Instruktorzy Fitness

Aktywność fizyczna i fitness zawsze były ważną częścią jej życia, dlatego kilka lat temu postanowiła podzielić się tą radością i energią z innymi. Pierwsze kroki stawiała jako uczestnik zajęć w Fitness Platinium po to, by teraz jako instruktor móc motywować do działania i zarażać entuzjazmem pozostałych. Szczególnie lubi zajęcia wzmacniające, po których satysfakcja z treningu jest gwarantowana! Na co dzień propaguje zdrowy styl życia i odżywiania oraz poszerza wiedzę i świadomość w zakresie ekologii. Jej motto: „jeśli mam gdzieś iść to biegnę, jeśli jadę - to tylko rowerem” 😊

Absolwentka krakowskiego AWF-u, ze specjalizacją nowoczesne formy gimnastyki. Od dziecka mocno związana ze sportem, kilka lat trenowała siatkówkę, próbowała również sił w lekkoatletyce. Trener personalny, instruktor fitness oraz licencjonowany instruktor programu Les Mills BODYPUMP. Miłośniczka treningu siłowego oraz pasjonatka sportów sylwetkowych. Od niedawna poszerza również wiedzę  z zakresu odżywiania i dietetyki sportowej. Najlepiej odnajduje się w zajęciach wzmacniających oraz wytrzymałościowych, gdzie może dać uczestnikom solidny wycisk. Uśmiechem i energią zaraża całą salę! Motywacja to jej drugie imię.

Absolwentka Krakowskiego AWF-u, instruktorka fitness od 4 lat. Pasjonatka aktywnego trybu życia, próbująca zarazić swoją pasją innych. Świetnie czuje się na zajęciach wzmacniających i wytrzymałościowych, ale prowadzi także zajęcia mentalne. Na sali czuje się jak ryba w wodzie. Trafiła na nią całkiem przypadkiem próbując wrócić do aktywności po kontuzji kolana i od razu się zakochała. Głośna muzyka, światła i ten głos instruktora zachęcający do dalszej pracy. Właśnie wtedy wpadła na pomysł, że też tak kiedyś chce, że chce, żeby ludzie dzięki niej aktywnie spędzali czas i czerpali z tego jak najwięcej przyjemności. Na co dzień, oprócz fitnessu, jej pasją są górskie wędrówki i podróże po świecie. Poprzez liczne kursy i warsztaty cały czas dokształca się i poszerza swoje umiejętności, by móc zaskakiwać Was na sali fitness nowinkami.

Licencjonowana instruktorka Zumba® Fitness oraz Strong Nation™. Od kiedy trafiła pierwszy raz na zajęcia Zumba® Fitness wiedziała, że to coś, co chce robić w życiu i sprawiać, żeby inni ludzie także poczuli tę radość. Nie ma na świecie problemu, którego nie dałoby się rozwiązać tańcem. Dlatego w 2020 ukończyłam kurs Zumba® Basic 1. Od tego czasu dzielę się z uczestnikami zajęć pozytywną energią, a ich zaangażowanie daje mi ogromną satysfakcję.

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa pasja narodziła się podczas zrzucania zbędnych kilogramów (40kg) i nieustannie trwa do dzisiaj. Uwielbia pracować z ludźmi podczas treningów personalnych jak i prowadząc zajęcia fitness, motywować ich, pomagać i zachęcać do aktywnego i zdrowego trybu życia. Zawsze z wielkim zapałem stara się, aby każdy z jego podopiecznych mógł w łatwy i prosty sposób osiągnąć swój wymarzony cel. Praca trenera i instruktora daje mu wiele satysfakcji i mobilizuje do ciągłego pogłębiania swojej wiedzy na temat metod treningowych i dietetyki. BARDZO LUBI SIĘ ŚMIAĆ I UWAŻA, ZE DOBRA ATMOSFERA I POZYTYWNE FLUIDY TO DODATKOWA DAWKA ENERGII POTRZEBNA NIE TYLKO NA SIŁOWNI ALE I W ŻYCIU CODZIENNYM

Sport był obecny w jej życiu od zawsze. Uczęszczała do Szkoły Mistrzostwa Sportowego, co nauczyło ją sumienności i pokory. Próbowała niemal wszystkich aktywności sportowych, ale to system GT Training obudził w niej prawdziwą pasję i chęć zostania trenerem.

Aby przygotować się do tej roli, ukończyła kursy w GT Academy, ( GT Level 1, Przygotowanie Ruchowe, Plyometria). Podczas zajęć, najistotniejszym jest, aby docierać do ludzi, by mogli w sposób bezpieczny i w pełni świadomy, poprawiać swoją jakość życia i podnosić wyniki sportowe. Zaraża pasją, dzieli się wedzą, egzekwuje technikę i motywuje. 55 minut zajęć, to czas, w którym 100% uwagi, należy sie Wam! Podążając za pasją, realizuje swoje marzenia, a zadowolenie klubowiczów, traktuje jako swój sukces.

