Grafik Aktualności Oferta Cennik Poznaj nas Kontakt Otwórz menu

Energy & Balance

Fitness kluby Platinium powstały z miłości do sportu oraz chęci stworzenia wyjątkowego miejsca dla wszystkich, którzy podzielają tę pasję.

Poznaj nas »
Nowy w klubie? Zapraszamy na bezpłatny trening wprowadzający!
Fitness Platinium

Grafik

Rodzaj zajęć:
Trener:
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
07:00

BRZUCHOMANIA

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
08:00

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

BODY SHAPE

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...

FIT BALL

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

FIT BALL

Trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy 55-65 cm zaliczający...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...

BODY SHAPE

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

GT WOD

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT WOD

To w całości skoncentrowany jest na realizacji poszczególnych zadań wybranych przez Trenera...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
08:30

TRX/KETTLEBELL

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/KETTLEBELL

    Zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno podwieszenie - TRX jak i...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

KETTLEBELL

Michał Dziwina
Fitness - sala II / 55 min

KETTLEBELL

  Trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować tkankę tłuszczową poprzez...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...

PILATES/STRETCHING

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

PILATES/STRETCHING

To połączenie zajęć z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...

TRX

Michał Dziwina
Fitness - sala II / 55 min

TRX

Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające całe ciało. Opierają się na...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...

ABT

Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
09:00

BODY SHAPE

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

LES MILLS BODY PUMP®

Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

BODY SHAPE

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...

ABT

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
09:30

STRETCHING

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

PILATES

Agnieszka Niestój
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Agnieszka Niestój

Certyfikowany instruktor metody Pilates z wieloletnim doświadczeniem w pracy z...

STRETCHING

Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...

TRX/KETTLEBELL

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/KETTLEBELL

    Zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno podwieszenie - TRX jak i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:00

SENIOR FITNESS

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

SENIOR FITNESS

Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem przed negatywnym...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

ZUMBA®

Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...

BODY SHAPE

Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...

LES MILLS BODY PUMP®

Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...

BRZUCHOMANIA

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

BRZUCHOMANIA

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

TBC + STEP

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

TBC + STEP

To kompleksowy treningwytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia kondycję i  wydolnośćoddechową, przyspiesza...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...

WYTRZYMAŁOŚĆ

Platinium Team
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Platinium Team

...

WYTRZYMAŁOŚĆ

Platinium Team
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Platinium Team

...
10:30

PILATES

Agnieszka Niestój
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Agnieszka Niestój

Certyfikowany instruktor metody Pilates z wieloletnim doświadczeniem w pracy z...

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

SENIOR FITNESS

Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

SENIOR FITNESS

Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem przed negatywnym...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział w stabilizacji kręgosłupa...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
11:00

SENIOR FITNESS

Aneta Szmyd
Fitness - sala I / 55 min

SENIOR FITNESS

Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem przed negatywnym...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...

ZUMBA®

Emilia Furman
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Emilia Furman

Muzyka i taniec od najmłodszych lat są obecne w moim...

ABT

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
11:30

PILATES

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
12:00

GT POWER

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT POWER

Zawiera sporo dynamicznych elementów, które odpowiednio zsynchronizowane maja bardzo duży...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
15:00

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

GT COMPACT

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT COMPACT

„Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że jest warto” –...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
16:00

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

ABT

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

LES MILLS BODY PUMP®

Sylwia Zgłobik - Kapuścińska
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Sylwia Zgłobik - Kapuścińska

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor pracuję...

XCO

Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

XCO

Intensywne zajęcia cardio umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych dzięki...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...

BRZUCHOMANIA

Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
16:30

STRETCHING

Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...

PILATES

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...

ABT

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
17:00

GT STRENGHT

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

Wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu zwiększa...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...

LES MILLS BODY PUMP®

Natalia Owczarska
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Natalia Owczarska

  Studentka fizjoterapii, zafascynowana wpływem ćwiczeń na ciało i psychikę człowieka....

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

TBC + STEP

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

TBC + STEP

To kompleksowy treningwytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia kondycję i  wydolnośćoddechową, przyspiesza...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

ENERGY JUMP

Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

ENERGY JUMP

Zajęcia wbrew prawu grawitacji...za to zgodnie z prawem świetnej zabawy....

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...

ZUMBA®

Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...

XCO

Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

XCO

Intensywne zajęcia cardio umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych dzięki...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
17:30

TRX

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające całe ciało. Opierają się na...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

EAST TONE STEP

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

EAST TONE STEP

Trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim jest easy tone step...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

TRX

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające całe ciało. Opierają się na...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...

