
Walk&Shape
Marcelina Augustyn
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
10:00
Brzuchomania
Patryk Tomaszewski
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Patryk Tomaszewski

Ten młody człowiek to pozytywnie zakręcony, aktywnie spędzający swój wolny...
10:00
Stretching
Magdalena Książek
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Magdalena Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
10:00
10:30
11:00
Kettlebell
Karolina Ciurka-Baster
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell

Kettlebell Workout - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować...

Karolina Ciurka-Baster

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w wieku 6 lat, kiedy...
11:00
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
15:00
TBC + Step
Ewelina Usarek
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
15:00
16:00
ZUMBA®
Małgorzata Śliwińska
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Małgorzata Śliwińska

Wciąż studentka, która najprawdopodobniej minęła się z powołaniem. Sport od...
16:00
Brzuchomania
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
16:00
16:30
17:00
Body Shape
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
17:00
Stretching
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
17:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
17:30
Walk&TBC
Ewelina Usarek
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
17:30
18:00
Step
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

Step

Step - trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
18:00
Fit Ball
Joanna Kucia-Sikora
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
18:00
functional training + cardio/ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

functional training + cardio/ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Spinning® - siła
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 55 min

Spinning® - siła

Siła - /75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
18:30
Walk&Shape
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
19:00
ABT
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
19:00
Pilates
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
19:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
19:30
Spinning® - wytrzymałosć
Robert Waszkiewicz
Spinning® / 1 min

Spinning® - wytrzymałosć

Wytrzymałość - /65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej...

Robert Waszkiewicz

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonw MTB zaprasza na wirtualne...
19:30
20:00
Pump
Zuzanna Górnicka
Duża sala fitness / 55 min

Pump

Pump - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Zuzanna Górnicka

...
20:00
TRX/Kettlebell
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

TRX/Kettlebell

...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
20:00
20:30
20:30
21:00
GT WOD
Andrzej Kozubowski
Duża sala fitness / 55 min

GT WOD

GT WOD W całości skoncentrowany jest na realizacji poszczególnych zadań wybranych...

Andrzej Kozubowski

Andrzej Kozubowski Instruktor nr. licencji 003 "Ćwicząc na zajęciach Group Training...
21:00
Brzuchomania
Zuzanna Górnicka
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Zuzanna Górnicka

...
21:30
Sobota
07:00
07:00
08:00
08:00
08:30
09:00
ABT
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
09:00
Pilates
Sylwia Zgłobik
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
09:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
09:30
Active Walk
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk - program oparty na szybkim marszu połączonym ze...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
10:00
TBC + Step
Joanna Kucia-Sikora
Duża sala fitness / 55 min

TBC + Step

TBC (Total Body Conditioning) -  kompleksowy trening wytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
10:00
TRX/Kettlebell
Sylwia Zgłobik
Mała sala fitness / 55 min

TRX/Kettlebell

...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
10:00
Spinning® - interwały tlenowe
Platinium Team
Spinning® / 55 min

Spinning® - interwały tlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego...

Platinium Team

...
10:30
Walk&Shape
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk&Shape

Walk&Shape - trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
11:00
CXWORX® + STRETCHING
Sylwia Zgłobik
Duża sala fitness / 55 min

CXWORX® + STRETCHING

...

Sylwia Zgłobik

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor...
11:00
Fit Ball
Joanna Kucia-Sikora
Mała sala fitness / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Joanna Kucia-Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
11:00
Cross Fitness
Platinium Team
Siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej intensywności....

Platinium Team

...
11:30
12:00
Bosu
Katarzyna Borowiec-Szcześniak
Mała sala fitness / 55 min

Bosu

Bosu - zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem bosu (przyrząd będący połączeniem...

Katarzyna Borowiec-Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
12:30
13:00
15:00
GT CORE
Andrzej Kozubowski
Duża sala fitness / 55 min

GT CORE

GT CORE to koncentracja na środku ciężkości naszego ciała, który jest...

Andrzej Kozubowski

Andrzej Kozubowski Instruktor nr. licencji 003 "Ćwicząc na zajęciach Group Training...
15:00
16:00
XCO
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
16:00
16:00
16:30
17:00
Brzuchomania
Marcelina Augustyn
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych i jazdy na motocyklu. We...
17:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
17:00
17:30
17:30
18:00
ZUMBA®
Małgorzata Śliwińska
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Małgorzata Śliwińska

Wciąż studentka, która najprawdopodobniej minęła się z powołaniem. Sport od...
18:00
18:00
18:30
18:30
19:00
19:00
19:00
19:30
19:30
20:00
20:00
20:00
20:30
20:30
21:00
21:00
21:30
Niedziela
07:00
07:00
08:00
08:00
08:30
09:00
ZUMBA®
Iza Siudy
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Iza Siudy

...
09:00
Brzuchomania
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
09:00
ABS
Platinium Team
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...

