Grafik Aktualności Oferta Cennik Poznaj nas Kontakt Otwórz menu

Energy & Balance

Fitness kluby Platinium powstały z miłości do sportu oraz chęci stworzenia wyjątkowego miejsca dla wszystkich, którzy podzielają tę pasję.

Poznaj nas »
Nowy w klubie? Zapraszamy na bezpłatny trening wprowadzający! closeInviteButton
Fitness Platinium

Grafik

Rodzaj zajęć:
Trener:
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
07:00
Brzuchomania
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Fit Ball
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
GT COMPACT
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT COMPACT

GT Compact „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że jest warto”...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
Wytrzymałość
Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
08:00
GT STRENGHT
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

GT Strength wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
Body Shape
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Brzuchomania
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Body Shape
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
ZUMBA®
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
Siła
Natalia Karwińska
Spinning® / 55 min

Siła

  Siła-/75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Natalia Karwińska

...
Interwały
Natalia Karwińska
Spinning® / 55 min

Interwały

  INTERVAL – interwały / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu...

Natalia Karwińska

...
08:30
ABT
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
Ketlebell+brzuch
Michał Dziwina
Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

Ketlebell+brzuch

Kettlebell - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować tkankę tłuszczową...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
Pilates/Stretching
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates/Stretching

...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
ABT
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
ABT
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
Pilates/Stretching
Nikola Szczodróch
Fitness - sala II / 55 min

Pilates/Stretching

...

Nikola Szczodróch

Od małego interesuje się sportem. Obecnie studiuję Wychowanie Fizyczne na...
09:00
Brzuchomania
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Body Shape
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Pump
Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

Pump

PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
ABT
Natalia Owczarska
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Natalia Owczarska

 Studentka fizjoterapii, zafascynowana wpływem ćwiczeń na ciało i psychikę człowieka....

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
siłownia / 30 min

ABS

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
09:30
Stretching
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
TRX
Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
TRX
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Pilates
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Stretching
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
TRX/Kettlebell
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/Kettlebell

...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Walk &Shape
Nikola Szczodróch
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Nikola Szczodróch

Od małego interesuje się sportem. Obecnie studiuję Wychowanie Fizyczne na...
10:00
Body Shape
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
ZUMBA®
Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Pump
Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

Pump

PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
Body Shape
Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
Brzuchomania
Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
TBC + Step
Natalia Owczarska
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

TBC + Step

...

Natalia Owczarska

 Studentka fizjoterapii, zafascynowana wpływem ćwiczeń na ciało i psychikę człowieka....

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
Wytrzymałość
Platinium Team
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Platinium Team

...
Wytrzymałość
Platinium Team
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Platinium Team

...
10:30
Senior Fitness
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Senior Fitness

SENIOR Fitness - Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
Pilates
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
TRX
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....
Walk &Shape
Aneta Szmyd
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
Pilates
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Walk &Shape
Magda Książek
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
11:00
Senior Fitness
Aneta Szmyd
Fitness - sala I / 55 min

Senior Fitness

SENIOR Fitness - Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
ZUMBA®
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
ABT
Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
Interwały beztlenowe
Platinium Team
Spinning® / 55 min

Interwały beztlenowe

...

Platinium Team

...
11:30
Zdrowy Kręgosłup
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy Kręgosłup - trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
12:00
GT STRENGHT
Kuba Podgórski
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

GT Strength wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu...

Kuba Podgórski

  Jakub Podgórski Master Trener. Nr licencji 001 „Jestem założycielem szkoły  Group...
15:00
Body Shape
Aneta Szmyd
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
Brzuchomania
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Body Shape
Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
CXWORX®
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś osiągnął...

Platinium Team

...
GRIT® STRENGHT
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® STRENGHT

GRIT® STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu...

Platinium Team

...
GT POWER
Sylwia Zaleska
Fitness - sala I / 55 min

GT POWER

GT Power zawiera sporo dynamicznych elementów, które odpowiednio zsynchronizowane maja...

Sylwia Zaleska

  Sylwia Załęska Instruktor. nr. licencji 002 "Dlaczego zaczęłam przygodę z Group...
15:30
XCO + Brzuch
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala II / 55 min

XCO + Brzuch

...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
ZUMBA®
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala II / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
Easy Tone Step+ brzuch
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Easy Tone Step+ brzuch

Easy Tone Step - trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim jest...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
GRIT® PLYO
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty. Tego rodzaju...

Platinium Team

...
GRIT® PLYO
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty. Tego rodzaju...

Platinium Team

...
Trening techniki (move it)
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening techniki (move it)

...

