Nowa, duża sauna dla Panów!

Lubicie relaks w saunie? Jeśli tak, to dla wszystkich Panów mamy dobrą informację! Sauna męska w Fitness Platinium Aleja Pokoju 16 jest już otwarta!

Zgodnie z Waszymi sugestiami – do Waszej dyspozycji jest jeszcze więcej miejsca do saunowania, bo aż 12 m2! 
To jeszcze nie koniec dobrych informacji! Przed sauną znajdziecie także mini strefę chilloutu – leżaki i prysznic!
 

Przypominamy zasady korzystania z sauny:

1. Przed pierwszym wejściem do sauny skorzystaj z prysznica oraz osusz ciało ręcznikiem.
2. Korzystanie z sauny obejmuje trzy wejścia (sesje). Sugerowany czas jednej sesji to około 20 minut w saunie parowej lub 8-12 minut w saunie suchej. Czas ten zależy jednak od samopoczucia oraz stażu korzystania z sauny. Przerwa pomiędzy sesjami powinna trwać 10 minut.
3. W przerwach pomiędzy sesjami odczekaj 10-15 minut, następnie weź zimny prysznic i odpocznij. Schładzanie ciała należy rozpocząć od stóp w kierunku serca.
4. Po ostatniej sesji odpocznij, ponownie skorzystaj z prysznica i uzupełnij płyny.

Pamiętaj!
  • Nie doprowadzaj do skrajnego zmęczenia. Jeżeli czujesz się słabo – przerwij sesję!
  • Do sauny wchodź tylko w ręczniku! Przed skorzystaniem zdejmij obuwie i strój sportowy oraz biżuterię – może ona doprowadzić do poparzenia skóry!
  • Dla własnego komfortu, nie korzystaj z sauny w klapkach, bieliźnie ani w stroju kąpielowym.
  • Ze względu na inne osoby przebywające w saunie, nie używaj własnych środków zapachowych ani inhalujących.
  • Nie dotykaj czujników temperatury.
  • Zachowaj ciszę – jest to miejsce relaksu.

Zapraszamy do korzystania z sauny!