ABT

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

BRZUCHOMANIA

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
18:00

PUMP

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

PUMP

Zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych do tej...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...

BODY SHAPE

Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...

FIT BALL

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

FIT BALL

Trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy 55-65 cm zaliczający...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

PUMP

Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

PUMP

Zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych do tej...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
18:30

BOSU

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

BOSU

Zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem bosu (przyrząd będący połączeniem piłki i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

STRETCHING

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

TRX/KETTLEBELL

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/KETTLEBELL

    Zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno podwieszenie - TRX jak i...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

STRETCHING

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

WYTRZYMAŁOŚĆ

Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....

WYTRZYMAŁOŚĆ

Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...

WYTRZYMAŁOŚĆ

Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...

WALK&SHAPE

Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

WALK&SHAPE

To trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...

ACTIVE WALK

Katarzyna Borowiec- Szcześniak
Active Walk / 55 min

ACTIVE WALK

Jest nowością na rynku fitness, którą warto wypróbować. Jej fenomen...

Katarzyna Borowiec- Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
19:00

ENERGY JUMP

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ENERGY JUMP

Zajęcia wbrew prawu grawitacji...za to zgodnie z prawem świetnej zabawy....

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...

ZUMBA®

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...

ENERGY JUMP

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ENERGY JUMP

Zajęcia wbrew prawu grawitacji...za to zgodnie z prawem świetnej zabawy....

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...

BODY SHAPE

Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
19:30

PILATES

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

TRX

Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

TRX

Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające całe ciało. Opierają się na...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział w stabilizacji kręgosłupa...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...

STRETCHING

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

TRX/KETTLEBELL

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/KETTLEBELL

    Zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno podwieszenie - TRX jak i...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...

SIŁA

Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

SIŁA

      75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...

INTERWAŁY TLENOWE

Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

INTERWAŁY TLENOWE

 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest rozwinięcie umiejętności...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....

SIŁA

Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

SIŁA

      75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...

INTERWAŁY BEZTLENOWE

Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

INTERWAŁY BEZTLENOWE

65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest rozwinięcie umiejętności...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...

WALK&TBC

Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

WALK&TBC

  To zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z ćwiczeniami...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...

WALK&SHAPE

Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

WALK&SHAPE

To trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...

WALK&SHAPE

Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

WALK&SHAPE

To trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
20:00

ZUMBA®

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...

STEP II

Kamil Zasada
Fitness - sala I / 55 min

STEP II

  To  trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego platformach. Doskonale...

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...

GT CORE

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT CORE

To w dużym stopniu ćwiczenia stabilizacyjne oraz wzmacnianie mięśni głębokich....

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...

GT COMPACT

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT COMPACT

„Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że jest warto” –...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
20:30

SPEEDBALL

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

SPEEDBALL

To zajęcia o charakterze funkcjonalnym ukierunkowanym na wzmacnianie głownie dolnych...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...

BRZUCHOMANIA

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...

BOSU/KETTLEBELL

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

BOSU/KETTLEBELL

      Są to zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno niestabilność podłoża -...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...

BRZUCHOMANIA

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...

EAST TONE STEP

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

EAST TONE STEP

Trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim jest easy tone step...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...

INTERWAŁY TLENOWE

Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

INTERWAŁY TLENOWE

 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest rozwinięcie umiejętności...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
21:00

GT STRENGHT

Michał Różański
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

Wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu zwiększa...

Michał Różański

Instruktor, nr licencji 004 W treningu od zawsze szukałem pasji. Szukałem czegoś...

GT POWER

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT POWER

Zawiera sporo dynamicznych elementów, które odpowiednio zsynchronizowane maja bardzo duży...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...

LES MILLS BODY PUMP®

Ewelina Oberc
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Ewelina Oberc

  Pasjonatka tańca współczesnego, który gości w jej życiu od wielu...

ABT

Ewelina Oberc
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Ewelina Oberc

  Pasjonatka tańca współczesnego, który gości w jej życiu od wielu...

GT WOD

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT WOD

To w całości skoncentrowany jest na realizacji poszczególnych zadań wybranych przez Trenera...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
21:30

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział w stabilizacji kręgosłupa...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...

ABT

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...

BRZUCHOMANIA

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
Poniedziałek
07:00
08:00

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
08:30

TRX/KETTLEBELL

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/KETTLEBELL

    Zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno podwieszenie - TRX jak i...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
09:00

BODY SHAPE

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
09:00
09:30

STRETCHING

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
10:00

SENIOR FITNESS

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

SENIOR FITNESS

Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem przed negatywnym...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:00
15:00
16:00

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
16:00
16:30

STRETCHING

Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
17:00

GT STRENGHT

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

Wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu zwiększa...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
17:00
17:30

TRX

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające całe ciało. Opierają się na...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:00

PUMP

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

PUMP

Zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych do tej...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
18:00
18:30

BOSU

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

BOSU

Zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem bosu (przyrząd będący połączeniem piłki i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:30
18:30
19:00

ENERGY JUMP

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ENERGY JUMP

Zajęcia wbrew prawu grawitacji...za to zgodnie z prawem świetnej zabawy....