Platinium Team

...
Trening techniki (siłownia)
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening techniki (siłownia)

...

Platinium Team

...
TRX
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
ABT
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Trening techniki (cardio)
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening techniki (cardio)

...

Platinium Team

...
16:00
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Fit Ball
Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
Energy Jump
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

Energy Jump

Trampoliny - Energy Jump - zajęcia wbrew prawu grawitacji... za...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
TBC + Step
Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

TBC + Step

...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
ZUMBATOMIC®
Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBATOMIC®

ZUMBATOMIC® – program taneczny dla dzieci łączący elementy zabawy i zdrowego...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
Brzuchomania
Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
16:30
Stretching
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
XCO + Brzuch
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala II / 55 min

XCO + Brzuch

...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
Pilates
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
ABT
Marcelina Augustyn
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
Zdrowy Kręgosłup
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy Kręgosłup - trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
ABT
Ola Paluch
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Ola Paluch

  Ola Paluch jest studentka psychologii, która uważa, że aktywność fizyczna...
Walk &TBC
Joanna Kucia - Sikora
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
17:00
GT STRENGHT
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

GT Strength wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
BODYPUMP®
Platinium Team
Fitness - sala I / 55 min

BODYPUMP®

BODYPUMP® Jest treningiem siłowym przy muzyce. Uczestnicy zajęć stają przed kolejnymi...

Platinium Team

...
Brzuchomania
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Step
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Step

STEP - trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Fit Ball
Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
ZUMBA®
Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
Fit Ball
Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
Cross Fitness
Platinium Team
siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to półgodzinny trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej...

Platinium Team

...
Power Battle
Platinium Team
siłownia / 30 min

Power Battle

  POWER BATTLE Power battle to nowa odmiana stacyjnego treningu funkcjonalnego wykonywana...

Platinium Team

...
Cross Fitness
Platinium Team
siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to półgodzinny trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej...

Platinium Team

...
Cross Fitness
Platinium Team
siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to półgodzinny trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej...

Platinium Team

...
17:30
TRX
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Easy Tone Step
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Easy Tone Step

Easy Tone Step - trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
TRX
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Stretching
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
Brzuchomania
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
TRX
Ola Paluch
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Ola Paluch

  Ola Paluch jest studentka psychologii, która uważa, że aktywność fizyczna...
Walk &TBC
Katarzyna Nowicka
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
Interwały tlenowe
Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
Wytrzymałość
Małgosia Jurczak
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Małgosia Jurczak

Energiczna, uśmiechnięta i zawsze w ruchu. Ciężko dłużej ją zastać...
18:00
Pump
Agnieszka Kieres
Fitness - sala I / 55 min

Pump

PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
Final Cuts
Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

Final Cuts

Final Cuts - to system ćwiczeń, którego podstawa jest funkcjonalność...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
Fit Ball
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Pump
Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

Pump

PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Bosu funkcjonalne
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Bosu funkcjonalne

...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Stretching
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Bosu/Kettlebell
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 66 min

Bosu/Kettlebell

...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
Pilates
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
Interwały tlenowe
Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
Siła
Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

Siła

  Siła-/75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
Wytrzymałość
Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...
Wytrzymałość
Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
Interwały tlenowe
Małgosia Jurczak
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Małgosia Jurczak

Energiczna, uśmiechnięta i zawsze w ruchu. Ciężko dłużej ją zastać...
Walk &Shape
Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
Walk &TBC
Magda Książek
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Active Walk
Katarzyna Borowiec- Szcześniak
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk jest nowością na rynku fitness, którą warto wypróbować....

Katarzyna Borowiec- Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
19:00
GRIT® STRENGHT
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® STRENGHT

GRIT® STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu...

Platinium Team

...
GRIT® STRENGHT
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® STRENGHT

GRIT® STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu...

Platinium Team

...
Energy Jump
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

Energy Jump

Trampoliny - Energy Jump - zajęcia wbrew prawu grawitacji... za...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
Body Shape
Magda Książek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
Trening obwodowy dla kobiet
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
19:30
GRIT® PLYO
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty. Tego rodzaju...

Platinium Team

...
GRIT® PLYO
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty. Tego rodzaju...