Platinium Team

...
09:30
10:00
XCO
Joanna Gościmińska
Monika Borowiec-Jucha
Duża sala fitness / 55 min

XCO

XCO - wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Joanna Gościmińska

...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
10:00
Pilates
Ewelina Usarek
Mała sala fitness / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
10:00
Spinning® - interwały tlenowe
Spinning® / 55 min

Spinning® - interwały tlenowe

Interwały - / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego...
10:30
Energy Jump - Trampoliny
Iza Siudy
Active Walk / 55 min

Energy Jump - Trampoliny

Zajęcia wbrew prawu grawitacji... za to zgodnie z prawem świetnej...

Iza Siudy

...
11:00
Step
Ewelina Usarek
Duża sala fitness / 55 min

Step

Step - trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
11:00
ABT
Joanna Gościmińska
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Joanna Gościmińska

...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
11:00
11:30
12:00
Kettlebell
Joanna Gościmińska
Monika Borowiec-Jucha
Mała sala fitness / 55 min

Kettlebell

Kettlebell Workout - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować...

Joanna Gościmińska

...

Monika Borowiec-Jucha

Magister turystyki i rekreacji o specjalności odnowa psychosomatyczna na krakowskim...
12:30
Walk&TBC
Ewelina Usarek
Active Walk / 55 min

Walk&TBC

Walk&TBC - zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk...

Ewelina Usarek

Od dziecka aktywnie związana ze sportem. Miłość do tańca sprawiła,...
13:00
15:00
GT COMPACT
Andrzej Kozubowski
Duża sala fitness / 55 min

GT COMPACT

GT COMPACT „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że warto” –...

Andrzej Kozubowski

Andrzej Kozubowski Instruktor nr. licencji 003 "Ćwicząc na zajęciach Group Training...
15:00
16:00
ZUMBA®
Małgorzata Śliwińska
Duża sala fitness / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie...

Małgorzata Śliwińska

Wciąż studentka, która najprawdopodobniej minęła się z powołaniem. Sport od...
16:00
16:00
16:30
17:00
ABT
Aleksandra Paluch
Duża sala fitness / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności...

Aleksandra Paluch

...
17:00
ABS
Siłownia / 30 min

ABS

ABS 15-minutowe zajęcia modelujące brzuch. Podczas każdej sesji treningowej wykonujemy od...
17:00
17:30
17:30
18:00
Brzuchomania
Aleksandra Paluch
Duża sala fitness / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Aleksandra Paluch

...
18:00
18:00
18:30
18:30
19:00
19:00
19:00
19:30
19:30
20:00
20:00
20:00
20:30
20:30
21:00
21:00
21:30
Rozwiń grafik

Aktualności

20.10

HARMONOGRAM DNI OTWARTYCH 24-27.10.2014

MOGILSKA 97 Piątek, 24.10 7:00-20:00 Darmowe treningi personalne 15:00-17:00 Konsultacje fitness – prowadzi koordynator ds. fitness Monika Borowiec-Jucha 9:00-11:00 Malowanie paznokci, henna, regulacja brwi – Salon Kosmetyczny Barbara Orczyk 10:00-14:00 Masaże odprężające 10:00-13:00 Catering HORECA Service Rental – mobilna wyspa 18:00-21:00 Szkolenie Kettlebell – Lech Leon Kledzik Cały dzień – darmowe solarium do 10 minut […]


czytaj więcej »

20.10

HARMONOGRAM DNI OTWARTYCH 24-27.10.2014

MOGILSKA 97

Piątek, 24.10
7:00-20:00 Darmowe treningi personalne
15:00-17:00 Konsultacje fitness – prowadzi koordynator ds. fitness Monika Borowiec-Jucha
9:00-11:00 Malowanie paznokci, henna, regulacja brwi - Salon Kosmetyczny Barbara Orczyk
10:00-14:00 Masaże odprężające
10:00-13:00 Catering HORECA Service Rental – mobilna wyspa
18:00-21:00 Szkolenie Kettlebell – Lech Leon Kledzik
Cały dzień - darmowe solarium do 10 minut