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
19:00
19:30

PILATES

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
19:30

SIŁA

Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

SIŁA

      75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
19:30

WALK&SHAPE

Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

WALK&SHAPE

To trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
20:00

ZUMBA®

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
20:00
20:30

SPEEDBALL

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

SPEEDBALL

To zajęcia o charakterze funkcjonalnym ukierunkowanym na wzmacnianie głownie dolnych...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
20:30

INTERWAŁY TLENOWE

Michał Dziwina
Spinning® / 55 min

INTERWAŁY TLENOWE

 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest rozwinięcie umiejętności...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
21:00

GT STRENGHT

Michał Różański
Fitness - sala I / 55 min

GT STRENGHT

Wyraźnie wpływa na rozwój naszych mięśni, w dużym stopniu zwiększa...

Michał Różański

Instruktor, nr licencji 004 W treningu od zawsze szukałem pasji. Szukałem czegoś...
21:00
21:30

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział w stabilizacji kręgosłupa...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
Wtorek
07:00

BRZUCHOMANIA

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
08:00

BODY SHAPE

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
08:30

KETTLEBELL

Michał Dziwina
Fitness - sala II / 55 min

KETTLEBELL

  Trening skutecznie kształtujący sylwetkę i pomagający redukować tkankę tłuszczową poprzez...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
09:00

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
09:00
09:30
10:00

ZUMBA®

Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
10:00
10:30

PILATES

Agnieszka Niestój
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Agnieszka Niestój

Certyfikowany instruktor metody Pilates z wieloletnim doświadczeniem w pracy z...
11:00
11:30
12:00
12:00
15:00

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
16:00

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
16:00
16:30
17:00

LES MILLS BODY PUMP®

Natalia Owczarska
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Natalia Owczarska

  Studentka fizjoterapii, zafascynowana wpływem ćwiczeń na ciało i psychikę człowieka....
17:00
17:30

EAST TONE STEP

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

EAST TONE STEP

Trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim jest easy tone step...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:00

BODY SHAPE

Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
18:00
18:30

STRETCHING

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:30

WYTRZYMAŁOŚĆ

Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
18:30

WALK&SHAPE

Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

WALK&SHAPE

To trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
19:00

ZUMBA®

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
19:00
19:30

TRX

Marcin Czyżowski
Fitness - sala II / 55 min

TRX

Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające całe ciało. Opierają się na...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
19:30

INTERWAŁY TLENOWE

Ula Fijałkowska
Spinning® / 55 min

INTERWAŁY TLENOWE

 65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest rozwinięcie umiejętności...

Ula Fijałkowska

Energiczna, zawsze uśmiechnięta "Ruda" to magister turystyki AWFu w Krakowie....
19:30
20:00

STEP II

Kamil Zasada
Fitness - sala I / 55 min

STEP II

  To  trening wytrzymałościowy prowadzony na specjalnie przeznaczonych do tego platformach. Doskonale...

Kamil Zasada

- Fitness Presenter pracujący dla Reebok University Poland - Zdobywca III...
20:00
20:30

BRZUCHOMANIA

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
20:30
21:00

GT POWER

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT POWER

Zawiera sporo dynamicznych elementów, które odpowiednio zsynchronizowane maja bardzo duży...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
21:00
21:30

ABT

Katarzyna Nowicka
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Katarzyna Nowicka

Od dziecka pasjonował mnie taniec i sport. Jako nastolatka zaczęłam...
Środa
07:00
08:00

FIT BALL

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

FIT BALL

Trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy 55-65 cm zaliczający...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
08:30

PILATES/STRETCHING

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

PILATES/STRETCHING

To połączenie zajęć z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
09:00

LES MILLS BODY PUMP®

Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
09:00
09:30

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:00

BODY SHAPE

Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
10:00
10:30

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
11:00

SENIOR FITNESS

Aneta Szmyd
Fitness - sala I / 55 min

SENIOR FITNESS

Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem przed negatywnym...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
11:30
12:00
12:00
15:00
16:00

ABT

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
16:00
16:30

PILATES

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
17:00

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
17:00
17:30

TRX

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

TRX

Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające całe ciało. Opierają się na...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
18:00

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
18:00
18:30

ABT

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:30

WYTRZYMAŁOŚĆ

Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...
18:30
19:00

ENERGY JUMP

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ENERGY JUMP

Zajęcia wbrew prawu grawitacji...za to zgodnie z prawem świetnej zabawy....