Platinium Team

...
Stretching
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
Brzuchomania
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
TRX/Kettlebell
Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

TRX/Kettlebell

...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
Pilates
Agnieszka Kieres
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
TRX
Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
Siła
Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

Siła

  Siła-/75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...
Interwały beztlenowe
Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

Interwały beztlenowe

...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
Walk &TBC
Aneta Szmyd
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
Wytrzymałość
Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
Interwały tlenowe
Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
Walk &Shape
Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
Walk &TBC
Katarzyna Borowiec- Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Katarzyna Borowiec- Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
Walk &Shape
Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
20:00
ZUMBA®
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
Step - grupa zaawansowana
Kamil Zasada
Fitness - sala I / 55 min

Step - grupa zaawansowana

...

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
GT CORE
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT CORE

GT Core to w dużym stopniu ćwiczenia stabilizacyjne oraz wzmacnianie mięśni...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
GT COMPACT
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT COMPACT

GT Compact „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że jest warto”...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
20:30
Speedball + Brzuch
Agnieszka Kieres
Fitness - sala II / 55 min

Speedball + Brzuch

...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
CXWORX®+stretching
Agnieszka Kieres
Fitness - sala II / 55 min

CXWORX®+stretching

  CXWORKS® Są to ćwiczenia, które są ukierunkowane na wzmocnienie mięśni...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
CXWORX®+ketlebell
Marcelina Augustyn
Fitness - sala II / 55 min

CXWORX®+ketlebell

CXWORKS® Są to ćwiczenia, które są ukierunkowane na wzmocnienie mięśni...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
XCO
Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

XCO

XCO - Wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
Easy Tone Step
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Easy Tone Step

Easy Tone Step - trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
Interwały tlenowe
Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
Wytrzymałość
Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
Interwały tlenowe
Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...
Walk &TBC
Aneta Szmyd
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
21:00
Brzuchomania
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
GT POWER
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT POWER

GT Power zawiera sporo dynamicznych elementów, które odpowiednio zsynchronizowane maja...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
FINAL CUTS+BRZUCH
Renata Mączyńska
Fitness - sala I / 55 min

FINAL CUTS+BRZUCH

Final Cuts - to system ćwiczeń, którego podstawa jest funkcjonalność ruchu,...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
ABT
Ewelina Oberc
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Ewelina Oberc

Pasjonatka tańca współczesnego, który gości w jej życiu od wielu...
GT WOD
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT WOD

GT Wod w całości skoncentrowany jest na realizacji poszczególnych zadań wybranych przez...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
21:30
Zdrowy Kręgosłup
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy Kręgosłup - trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
ABT
Agnieszka Kieres
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
Tabata
Marcelina Augustyn
Fitness - sala II / 55 min

Tabata

Tabata - krótki trening metaboliczny. Trwa zaledwie 4 min, ale jest...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
Speedball + Brzuch
Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

Speedball + Brzuch

...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
Stretching
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
Poniedziałek
07:00
07:00
08:00
GT STRENGHT
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

GT Strength wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
08:00
08:30
ABT
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
09:00
Brzuchomania
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
09:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
09:30
Stretching
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
10:00
Body Shape
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:00
10:30
Senior Fitness
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Senior Fitness

SENIOR Fitness - Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
10:30
11:00
11:00
11:30
12:00
15:00
Body Shape
Aneta Szmyd
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
15:30
XCO + Brzuch
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala II / 55 min

XCO + Brzuch

...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
15:30
Trening techniki (move it)
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening techniki (move it)

...

Platinium Team

...
15:30
16:00
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
16:00
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
16:30
Stretching
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
16:30
Walk &TBC
Joanna Kucia - Sikora
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
17:00
GT STRENGHT
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

GT Strength wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
17:00
Cross Fitness
Platinium Team
siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to półgodzinny trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej...

Platinium Team

...
17:30
TRX
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
17:30
18:00
Pump
Agnieszka Kieres
Fitness - sala I / 55 min

Pump

PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
18:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Bosu funkcjonalne
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Bosu funkcjonalne

...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:30
Interwały tlenowe
Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
18:30
19:00
GRIT® STRENGHT
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® STRENGHT

GRIT® STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu...

Platinium Team

...
19:00
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
19:30
GRIT® PLYO
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty. Tego rodzaju...

