Zapisz się na zajęcia Race Day Spinning!

Zapraszamy do Fitness Platinium Aleja Pokoju 16 XXL na zajęcia Race Day Spinning! To świetna opcja dla fanów spinnigu, którzy chcą przetestować swoją wydolność.

Dzięki Race Day Spinning sprawdzisz swoją maksymalną wydolność w czasie pracy na poziomie progu beztlenowego przy długotrwałym zasięgu. Będziemy pracować przy zakresie tętna między 65 a 95%. Zajęcia nie są przeznaczone dla osób początkujących! Zapraszamy tylko osoby regularnie uczestniczące w zajęciach spinningowych od co najmniej miesiąca (a nawet dwóch). Musicie mieć wyrobioną bazę kondycyjną i sprawnościową. Macie pulsometr i ustalony konkretny cel treningowy? Zajęcia Race Day Spinning są dla was.

Pierwsze zajęcia startują

1.02 (sobota) o godz. 17:00

Garść potrzebnych informacji:

  • Zajęcia będą trwać 60 minut
  • Poprowadzi je instruktor spinningu Krystian Ignatowicz
  • Kolejne terminy: 29.02, 28.03, 25.04
  • Na zajęcia obowiązują zapisy! Ilość miejsc jest ograniczona.
  • Zapisy zaczynają się 7 dni wcześniej w Portalu dla Klienta i w kiosku w klubie.

Chcesz sprawdzić swoje ograniczenia? Dołącz do nas!

# #