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
19:00
19:30

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział w stabilizacji kręgosłupa...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
19:30

SIŁA

Michał Czmyr
Spinning® / 55 min

SIŁA

      75-85% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening, który przede wszystkim...

Michał Czmyr

Ze sportem związany od szkoły podstawowej. Wtedy koszykówka oraz freeride'owa...
19:30

WALK&SHAPE

Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

WALK&SHAPE

To trening o średniej intensywności składający się z dwóch części-...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
20:00

GT CORE

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT CORE

To w dużym stopniu ćwiczenia stabilizacyjne oraz wzmacnianie mięśni głębokich....

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
20:00
20:30

BOSU/KETTLEBELL

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

BOSU/KETTLEBELL

      Są to zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno niestabilność podłoża -...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
20:30
21:00

LES MILLS BODY PUMP®

Ewelina Oberc
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Ewelina Oberc

  Pasjonatka tańca współczesnego, który gości w jej życiu od wielu...
21:00
21:30

BRZUCHOMANIA

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
Czwartek
07:00
08:00

BODY SHAPE

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
08:30

TRX

Michał Dziwina
Fitness - sala II / 55 min

TRX

Zajęcia o wysokiej intensywności wzmacniające całe ciało. Opierają się na...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
09:00

BRZUCHOMANIA

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
09:00
09:30

PILATES

Agnieszka Niestój
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Agnieszka Niestój

Certyfikowany instruktor metody Pilates z wieloletnim doświadczeniem w pracy z...
10:00

LES MILLS BODY PUMP®

Michał Dziwina
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Michał Dziwina

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa...
10:00
10:30
11:00

ZUMBA®

Emilia Furman
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Emilia Furman

Muzyka i taniec od najmłodszych lat są obecne w moim...
11:30
12:00
12:00
15:00
16:00

LES MILLS BODY PUMP®

Sylwia Zgłobik - Kapuścińska
Fitness - sala I / 55 min

LES MILLS BODY PUMP®

To oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i...

Sylwia Zgłobik - Kapuścińska

Fitness to moja pasja i sposób na życie. Jako instruktor pracuję...
16:00
16:30
17:00

TBC + STEP

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

TBC + STEP

To kompleksowy treningwytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia kondycję i  wydolnośćoddechową, przyspiesza...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
17:00
17:30

ABT

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
18:00

FIT BALL

Kasia Kurek
Fitness - sala I / 55 min

FIT BALL

Trening z wykorzystaniem gumowej piłki o średnicy 55-65 cm zaliczający...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
18:00
18:30

TRX/KETTLEBELL

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/KETTLEBELL

    Zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno podwieszenie - TRX jak i...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
18:30

WYTRZYMAŁOŚĆ

Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
18:30

ACTIVE WALK

Katarzyna Borowiec- Szcześniak
Active Walk / 55 min

ACTIVE WALK

Jest nowością na rynku fitness, którą warto wypróbować. Jej fenomen...

Katarzyna Borowiec- Szcześniak

Od 11 lat instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Swoją...
19:00

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
19:00
19:30

STRETCHING

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
19:30

INTERWAŁY BEZTLENOWE

Adrian Woźniak
Spinning® / 55 min

INTERWAŁY BEZTLENOWE

65-80-92% HRmax - tętna maksymalnego/ Celem treningu interwałowego jest rozwinięcie umiejętności...

Adrian Woźniak

Amator sportow dlugodystansowych. Uczestnik biegow maratonskich, w trakcie przygotowan do...
19:30
20:00

GT COMPACT

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT COMPACT

„Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że jest warto” –...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
20:00
20:30

BRZUCHOMANIA

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
20:30
21:00

ABT

Ewelina Oberc
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Ewelina Oberc

  Pasjonatka tańca współczesnego, który gości w jej życiu od wielu...
21:00
21:30
Piątek
07:00
08:00

GT WOD

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT WOD

To w całości skoncentrowany jest na realizacji poszczególnych zadań wybranych przez Trenera...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
08:30

ABT

Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
09:00

BODY SHAPE

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
09:00
09:30

STRETCHING

Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
10:00

BRZUCHOMANIA

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
10:00
10:30

SENIOR FITNESS

Aneta Szmyd
Fitness - sala II / 55 min

SENIOR FITNESS

Eliksir młodości  - " ruch jest najlepszym zabezpieczeniem przed negatywnym...