Platinium Team

...
19:30
Pilates
Agnieszka Kieres
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
19:30
Wytrzymałość
Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
19:30
Walk &Shape
Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
20:00
ZUMBA®
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
20:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
20:30
Speedball + Brzuch
Agnieszka Kieres
Fitness - sala II / 55 min

Speedball + Brzuch

...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
20:30
Interwały tlenowe
Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
20:30
Walk &TBC
Aneta Szmyd
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
21:00
Brzuchomania
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
21:00
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
21:30
Zdrowy Kręgosłup
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy Kręgosłup - trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
Wtorek
07:00
Brzuchomania
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
07:00
08:00
Body Shape
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
08:00
Siła
Natalia Karwińska
Spinning® / 55 min

Siła

  Siła-/75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Natalia Karwińska

...
08:30
Ketlebell+brzuch
Michał Dziwina
Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

Ketlebell+brzuch

Kettlebell - trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować tkankę tłuszczową...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
09:00
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
09:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
09:30
TRX
Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
10:00
ZUMBA®
Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
10:00
10:30
Pilates
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:30
11:00
11:00
11:30
12:00
15:00
Brzuchomania
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
15:30
ZUMBA®
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala II / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
15:30
15:30
16:00
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
16:00
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
16:30
XCO + Brzuch
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala II / 55 min

XCO + Brzuch

...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
16:30
17:00
BODYPUMP®
Platinium Team
Fitness - sala I / 55 min

BODYPUMP®

BODYPUMP® Jest treningiem siłowym przy muzyce. Uczestnicy zajęć stają przed kolejnymi...

Platinium Team

...
17:00
Power Battle
Platinium Team
siłownia / 30 min

Power Battle

  POWER BATTLE Power battle to nowa odmiana stacyjnego treningu funkcjonalnego wykonywana...

Platinium Team

...
17:30
Easy Tone Step
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Easy Tone Step

Easy Tone Step - trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
17:30
Walk &TBC
Katarzyna Nowicka
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
18:00
Final Cuts
Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

Final Cuts

Final Cuts - to system ćwiczeń, którego podstawa jest funkcjonalność...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
18:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Stretching
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:30
Siła
Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

Siła

  Siła-/75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
18:30
Walk &Shape
Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
19:00
GRIT® STRENGHT
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® STRENGHT

GRIT® STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu...

Platinium Team

...
19:00
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
19:30
GRIT® PLYO
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty. Tego rodzaju...

Platinium Team

...
19:30
TRX
Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
19:30
Interwały tlenowe
Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
19:30
20:00
Step - grupa zaawansowana
Kamil Zasada
Fitness - sala I / 55 min

Step - grupa zaawansowana

...

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
20:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
20:30
CXWORX®+stretching
Agnieszka Kieres
Fitness - sala II / 55 min

CXWORX®+stretching

  CXWORKS® Są to ćwiczenia, które są ukierunkowane na wzmocnienie mięśni...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
20:30
Wytrzymałość
Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
20:30
21:00
GT POWER
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT POWER

GT Power zawiera sporo dynamicznych elementów, które odpowiednio zsynchronizowane maja...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
21:00
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
21:30
ABT
Agnieszka Kieres
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Agnieszka Kieres

Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dla której sport stał się...
Środa
07:00
Fit Ball
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
07:00
Wytrzymałość
Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
08:00
Brzuchomania
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
08:00
08:30
Pilates/Stretching
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates/Stretching

...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
09:00
Body Shape
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
09:00
ABS
siłownia / 30 min

ABS

...
09:30
TRX
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
10:00
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:00
10:30
10:30
11:00
Senior Fitness
Aneta Szmyd
Fitness - sala I / 55 min

Senior Fitness

SENIOR Fitness - Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
11:00
11:30
12:00
15:00
Body Shape
Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
15:30
Easy Tone Step+ brzuch
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Easy Tone Step+ brzuch

Easy Tone Step - trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim jest...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
15:30
Trening techniki (siłownia)
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening techniki (siłownia)

...

Platinium Team

...
15:30
16:00
Fit Ball
Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
16:00
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
16:30
Pilates
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
16:30
17:00
Brzuchomania
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
17:00
Cross Fitness
Platinium Team
siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to półgodzinny trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej...

Platinium Team

...
17:30
TRX
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
17:30
18:00
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
18:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
18:30
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:30
Wytrzymałość
Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...
18:30
Walk &TBC
Magda Książek
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
19:00
Energy Jump
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

Energy Jump

Trampoliny - Energy Jump - zajęcia wbrew prawu grawitacji... za...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
19:00
Trening obwodowy dla kobiet
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...
19:30
Stretching
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
19:30
Siła
Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

Siła

  Siła-/75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...
19:30
Walk &Shape
Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
19:30
20:00
GT CORE
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT CORE

GT Core to w dużym stopniu ćwiczenia stabilizacyjne oraz wzmacnianie mięśni...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
20:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
20:30
CXWORX®+ketlebell
Marcelina Augustyn
Fitness - sala II / 55 min