Sobota, 25.10
10:00-14:00 Masaże SoftHands
13:00-14:00 Zajęcia grupowe – trening siłowo-wytzymałościowy - prowadzi Natalia Gacka
15:00-19:00 Makijaże Paese
Cały dzień – darmowy mały shake na hasło (podawane na profilu klubu na Facebook'u)

Niedziela 26.10
od 14:00 Wykład tematyczny na temat treningu „Group Training” - prowadzi Karolina Ciurka-Baster
15:00-19:00 Makijaże Paese
16:00-20:00 Masaże SoftHands
16:00-17:00 Cukierkowa Zumba® – Małgorzata Śliwińska
Cały dzień – darmowy mały shake na hasło (podawane na profilu klubu na Facebook'u)

Poniedziałek, 27.10
10:00-12:00/13:00 Warsztaty Sushi z Sakana Sushi Bar Kraków
10:00-22:00 Activelab – degustacja produktów
15:00-20:00 Pokazy Street Workout
od 15:00 I Otwarte Mistrzostwa Fitness Platinium® w wyciskaniu klasycznym sztangi leżąc
15:00-15:30 ważenie
16:30 początek zawodów
16:00-19:30 Konsultacje z trenerem personalnym
16:30-20:00 Malowanie paznokci, henna, regulacja brwi - Salon Kosmetyczny Barbara Orczyk
17:00-20:00 Catering Eat to Fit
od 17.00 Zdobienie słodkich babeczek
Cały dzień - darmowe solarium do 10 minut

20.10

HARMONOGRAM DNI OTWARTYCH 24-27.10.2014

MOGILSKA 97

Piątek, 24.10
7:00-20:00 Darmowe treningi personalne
15:00-17:00 Konsultacje fitness – prowadzi koordynator ds. fitness Monika Borowiec-Jucha
9:00-11:00 Malowanie paznokci, henna, regulacja brwi - Salon Kosmetyczny Barbara Orczyk
10:00-14:00 Masaże odprężające
10:00-13:00 Catering HORECA Service Rental – mobilna wyspa
18:00-21:00 Szkolenie Kettlebell – Lech Leon Kledzik
Cały dzień - darmowe solarium do 10 minut

Sobota, 25.10
10:00-14:00 Masaże SoftHands
13:00-14:00 Zajęcia grupowe – trening siłowo-wytzymałościowy - prowadzi Natalia Gacka
15:00-19:00 Makijaże Paese
Cały dzień – darmowy mały shake na hasło (podawane na profilu klubu na Facebook'u)

Niedziela 26.10
od 14:00 Wykład tematyczny na temat treningu „Group Training” - prowadzi Karolina Ciurka-Baster
15:00-19:00 Makijaże Paese
16:00-20:00 Masaże SoftHands
16:00-17:00 Cukierkowa Zumba® – Małgorzata Śliwińska
Cały dzień – darmowy mały shake na hasło (podawane na profilu klubu na Facebook'u)

Poniedziałek, 27.10
10:00-12:00/13:00 Warsztaty Sushi z Sakana Sushi Bar Kraków
10:00-22:00 Activelab – degustacja produktów
15:00-20:00 Pokazy Street Workout
od 15:00 I Otwarte Mistrzostwa Fitness Platinium® w wyciskaniu klasycznym sztangi leżąc
15:00-15:30 ważenie
16:30 początek zawodów
16:00-19:30 Konsultacje z trenerem personalnym
16:30-20:00 Malowanie paznokci, henna, regulacja brwi - Salon Kosmetyczny Barbara Orczyk
17:00-20:00 Catering Eat to Fit
od 17.00 Zdobienie słodkich babeczek
Cały dzień - darmowe solarium do 10 minut

20.10

NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK W MIEŚCIE - Zawody

Najsilniejszy Człowiek w Mieście-brzmi jak Twoje drugie imię? Teraz masz szansę to wszystkim udowodnić! A to za sprawą zawodów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, które odbędą się już 27.10 w naszym klubie! Jak zawsze podczas tego typu wydarzeń WILD POWER Powerlifting Team & Store będzie na miejscu z marką Activlab, tym bardziej, że są współorganizatorem oraz […]


czytaj więcej »