Aneta Szmyd

Od kilku lat nieustająco zakochana w fitnessie - we wszystkich...
11:00
11:30
12:00
12:00
15:00
16:00

XCO

Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

XCO

Intensywne zajęcia cardio umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych dzięki...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
16:00
16:30

ABT

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
17:00

ENERGY JUMP

Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

ENERGY JUMP

Zajęcia wbrew prawu grawitacji...za to zgodnie z prawem świetnej zabawy....

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
17:00
17:30

BRZUCHOMANIA

Magda Książek
Fitness - sala II / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Magda Książek

Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Ekonomicznym, a obecnie kontynuuje studia na...
18:00

PUMP

Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

PUMP

Zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych do tej...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
18:00
18:30

STRETCHING

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

STRETCHING

Zajęcia skupiające się na ćwiczeniach rozciągających, poprawiających elastyczność mięśni oraz...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
18:30
18:30
19:00

BODY SHAPE

Marcin Czyżowski
Fitness - sala I / 55 min

BODY SHAPE

To trening wzmacniający idealny dla osób chcących posiadać mocne i...

Marcin Czyżowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Trenował 10 lat piłkę...
19:00
19:30

TRX/KETTLEBELL

Sylwia Świątek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/KETTLEBELL

    Zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno podwieszenie - TRX jak i...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
19:30

WALK&TBC

Renata Mączyńska
Active Walk / 55 min

WALK&TBC

  To zajęcia łączące trening aerobowy na bieżniach Active Walk z ćwiczeniami...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
19:30
20:00

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
20:00
20:30

EAST TONE STEP

Renata Mączyńska
Fitness - sala II / 55 min

EAST TONE STEP

Trening z użyciem nowatorskiego przyrządu, jakim jest easy tone step...

Renata Mączyńska

  Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad...
20:30
21:00

GT WOD

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT WOD

To w całości skoncentrowany jest na realizacji poszczególnych zadań wybranych przez Trenera...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
21:00
21:30
Sobota
07:00
08:00
08:30
09:00

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
09:00
09:30

TRX/KETTLEBELL

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

TRX/KETTLEBELL

    Zajęcia wzmacniające, funkcjonalne wykorzystujące zarówno podwieszenie - TRX jak i...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
10:00

BRZUCHOMANIA

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
10:00

WYTRZYMAŁOŚĆ

Platinium Team
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Platinium Team

...
10:30

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening skupiony na wzmocnieniu mięśni biorących udział w stabilizacji kręgosłupa...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
11:00

ABT

Sylwia Świątek
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Sylwia Świątek

Kiedyś miłością Sylwii był balet, dziś jest to zdecydowanie fitness,...
11:30

PILATES

Kasia Kurek
Fitness - sala II / 55 min

PILATES

Zajęcia z nurtu Body&Mind, których podstawą jest wykonywanie ćwiczeń w...

Kasia Kurek

Od najmłodszych lat sport i aktywność fizyczna były moją pasją,...
12:00

GT POWER

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT POWER

Zawiera sporo dynamicznych elementów, które odpowiednio zsynchronizowane maja bardzo duży...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
12:00
15:00
16:00
16:00
16:30
17:00

ZUMBA®

Alicja Ożóg
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Alicja Ożóg

Jej największą pasją jest taniec. Uważa, że "w tańcu możesz...
17:00
17:30
18:00
18:00
18:30
18:30
18:30
19:00
19:00
19:30
19:30
19:30
20:00
20:00
20:30
20:30
21:00
21:00
21:30
Niedziela
07:00
08:00
08:30
09:00

ABT

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

ABT

Nieskomplikowane zajęcia o średniej intensywności i wysokiej skuteczności w walce...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
09:00
09:30
10:00

TBC + STEP

Joanna Kucia - Sikora
Fitness - sala I / 55 min

TBC + STEP

To kompleksowy treningwytrzymałościowo-wzmacniający. Część aerobowa poprawia kondycję i  wydolnośćoddechową, przyspiesza...

Joanna Kucia - Sikora

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu...
10:00

WYTRZYMAŁOŚĆ

Platinium Team
Spinning® / 55 min

WYTRZYMAŁOŚĆ

    65-75-80% HRmax - tętna maksymalnego/ Jest to trening o niskiej i...

Platinium Team

...
10:30
11:00

ZUMBA®

Agnieszka Stasik
Fitness - sala I / 55 min

ZUMBA®

Zainspirowana tanecznymi rytmami fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków,...