CXWORX®+ketlebell

CXWORKS® Są to ćwiczenia, które są ukierunkowane na wzmocnienie mięśni...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
20:30
Interwały tlenowe
Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...
20:30
21:00
FINAL CUTS+BRZUCH
Renata Mączyńska
Fitness - sala I / 55 min

FINAL CUTS+BRZUCH

Final Cuts - to system ćwiczeń, którego podstawa jest funkcjonalność ruchu,...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
21:00
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
21:30
Tabata
Marcelina Augustyn
Fitness - sala II / 55 min

Tabata

Tabata - krótki trening metaboliczny. Trwa zaledwie 4 min, ale jest...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
Czwartek
07:00
GT COMPACT
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT COMPACT

GT Compact „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że jest warto”...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
07:00
08:00
Body Shape
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
08:00
Interwały
Natalia Karwińska
Spinning® / 55 min

Interwały

  INTERVAL – interwały / 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu...

Natalia Karwińska

...
08:30
ABT
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
09:00
ABT
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
09:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
09:30
Pilates
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
10:00
Pump
Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

Pump

PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
10:00
10:30
TRX
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....
10:30
Walk &Shape
Magda Książek
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
11:00
ZUMBA®
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
11:00
11:30
12:00
15:00
CXWORX®
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

CXWORX®

CXWORX® Szukasz szybkiego i gwałtownego treningu, który pobudzi Cię, abyś osiągnął...

Platinium Team

...
15:30
GRIT® PLYO
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty. Tego rodzaju...

Platinium Team

...
15:30
TRX
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
15:30
Trening techniki (cardio)
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening techniki (cardio)

...

Platinium Team

...
16:00
Energy Jump
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

Energy Jump

Trampoliny - Energy Jump - zajęcia wbrew prawu grawitacji... za...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
16:00
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
16:30
ABT
Marcelina Augustyn
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
16:30
17:00
Step
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Step

STEP - trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
17:00
17:30
Stretching
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
17:30
Interwały tlenowe
Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
18:00
Fit Ball
Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Bosu/Kettlebell
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 66 min

Bosu/Kettlebell

...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
18:30
Wytrzymałość
Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
18:30
Active Walk
Katarzyna Borowiec- Szcześniak
Active Walk / 55 min

Active Walk

Active Walk jest nowością na rynku fitness, którą warto wypróbować....

Katarzyna Borowiec- Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
19:00
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
19:00
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
19:30
Brzuchomania
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
19:30
Interwały beztlenowe
Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

Interwały beztlenowe

...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
19:30
Walk &TBC
Katarzyna Borowiec- Szcześniak
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Katarzyna Borowiec- Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
19:30
20:00
GT COMPACT
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT COMPACT

GT Compact „Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że jest warto”...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
20:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
20:30
XCO
Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

XCO

XCO - Wyjątkowe zajęcia umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
20:30
20:30
21:00
ABT
Ewelina Oberc
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Ewelina Oberc

Pasjonatka tańca współczesnego, który gości w jej życiu od wielu...
21:00
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
21:30
Speedball + Brzuch
Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

Speedball + Brzuch

...

Renata Mączyńska

Renata Mączyńska – Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność Fitness Od dzieciństwa...
Piątek
07:00
07:00
08:00
ZUMBA®
Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
08:00
08:30
ABT
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
09:00
Pump
Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

Pump

PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
09:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
09:30
Stretching
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
10:00
Body Shape
Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
10:00
10:30
Walk &Shape
Aneta Szmyd
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
10:30
11:00
11:00
11:30
12:00
15:00
GRIT® STRENGHT
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® STRENGHT

GRIT® STRENGTH jest stworzony, aby rozwijać siłę mięśni. W ciągu...

Platinium Team

...
15:30
GRIT® PLYO
Platinium Team
Fitness - sala I / 30 min

GRIT® PLYO

GRIT®Plyo jest intensywnym treningiem plyometrycznym, który uzyskuje bardzo szybkie efekty. Tego rodzaju...

Platinium Team

...
15:30
ABT
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
15:30
16:00
TBC + Step
Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

TBC + Step

...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
16:00
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
16:30
Zdrowy Kręgosłup
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy Kręgosłup - trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
16:30
17:00
Fit Ball
Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
17:00
Cross Fitness
Platinium Team
siłownia / 55 min

Cross Fitness

Cross Fitness - to półgodzinny trening wytrzymałościowo-siłowy o bardzo wysokiej...

Platinium Team

...
17:30
Brzuchomania
Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
17:30
Wytrzymałość
Małgosia Jurczak
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Małgosia Jurczak

Energiczna, uśmiechnięta i zawsze w ruchu. Ciężko dłużej ją zastać...
18:00
Pump
Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

Pump

PUMP - zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
18:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
18:30
Pilates
Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
18:30
Interwały tlenowe
Małgosia Jurczak
Spinning® / 55 min

Interwały tlenowe

...