Dołącz do GT TEAM, a sprawię, że już nigdy nie będziesz potrzebować motywacji, aby przyjść na trening.

Z wykształcenia inżynier energetyki, aktualnie studentka drugiego stopnia studiów magisterskich na Wydziale Energetyki i Paliw. Przez wiele lat jej pasją był taniec współczesny, natomiast przygodę z fitnessem zaczęła 6 lat temu od programów Les Mills, które skradły jej serce. Ogromna miłośniczka programu BODYPUMP®, SHAPER, a ostatnio również BUTT FACTORY, oprócz tego prowadzi zajęcia wzmacniające i funkcjonalne. Na treningach przykłada dużą wagę do poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń oraz dba o to, aby każdy - niezależnie od stopnia zaawansowania - czuł satysfakcję z przeprowadzonego treningu. Uważa również, że pozytywna atmosfera na zajęciach jest nieodłącznym elementem treningu. Praca jako instruktor daje jej dużą dawkę motywacji i energii, którą stara się przekazywać na zajęciach. Certyfikowany instruktor BODYPUMP®, oprócz tego ukończyła liczne szkolenia, w tym kurs trenera personalnego oraz dietetyki.

Klaudia jest absolwentką krakowskiego AWF-u i nauczycielką wychowania fizycznego. Jest dyplomowaną instruktorką tańca towarzyskiego, instruktorką fitness oraz instruktorką ćwiczeń siłowych. Przez 13 lat trenowała sportowo taniec towarzyski, w którym ma klasę mistrzowską krajową. Przez wiele lat szkoliła się pod okiem Iwony Pavlović oraz Augustina Egurroli. Przez całą karierę brała udział w ponad 170 turniejach tańca w Polsce i za granicą. Trzykrotnie zdobyła Mistrzostwo Małopolski w 10 tańcach w kategorii młodzieżowej oraz w tańcach standardowych tej samej kategorii. Na swoim koncie ma także liczne miejsca medalowe na turniejach ogólnopolskich i międzynarodowych. Instruktorem fitness jest od 2009 roku. Świetnie odnajduje się w różnych formach fitnessu - choreograficznych, wzmacniających, funkcjonalnych i mentalnych. Ukończyła wiele kursów i szkoleń w zakresie fitnessu. Posiada licencję advance - IFAA Licencja A (dance aerobic & step). Poza licznymi szkoleniami brała udział w wielu konwencjach fitness w Polsce i Europie.  

Ze sportem związany niemal od zawsze. Najpierw była to piłka nożna, a następnie futsal - dyscyplina, dzięki której trafił do reprezentacji Polski oraz ukształtowała jego charakter. Kilka lat temu rozpoczęła się jego przygoda z siłownią i salą fitness. Silna motywacja do pracy to podstawa, aby każdego dnia wychodzić i walczyć o własne marzenia. Dlatego kolejną jego pasją stał się Funkcjonalny System Treningowy GT Training,  precyzja, jakość, intensywność oraz różnorodność to tylko niektóre elementy którego go wyróżniają. Pod okiem najlepszych trenerów GT ukończył szkolenie w  GT Training Level 1. Najważniejsze w jego pracy podczas zajęć GT są atmosfera oraz motywacja, dzięki którym możemy przekraczać granicę swoich możliwości.

Prezenterka radiowa i telewizyjna, dziennikarka, ale też pasjonatka aktywnego trybu życia. Została instruktorem fitness dla własnej przyjemności. Ćwiczyła od lat, a z czasem pojawiła się myśl, że skoro daje jej to tyle radości, to dlaczego miałaby nie dzielić się pozytywną energią z innymi? Lubi robić to, co lubi - a bardzo lubi fitness. Czy da się połączyć niezły wycisk i świetną zabawę? Według Asi - jak najbardziej! Humor i dystans do własnych niedoskonałości są tym, co ceni najbardziej.