Agnieszka Stasik

Jestem osobą posiadającą ogromny temperament. Od lat pasjonuje się sportem...
11:30
12:00
12:00
15:00

GT COMPACT

Blanka Potępa
Fitness - sala I / 55 min

GT COMPACT

„Jeśli nie jest łatwo, to znaczy że jest warto” –...

Blanka Potępa

Blanka Potępa - Trener. Nr. Licencji .001 "Traktuje ruch jak powietrze...
16:00

BRZUCHOMANIA

Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

BRZUCHOMANIA

Zajęcia o średniej intensywności ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie mięśni...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
16:00
16:30
17:00

XCO

Marcelina Augustyn
Fitness - sala I / 55 min

XCO

Intensywne zajęcia cardio umożliwiające jednoczesną pracę wielu grup mięśniowych dzięki...

Marcelina Augustyn

Instruktorka fitness, pasjonatka kulturystyki, sportów ekstremalnych a przede wszystkim jazdy...
17:00
17:30
18:00
18:00
18:30
18:30
18:30
19:00
19:00
19:30
19:30
19:30
20:00
20:00
20:30
20:30
21:00
21:00
21:30
Rozwiń grafik

Aktualności

01.08
01.08

Promocja miesiąca SIERPIEŃ.

01.08

Promocja miesiąca SIERPIEŃ.

31.07
31.07

Darmowe treningi personalne 7.08

31.07

Darmowe treningi personalne 7.08

27.07
27.07

Treningi na świeżym powietrzu ;)

27.07

Treningi na świeżym powietrzu ;)

Oferta

Cennik

Karnet Cena
Miesięczny (Wadowicka + Zakopiańska) 139 zł
Miesięczny (do wszystkich klubów) 179 zł
Pojedyncze wejście OPEN 19 zł
Uwaga: Karnet Student Open mogą wykupić osoby do 26 roku życia za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej bądź uczniowskiej.  Karnet OPEN w cenie 139 zł otrzymuje każdy nowy klient.  
Karnet miesiąc
(Solvay+Wadowicka)
dwa miesiące
(Solvay+Wadowicka)
Student Open (6:30 - 17:00) 69 zł -
Half OPEN (6:30 - 16:00) 89 zł 178 zł
Senior OPEN (dla 60+) 75 zł -
Karnet nocny (Lea + Zakopiańska) 59 zł 98 zł
OPEN do czterech klubów (Zakopiańska, Aleksandry, Wadowicka, Skawina) 149 zł 283,10 zł
Uwaga:  Karnet Student Open mogą wykupić osoby do 26 roku życia za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej bądź uczniowskiej.
Solarium
do 5 min. 10 zł
powyżej 5 min. 1zł/min

Poznaj nas

Fitness Platinium to prężnie rozwijająca się sieć fitness klubów. Mamy siedem lat bogatego doświadczenia, jedenaście placówek, tysiące metrów kwadratowych powierzchni i…tysiące zadowolonych klientów.

Krakowskie kluby znajdują się przy Zakopiańskiej 105 (galeria Solvay Park), Lea 213, Sołtysa Dytmara 3, Mogilskiej 97, Wadowickiej 6 (budynek Buma Square), Aleksandry 11, Szlak 67, Al. Pokoju 44 (Galeria Kraków Plaza), Pawiej 5 (Galeria Krakowska) oraz Stawowa 61 (Galeria Bronowice). Działamy również w podkrakowskiej Skawinie, przy ul. Niepodległości 4.

Klub przy ulicy Zakopiańskiej 105 powstał w kwietniu 2012 roku jako czwarty klub sieci. Jest czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Jego powierzchnia to ponad 1600 m2.

Klub składa się z kilku stref:

  • Strefa cardio: wyposażona bieżnie, orbitreki, drabinę jakuba, rowerki
  • Strefa maszyn
  • Strefa wolnych ciężarów
  • Strefa Cross Fitness: znajdują się w niej m.in. klatka wielofunkcyjna, ławeczki, TRX, podest do dwuboju, dwie skrzynie, sztagi i obciążenia typu bumper
  • Strefa Kobiet: specjalne miejsce w klubie, do którego wstęp mają tylko Panie, można w niej znaleźć maszyny na wzmocnienie brzucha, ud i pośladków, rolleny, platformę wibracyjną i pas wibracyjny na poszczególne partie ciała oraz podstawowy sprzęt siłowy (sztangi, hantle)
  • Strefa do stretchingu
  • Dwie sale fitness
  • Sala do Active Walk: służy do zajęć odbywających się na bieżniach napędzanych siłą własnych mięśni
  • Sala Spinning®: sala przeznaczona do zajęć odbywających się na rowerkach stacjonarnych
  • Strefa relaksu: koedukacyjna sauna sucha oraz łaźnia parowa.