Małgosia Jurczak

Energiczna, uśmiechnięta i zawsze w ruchu. Ciężko dłużej ją zastać...
18:30
19:00
Body Shape
Magda Książek
Fitness - sala I / 55 min

Body Shape

Body Shape - trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
19:00
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
19:30
TRX/Kettlebell
Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

TRX/Kettlebell

...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
19:30
Walk &TBC
Aneta Szmyd
Active Walk / 55 min

Walk &TBC

  Walk&TBC- zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
19:30
19:30
20:00
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
20:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
20:30
Easy Tone Step
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Easy Tone Step

Easy Tone Step - trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
20:30
20:30
21:00
GT WOD
Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT WOD

GT Wod w całości skoncentrowany jest na realizacji poszczególnych zadań wybranych przez...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
21:00
Move it
Platinium Team
siłownia / 30 min

Move it

  Move it Trening funkcjonalny przeznaczony dla każdego. Zajęcia prowadzone na zasadach...

Platinium Team

...
21:30
Stretching
Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

Stretching

Stretching - zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
Sobota
07:00
07:00
08:00
08:00
08:30
09:00
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
09:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
09:30
TRX/Kettlebell
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/Kettlebell

...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:00
Brzuchomania
Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
10:00
Wytrzymałość
Platinium Team
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Platinium Team

...
10:30
Pilates
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Pilates

Pilates - zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:30
11:00
ABT
Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Od dziecięcych lat związana ze sportem - jako kilkuletnia dziewczynka...
11:00
Interwały beztlenowe
Platinium Team
Spinning® / 55 min

Interwały beztlenowe

...

Platinium Team

...
11:30
Zdrowy Kręgosłup
Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

Zdrowy Kręgosłup

Zdrowy Kręgosłup - trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
12:00
GT STRENGHT
Kuba Podgórski
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

GT Strength wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu...

Kuba Podgórski

  Jakub Podgórski Master Trener. Nr licencji 001 „Jestem założycielem szkoły  Group...
15:00
15:30
15:30
15:30
16:00
ZUMBATOMIC®
Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBATOMIC®

ZUMBATOMIC® – program taneczny dla dzieci łączący elementy zabawy i zdrowego...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
16:00
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
16:30
ABT
Ola Paluch
Fitness - sala II / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Ola Paluch

  Ola Paluch jest studentka psychologii, która uważa, że aktywność fizyczna...
16:30
17:00
ZUMBA®
Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
17:00
17:30
TRX
Ola Paluch
Fitness - sala II / 55 min

TRX

TRX - innowacyjne zajęcia o średniej intensywności wzmacniające całe ciało....

Ola Paluch

  Ola Paluch jest studentka psychologii, która uważa, że aktywność fizyczna...
17:30
18:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
18:00
18:30
18:30
18:30
19:00
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
19:00
19:30
19:30
19:30
19:30
20:00
20:00
20:30
20:30
20:30
21:00
21:00
21:30
Niedziela
07:00
07:00
08:00
08:00
08:30
Pilates/Stretching
Nikola Szczodróch
Fitness - sala II / 55 min

Pilates/Stretching

...

Nikola Szczodróch

Od małego interesuje się sportem. Obecnie studiuję Wychowanie Fizyczne na...
09:00
ABT
Natalia Owczarska
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

ABT

ABT - nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Natalia Owczarska

 Studentka fizjoterapii, zafascynowana wpływem ćwiczeń na ciało i psychikę człowieka....

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
09:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
09:30
Walk &Shape
Nikola Szczodróch
Active Walk / 55 min

Walk &Shape

Walk&Shape- trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Nikola Szczodróch

Od małego interesuje się sportem. Obecnie studiuję Wychowanie Fizyczne na...
10:00
TBC + Step
Natalia Owczarska
Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

TBC + Step

...

Natalia Owczarska

 Studentka fizjoterapii, zafascynowana wpływem ćwiczeń na ciało i psychikę człowieka....

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
10:00
Wytrzymałość
Platinium Team
Spinning® / 55 min

Wytrzymałość

  Wytrzymałość-/65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Platinium Team

...
10:30
10:30
11:00
ZUMBA®
Agnieszka Stasik
Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

ZUMBA® - zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
11:00
11:30
12:00
15:00
GT POWER
Sylwia Zaleska
Fitness - sala I / 55 min

GT POWER

GT Power zawiera sporo dynamicznych elementów, które odpowiednio zsynchronizowane maja...