20.10

NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK W MIEŚCIE - Zawody

Najsilniejszy Człowiek w Mieście-brzmi jak Twoje drugie imię? Teraz masz szansę to wszystkim udowodnić! A to za sprawą zawodów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, które odbędą się już 27.10 w naszym klubie! Jak zawsze podczas tego typu wydarzeń WILD POWER Powerlifting Team & Store będzie na miejscu z marką Activlab, tym bardziej, że są współorganizatorem oraz sponsorem tego wydarzenia! Na pewno nie może Was zabraknąć na pierwszych Otwartych Mistrzostwach Platinium!
Z racji, że są to otwarte zawody, startować może absolutnie każdy-bez żadnych opłat. Zawody poprowadzą sędziowie klasy międzynarodowej, a wyciskać będziemy na światowej klasy sprzęcie marki Eleiko Sport! Więcej o zasadach wyciskania przeczytacie tutaj: https://www.facebook.com/video.php?v=449879375147329&set=vb.270994093035859&type=3&theater

Zapisy w klubie Platinium Fitness Mogilska 97 do 23.10, nie przegap swojej szansy na start!

20.10

NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK W MIEŚCIE - Zawody

Najsilniejszy Człowiek w Mieście-brzmi jak Twoje drugie imię? Teraz masz szansę to wszystkim udowodnić! A to za sprawą zawodów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, które odbędą się już 27.10 w naszym klubie! Jak zawsze podczas tego typu wydarzeń WILD POWER Powerlifting Team & Store będzie na miejscu z marką Activlab, tym bardziej, że są współorganizatorem oraz sponsorem tego wydarzenia! Na pewno nie może Was zabraknąć na pierwszych Otwartych Mistrzostwach Platinium!
Z racji, że są to otwarte zawody, startować może absolutnie każdy-bez żadnych opłat. Zawody poprowadzą sędziowie klasy międzynarodowej, a wyciskać będziemy na światowej klasy sprzęcie marki Eleiko Sport! Więcej o zasadach wyciskania przeczytacie tutaj: https://www.facebook.com/video.php?v=449879375147329&set=vb.270994093035859&type=3&theater

Zapisy w klubie Platinium Fitness Mogilska 97 do 23.10, nie przegap swojej szansy na start!

20.10

Warsztat KETTLEBELL - Lech Leon Kledzik!

W ramach dni otwartych zapraszamy na Warsztaty Kettlebell prowadzone przez Lecha Leona Kledzika:) Zapisy w recepcji klubu:) Wstęp wolny:)


czytaj więcej »

20.10

Warsztat KETTLEBELL - Lech Leon Kledzik!

W ramach dni otwartych zapraszamy na Warsztaty Kettlebell prowadzone przez Lecha Leona Kledzika:)

Zapisy w recepcji klubu:)

Wstęp wolny:)

20.10

Warsztat KETTLEBELL - Lech Leon Kledzik!

W ramach dni otwartych zapraszamy na Warsztaty Kettlebell prowadzone przez Lecha Leona Kledzika:)

Zapisy w recepcji klubu:)

Wstęp wolny:)

Oferta

Cennik

Nazwa karnetu Miesięcznie 3-miesięcznie4
Open do jednego klubu 99 zł1/119 zł2/139zł3 -
Open do wszystkich klubów 179 zł 159 zł
Student Open (6:30-17:00)5 69 zł 59 zł
Senior Open (dla osób +60) 75 zł 65 zł
Half Open (6:30-16:00) 89 zł 79 zł
1 wejście - 19zł (1) 99 zł dla posiadaczy kart czarnych (czyli klientów, którzy choć raz do 31.12.2012 nabyli karnet do klubu Fitness Platinium®) (2) 119 zł dla posiadaczy kart białych (czyli klientów, którzy choć raz od 01.01.2013 do 31.12.2013 nabyli karnet do klubu Fitness Platinium®) (3) 139 zł dla posiadaczy kart zielonych (czyli nowych klientów, którzy po raz pierwszy chcą nabyć karnet) (4) przy karnetach 3-miesięcznych płatność z góry, podana cena jest ceną za jeden miesiąc (5) karnet student open można nabywać do ukończenia 26. roku życia  
Od 1.10.2014 r. każdy Klubowicz chętny na skorzystanie z treningów personalnych może indywidualnie ustalać warunki z wybranym trenerem. Więcej informacji udzieli kadra klubu.
Opalanie do 5 minut zawsze 10 zł Opalanie od 6 minut w górę: 1 minuta = 1 zł (dla posiadaczy kart członkowskich Fitness Platinium)

Poznaj nas

Platinium Fitness to prężnie rozwijająca się sieć fitness klubów.