Jedna karta – dwa kluby!
Posiadacze karnetów do klubu przy ul. Zakopiańskiej 105 mogą bez dodatkowych dopłat (poza zajęciami aqua) korzystać z klubu przy ul. Wadowickiej 6.

Solarium:
W klubie znajduje się jedna kabina stojąca solarium.

Parking:
Do dyspozycji Klientów jest duży parking znajdujący się w galerii Solvay Park.

Fit Bar:
Klienci mają do dyspozycji dobrze wyposażony fit bar. Codziennie odbywają się promocje na wybrane produkty, poza tym funkcjonuje także promocja miesiąca.

Więcej szczegółowych informacji o klubie znajduje się w zakładce „Oferta”.

Jak zostać klubowiczem?

Aby zostać naszym klubowiczem wystarczy przyjść do wybranego klubu, podpisać umowę (miesięczną – odnawialną), wybrać rodzaj karnetu i zapłacić za niego. Dodatkowo, należy uiścić opłatę 20 zł za wydanie klubowej karty magnetycznej oraz zaopatrzyć się w kłódkę – można ją zakupić samodzielnie, dostępne są także w recepcji klubu. Podczas podpisywania umowy należy także zapoznać się z regulaminem (dostępnym także na naszej stronie www.fitnessplatinium.pl).

Co obejmuje karnet open?

Mając karnet open (zarówno “zwykły” open, jak i half open, student, senior open, young open) można bez żadnych ograniczeń ilościowych korzystać z siłowni, zajęć grupowych (fitness, Active Walk, Spinning® oraz zajęć zorganizowanych na siłowni – oferta różni się w zależności od klubu), strefy relaksu (sauna sucha, łaźnia parowa) oraz w weekendy z basenów w klubach przy ul. Sołtysa Dytmara 3 i Wadowickiej 6. Karnety half open oraz student open mają jedynie ograniczenia czasowe. W przypadku half open z klubu można korzystać do godziny 16:00, a student open do 17:00.

Za co trzeba płacić dodatkowo?

Karnety open nie obejmują:

  • zajęć aqua,
  • wejść na basen poza weekendami (nie dotyczy osób posiadających karnet do klubów przy ul. Lea 213, Sołtysa Dytmara 3 oraz Wadowickiej 6 i Zakopiańskiej 105 – te osoby mają nieograniczone wejścia na basen w ramach karnetu, pozostali Klienci korzystają bezpłatnie tylko w weekendy),
  • solarium/vacu,
  • lekcji pływania, tenisa ziemnego (dostępne w klubie przy ul. Sołtysa Dytmara 3).

Jak działają karty Multisport i podobne?

Multisport i inne akceptowane karty działają jak karnet open (obejmują wejście na siłownię, zajęcia grupowe, do strefy relaksu bez żadnych dodatkowych opłat). Przy wejściu konieczne jest okazanie dokumentu tożsamości wraz z kartą. Dodatkowo, posiadacze kart Multisport mają 15% rabatu na jednorazowe wejścia na opalanie (seans od 6 minut) oraz Vacu w klubach Fitness Platinium® posiadających solarium oraz lokalach Solarium Platinium.

Czy mam gwarancję niezmienności ceny karnetu?

Tak. Cena raz kupionego karnetu nie wzrośnie.

Jak zapisać się na zajęcia grupowe?

Zapisy na zajęcia grupowe ruszają w każdy czwartek o godzinie 16:00. Przykładowo, w czwartek 10.07 o 16:00 rozpoczynają się zapisy na kolejny tydzień, czyli dni od 14.07 (poniedziałek) do 20.07 (niedziela). Zapisać można się w recepcji klubu osobiście, a także mailowo bądź telefonicznie. Czwartki po 16:00 to zawsze dość gorący okres w naszych klubach, więc nie zrażaj się, jeśli za pierwszym razem nie udało Ci się dodzwonić.

Każde zajęcia mają swoją maksymalną możliwą liczbę uczestników, dlatego działa u nas lista rezerwowa. Jeżeli zwolni się miejsce na "normalnej" liście, osoby z listy rezerwowej są automatycznie kolejno przepisywane na zajęcia. Pamiętaj - jeżeli zapisałeś się na zajęcia, ale na nie nie przyjdziesz, odwołaj swoją obecność i zwolnij miejsce innym (koniecznie do czterech godzin przed rozpoczęciem zajęć). W przypadku nieodwołania swojej nieobecności i nieprzybycia na zajęcia naliczany jest koszt 10 zł za 1 godzinę zajęć.

Co zrobić jeśli chcę przenieść karnet do innego klubu Fitness Platinium®?