Sylwia Zaleska

  Sylwia Załęska Instruktor. nr. licencji 002 "Dlaczego zaczęłam przygodę z Group...
15:30
15:30
15:30
16:00
Brzuchomania
Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

Brzuchomania

Brzuchomania - zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
16:00
Cardio
Platinium Team
siłownia / 30 min

Cardio

...

Platinium Team

...
16:30
16:30
17:00
Fit Ball
Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

Fit Ball

Fit Ball - trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
17:00
17:30
17:30
18:00
ABS
Platinium Team
siłownia / 30 min

ABS

...

Platinium Team

...
18:00
18:30
18:30
18:30
19:00
Trening obwodowy dla kobiet
Platinium Team
siłownia / 30 min

Trening obwodowy dla kobiet

...

Platinium Team

...
19:00
19:30
19:30
19:30
19:30
20:00
20:00
20:30
20:30
20:30
21:00
21:00
21:30
Rozwiń grafik

Aktualności

21.10
21.10

Harmonogram Jesiennych Dni Otwartych <3

21.10

Harmonogram Jesiennych Dni Otwartych <3

20.10

Weekend z Natalią Gacka

26 października w godzinach 13-14 poprowadzi w naszym klubie grupowy trening wytrzymałościowo -siłowy dla Pań oraz Panów 


czytaj więcej »

20.10

Weekend z Natalią Gacka

26 października w godzinach 13-14 poprowadzi w naszym klubie grupowy trening wytrzymałościowo -siłowy dla Pań oraz Panów 

20.10

Weekend z Natalią Gacka

26 października w godzinach 13-14 poprowadzi w naszym klubie grupowy trening wytrzymałościowo -siłowy dla Pań oraz Panów 

17.10

Wielka Impreza dla klubowiczów w Shine !

Zapraszamy 24.10 (Piątek) godzina 22:00 Oficjalne rozpoczęcie imprezy


czytaj więcej »

17.10

Wielka Impreza dla klubowiczów w Shine !

Zapraszamy 24.10 (Piątek)

godzina 22:00 Oficjalne rozpoczęcie imprezy :)

17.10

Wielka Impreza dla klubowiczów w Shine !

Zapraszamy 24.10 (Piątek)

godzina 22:00 Oficjalne rozpoczęcie imprezy :)

Oferta

Cennik

Nazwa karnetu Miesięcznie 3-miesięcznie 4
Open do jednego klubu 99zł1/119zł2/139zł3 -
Open do wszystkich klubów 179 zł 159 zł
Student Open (6:30-17:00)5 69 zł 59 zł
Senior Open (dla osób +60) 75zł 65zł
Half Open (6:30-16:00) 89 zł 79 zł
Karnet do 4 wybranych klubów 159 zł 149 zł4
1 wejście - 19zł zajęcia dla dzieci - 10zł (1) 99 zł dla posiadaczy kart czarnych (czyli klientów, którzy choć raz do 31.12.2012 nabyli karnet do klubu Fitness Platinium®) (2) 119 zł dla posiadaczy kart białych (czyli klientów, którzy choć raz od 01.01.2013 do 31.12.2013 nabyli karnet do klubu Fitness Platinium®) (3) 139 zł dla posiadaczy kart zielonych (czyli nowych klientów, którzy po raz pierwszy chcą nabyć karnet) (4) przy karnetach 3-miesięcznych płatność z góry, podana cena jest ceną za jeden miesiąc (5) karnet student open można nabywać do ukończenia 26. roku życia Rozpisanie planu treningowego + trening personalny – 159 zł Rozpisanie planu żywieniowego – 79 zł
Od 1.10.2014 r. każdy Klubowicz chętny na skorzystanie z treningów personalnych może indywidualnie ustalać warunki z wybranym trenerem. Więcej informacji udzieli kadra klubu.
Opalanie do 5 minut zawsze 10 zł Opalanie od 6 minut w górę: - poniedziałek - piątek 1 minuta = 1 zł (dla posiadaczy kart członkowskich Fitness Platinium) - poniedziałek - piątek 1 minuta = 1,20 zł (dla osób nie będących członkami klubu Fitness Platinium) - sobota - niedziela 1 minuta = 1 zł (dla Wszystkich) *promocje nie łączą się Vacu Fit -Jednorazowe wejście – 10 zł -10 wejść – 90 zł (karnet bezterminowy) -15 wejść – 130 zł (karnet bezterminowy) -25 wejść – 170 zł (karnet ważny 60 dni od daty zakupu)

Poznaj nas

Platinium Fitness to prężnie rozwijająca się sieć fitness klubów.