Mamy sześć lat bogatego doświadczenia, osiem placówek, tysiące metrów kwadratowych powierzchni i…tysiące zadowolonych klientów.

Krakowskie kluby znajdują się przy Mogilskiej 97, Zakopiańskiej 105 , Wadowickiej 6-budynek Buma Square, Aleksandry 11, Szlak 67 ,Sołtysa Dytmara 3 i Lea 213. Działamy również w podkrakowskiej Skawinie, przy ul. Niepodległości 4. To jednak nie koniec naszych możliwości.

W naszych nowoczesnych i profesjonalnych obiektach sportowo-rekreacyjnych sala fitness, Spinning®, strefa wolnych ciężarów i cardio oraz sauna to standard. Ale na tym nie koniec. Każdy klub ma do zaoferowania coś ekstra.

Fitness kluby Platinium powstały z miłości do sportu oraz chęci stworzenia wyjątkowego miejsca dla wszystkich, którzy podzielają tę pasję. Aby to osiągnąć zadbaliśmy przede wszystkim o odpowiednią kadrę.

Zatrudniamy tylko prawdziwych profesjonalistów i pasjonatów. W klubach pracują najlepsi specjaliści w swoich dziedzinach. Są doskonale przygotowani pod względem merytorycznym i praktycznym. Stale pogłębiają swoją wiedzę i rozwijają umiejętności. Wszystko po to, aby sprostać oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów. To oni pomogą Wam osiągnąć zamierzony cel. Dokładamy także starań, aby każda wizyta w naszym klubie przebiegała w przyjaznej i miłej atmosferze. Nasi pracownicy otoczą Was życzliwą opieką, udzielą rzeczowych informacji oraz fachowych porad.

Podstawą działalności Platinium Fitness jest dostosowanie się do indywidualnych potrzeb klientów. Przyjdź i przekonaj się sam, że kluby Platinium to nie tylko sale treningowe ale miejsca, gdzie rodzi się czysta przyjemność i generuje energia płynąca z wyśmienitej zabawy oraz pracy nad swoją sylwetką i kondycją. Serdecznie zapraszamy!

Kontakt


Odwiedź nas

ul. Mogilska 97
(Grzegórzki)
31-545 Kraków

tel. 12 627 90 70
tel. kom. 661 773 247

Pon-Pt:06:00 - 23:00
Sobota:08:00 - 20:00
Niedziela:08:00 - 20:00




Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: zapisy.mogilska@fitnessplatinium.pl




captcha





Dane kontaktowe

Agnieszka Świerkosz
Manager klubu

tel. 661 771 336
manager.mogilska@fitnessplatinium.pl

Monika Borowiec-Jucha
Koordynator ds. fitness

fitness.mogilska@fitnessplatinium.pl

Natalia Piszczek
Manager zarządzający

natalia.piszczek@fitnessplatinium.pl

Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: manager.mogilska@fitnessplatinium.pl




captcha





Dane kontaktowe

Biuro FITNESS PLATINIUM®
ul. Lea 116
30-133 Kraków

Sekretariat:
tel. 667 60 03 20 sekretariat@fitnessplatinium.pl

Biuro jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 16.00.

Karolina Kaniak
Manager ds. marketingu

tel. 661-773-229
marketing@fitnessplatinium.pl

Agnieszka Kęsek
PR Manager

tel. 667-600-626
pr@fitnessplatinium.pl


Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: sekretariat@fitnessplatinium.pl




captcha





Chcesz wiedzieć więcej?


Zapisz się na nasz newsletter, będziesz regularnie
otrzymywać informacje o aktualnych promocjach i nowościach
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zawartych w powyższym formularzu dla potrzeb informowania mnie o ofercie Fitness Platinium, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997r o ochronie danych osobowych (Dz.U.z 2002r nr 101, poz.926 ze zm.)

Zapis na bezpłatny trening wprowadzający


Wszystkich nowych klientów zachęcamy do ustalenia daty treningu wprowadzającego poprzez wypełnienie poniższego formularza. Po poprawnym wypełnieniu wszystkich wymaganych pól nasz pracownik skontaktuje się z Państwem telefonicznie, celem określenia godziny treningu.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zawartych w powyższym formularzu dla potrzeb informowania mnie o ofercie Fitness Platinium, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997r o ochronie danych osobowych (Dz.U.z 2002r nr 101, poz.926 ze zm.)
Dni otwarte
zwiń/rozwiń menu
Inne kluby
Stworzone przez Yoho