W takiej sytuacji należy skontaktować się z managerem klubu, każda sprawa jest rozpatrywana indywidualnie.

W jaki sposób działa system wejścia do klubu?

Przy rejestracji do klubu niezbędne jest otrzymanie karty magnetycznej. Podczas rejestracji tej karty czytnik znajdujący się na recepcji robi 3 skany palca, z każdego z nich wybierając charakterystyczne punkty, następnie przetwarza je na ciąg cyfr unikalny dla każdej osoby. Ów ciąg cyfr zamienia jeszcze w postać binarną. I właśnie ten "kod" zostaje zapisany na karcie klubowej. Dzieje się to w momencie zapisu do klubu (tę czynność każdy Klubowicz wykonuje tylko raz). Dane nie zostają zapisane nigdzie poza kartą klubową. Karta jest natomiast własnością Klubowicza i może nią rozporządzać wedle uznania - nawet zniszczyć, jeśli zajdzie taka potrzeba. W momencie zniszczenia karty wszelkie dane zapisane na niej ulegają kasacji. Podczas codziennego wchodzenia do klubu przez bramki system porównuje faktyczny odcisk palca zamieniany na bieżąco na ciąg cyfr z tym ciągiem cyfr zmienionym w postać binarną, który został zapisany na karcie. Jeśli porównanie wypada pomyślnie, bramka się otwiera. Do wszystkich zabiegów opisanych powyżej nie jest potrzebne zapisywanie danych.

Ile muszę mieć lat żeby zacząć ćwiczyć w klubie?

Aby zostać Klubowiczem, należy mieć ukończony 15 rok życia. Dodatkowo, osoby w wieku 15-18 lat muszą okazać pisemną zgodę rodzica lub opiekuna.

Co to znaczy, że klub funkcjonuje jako „2 w 1”?

Trzy pary naszych klubów funkcjonują w systemie „2 w 1 – jedna karta, dwa kluby”. Oznacza to, iż posiadając karnet w jednym z nich można bez żadnych ograniczeń korzystać z całej oferty drugiego. Jest tak, ponieważ oferty owych klubów uzupełniają się. Pary tych klubów to Lea 213 + Sołtys Dytmara 3, Szlak 67 + Pawia 5, Wadowicka 6 + Zakopiańska 105.

Kontakt


Odwiedź nas

ul. Zakopiańska 105
(Borek Fałęcki)
30-418 Kraków

tel. 12 252 05 52
tel. kom. 667 600 615

Pon-Pt:24h
Sobota:24h
Niedziela:24h




Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: zapisy.zakopianska@fitnessplatinium.pl




captcha





Dane kontaktowe

Joanna Marzec
Manager klubu

tel. 661 773 264
manager.zakopianska@fitnessplatinium.pl

Maria Chechelska
Manager zarządzający

tel. 695 820 165
maria.chechelska@fitnessplatinium.pl

Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: manager.zakopianska@fitnessplatinium.pl




captcha





Dane kontaktowe

Biuro FITNESS PLATINIUM®
ul. Lea 116
30-133 Kraków

Sekretariat:
tel. 667 60 03 20 sekretariat@fitnessplatinium.pl

Biuro jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 16.00.

Karolina Kaniak
Manager ds. marketingu

tel. 661-773-229
marketing@fitnessplatinium.pl

Agnieszka Kęsek
PR Manager

tel. 667-600-626
pr@fitnessplatinium.pl


Wyślij wiadomość

Twoja wiadomość trafi na adres: sekretariat@fitnessplatinium.pl




captcha





Chcesz wiedzieć więcej?


Zapisz się na nasz newsletter, będziesz regularnie
otrzymywać informacje o aktualnych promocjach i nowościach
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zawartych w powyższym formularzu dla potrzeb informowania mnie o ofercie Fitness Platinium, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997r o ochronie danych osobowych (Dz.U.z 2002r nr 101, poz.926 ze zm.)

Zapis na bezpłatny trening wprowadzający


Wszystkich nowych klientów zachęcamy do ustalenia daty treningu wprowadzającego poprzez wypełnienie poniższego formularza. Po poprawnym wypełnieniu wszystkich wymaganych pól nasz pracownik skontaktuje się z Państwem telefonicznie, celem określenia godziny treningu.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zawartych w powyższym formularzu dla potrzeb informowania mnie o ofercie Fitness Platinium, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997r o ochronie danych osobowych (Dz.U.z 2002r nr 101, poz.926 ze zm.)
Dni otwarte
zwiń/rozwiń menu
Benefit Fitprofit Mybenefit
Inne kluby
Stworzone przez Yoho
4