Mamy sześć lat bogatego doświadczenia, osiem placówek, tysiące metrów kwadratowych powierzchni i…tysiące zadowolonych klientów.

Krakowskie kluby znajdują się przy Mogilskiej 97, Zakopiańskiej 105 , Wadowickiej 6-budynek Buma Square, Aleksandry 11, Szlak 67 ,Sołtysa Dytmara 3 i Lea 213. Działamy również w podkrakowskiej Skawinie, przy ul. Niepodległości 4. To jednak nie koniec naszych możliwości.

W naszych nowoczesnych i profesjonalnych obiektach sportowo-rekreacyjnych sala fitness, Spinning®, strefa wolnych ciężarów i cardio oraz sauna to standard. Ale na tym nie koniec. Każdy klub ma do zaoferowania coś ekstra.

Fitness kluby Platinium powstały z miłości do sportu oraz chęci stworzenia wyjątkowego miejsca dla wszystkich, którzy podzielają tę pasję. Aby to osiągnąć zadbaliśmy przede wszystkim o odpowiednią kadrę.

Zatrudniamy tylko prawdziwych profesjonalistów i pasjonatów. W klubach pracują najlepsi specjaliści w swoich dziedzinach. Są doskonale przygotowani pod względem merytorycznym i praktycznym. Stale pogłębiają swoją wiedzę i rozwijają umiejętności. Wszystko po to, aby sprostać oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów. To oni pomogą Wam osiągnąć zamierzony cel. Dokładamy także starań, aby każda wizyta w naszym klubie przebiegała w przyjaznej i miłej atmosferze. Nasi pracownicy otoczą Was życzliwą opieką, udzielą rzeczowych informacji oraz fachowych porad.

Podstawą działalności Platinium Fitness jest dostosowanie się do indywidualnych potrzeb klientów. Przyjdź i przekonaj się sam, że kluby Platinium to nie tylko sale treningowe ale miejsca, gdzie rodzi się czysta przyjemność i generuje energia płynąca z wyśmienitej zabawy oraz pracy nad swoją sylwetką i kondycją. Serdecznie zapraszamy!

Kontakt


Odwiedź nas

ul. Zakopiańska 105
(Borek Fałęcki)
30-418 Kraków

tel. 12 252 05 52
tel. kom. 667 600 615

Pon-Pt:24h
Sobota:24h
Niedziela:24h




Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: zapisy.zakopianska@fitnessplatinium.pl




captcha





Dane kontaktowe

Magdalena Borek
Manager klubu

tel. 661 773 264
manager.zakopianska@fitnessplatinium.pl

Katarzyna Kurek
Koordynator ds. fitness

fitness.zakopianska@fitnessplatinium.pl

Natalia Piszczek
Manager zarządzający

natalia.piszczek@fitnessplatinium.pl

Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: manager.zakopianska@fitnessplatinium.pl




captcha





Dane kontaktowe

Biuro FITNESS PLATINIUM®
ul. Lea 116
30-133 Kraków

Sekretariat:
tel. 667 60 03 20 sekretariat@fitnessplatinium.pl

Biuro jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 16.00.

Karolina Kaniak
Manager ds. marketingu

tel. 661-773-229
marketing@fitnessplatinium.pl

Agnieszka Kęsek
PR Manager

tel. 667-600-626
pr@fitnessplatinium.pl


Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: sekretariat@fitnessplatinium.pl




captcha





Chcesz wiedzieć więcej?


Zapisz się na nasz newsletter, będziesz regularnie
otrzymywać informacje o aktualnych promocjach i nowościach
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zawartych w powyższym formularzu dla potrzeb informowania mnie o ofercie Fitness Platinium, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997r o ochronie danych osobowych (Dz.U.z 2002r nr 101, poz.926 ze zm.)

Zapis na bezpłatny trening wprowadzający


Wszystkich nowych klientów zachęcamy do ustalenia daty treningu wprowadzającego poprzez wypełnienie poniższego formularza. Po poprawnym wypełnieniu wszystkich wymaganych pól nasz pracownik skontaktuje się z Państwem telefonicznie, celem określenia godziny treningu.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zawartych w powyższym formularzu dla potrzeb informowania mnie o ofercie Fitness Platinium, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997r o ochronie danych osobowych (Dz.U.z 2002r nr 101, poz.926 ze zm.)
Dni otwarte
zwiń/rozwiń menu
Inne kluby
Stworzone przez Yoho