Absolwent AWF w Krakowie studiów licencjackich i magisterskich na kierunku „wychowanie fizyczne i sport" oraz absolwent AWF w Katowicach studiów podyplomowych na kierunku „trener przygotowania motorycznego".  Pasjonat sportu w każdej postaci a szczególnie gier zespołowych. Trener Przygotowania motorycznego w MKS Puszcza Niepołomice oraz AZS UEK , czynny zawodnik, instruktor GT oraz TRX. Na własnej skórze przekonałem  się o skuteczności treningu funkcjonalnego jakimi są zajęcia GT , które pozwalają rozwijać wszystkie zdolności motoryczne dzięki zróżnicowaniu zajęć treningowych, w każdy dzień tygodnia. Bardzo ważna rola trenera podczas takowych zajęć  zainspirowała mnie do dalszego kształcenia w tym kierunku. Podczas zajęć, ciężkiej pracy towarzyszy niesamowita atmosfera co napędza mnie jak i również klubowiczów do dalszego rozwoju. Teraz sam próbuje zarażać klientów energią oraz wspierać i  motywować  w drodze po lepszą wersją siebie. Zapraszam na zajęcia :)

Od dzieciństwa związana ze sportem i tańcem, a od ponad 15 lat związana z ruchem fitness. Doskonaliła swój warsztat po okiem charyzmatycznych nauczycieli w kraju i za granicą. Pasjonatka koszykówki, lekkoatletyki, tańców latynoamerykańskich oraz baletu.

Swoją ogromną pasją i zamiłowaniem do fitness oraz naturalną energią dodaje motywacji każdemu, kogo spotka na swojej zawodowej drodze. Praca z ludźmi, a nade wszystko dawanie im radości oraz motywacji do pokonywania własnych słabości, jest dla niej ogromną satysfakcją. Na zajęciach stawia przede wszystkim na technikę, dobrą zabawę oraz zaskakuje kreatywnością na każdej lekcji.

Motto, którym kieruje się w swoim życiu codziennym brzmi: "Wake up with determination – go to bed with satisfaction!"

Emilia Furman - od 2011 roku licencjonowany Instruktor Zumba ® Fitness (ZIN).  Ukończyła liczne szkolenia takie jak: Zumba Basic 1, Zumba Basic 2,  ZUMBA® Kids & Kids Jr.,Pro Skills, Zumba Sentao, Zumba Toning, Aqua Zumba, Strong by Zumba, Zumba Gold, Masala Bhangra, Bokwa. Od 2016 roku certyfikowany Trener Personalny. „Ciągle staram się podnosić swoje kwalifikacje poprzez udział w licznych warsztatach i maratonach (m.in. ZIN Academy w Niemczech, w Manchesterze, czy ZINCON 2019 w Orlando). ZUMBA to moja pasja, coś co daje mi dużo szczęścia, radości, energii i optymizmu którym staram się zarażać uczestników zajęć. Uwielbiam obserwować moich kursantów. Ich energia i uśmiech dają mi niesamowitą satysfakcję i inspirują do ciągłego rozwoju.

Cześć, jestem Hubert Rak, a trening to moja pasja i styl życia. Jako trener personalny w Fitness Platinum, oferuję Ci nie tylko wiedzę, ale również doświadczenie i zaangażowanie w osiągnięcie Twoich celów fitness. Jestem studentem na uczelni AWF w Krakowie, gdzie studiuję Wychowanie Fizyczne. Moje umiejętności zostały wzmocnione certyfikatem zdobytym w Westside Barbell, znanym z Metody Conjugate. Dodatkowo, ukończyłem półroczną Szkołę Trenera Przygotowania Fizycznego SCEC, co pozwoliło mi poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w dziedzinie treningu. Jestem specjalistą w treningu siłowym i kondycjonowaniu. Moje podejście do treningu opiera się na metodzie Conjugate, która umożliwia rozwijanie różnych zdolności motorycznych. Nie tylko pomagam klientom w budowaniu siły i wytrzymałości, ale również motywuję ich do dążenia po lepszą wersję siebie.

Hej! Z tej strony Piotrek i od najmłodszych lat sport jest nieodzownym elementem mojego życia. Najpierw trenując piłkę ręczną przez prawie 10 lat a teraz siłowo nieprzerwanie od 2019 roku. Wykształcenie trenerskie i pierwsze doświadczenia zdobyłem na kursie oraz w pracy za granicą. Szeroki wachlarz odbytych szkoleń specjalistycznych z zakresu programowania treningowego, suplementacji w sportach siłowych czy dietetyki pozwala mi na holistycznie podejście do pracy z podopiecznym. Na treningach stawiam na szczery kontakt oraz profesjonalne podejście do potrzeb oraz ograniczeń. Kiedy jest miejsce i czas to się razem pośmiejemy, ale robota musi być zrobiona. Staram się pokazać, że budowa siły fizycznej ma niebagatelny wpływ na kondycję mentalną. W myśl zasady: "Jesteś tak silny jak twoje najsłabsze ogniwo" - kieruję się analizą ruchu by usprawnić ciało i pozbyć się bólu. Jako zawodnik i trener trójboju siłowego zauważam, jak ważna jest codzienna, rzemieślnicza praca nad sobą na wielu płaszczyznach życia by móc osiągnąć postawione sobie cele. Ci, którzy mnie znają wiedzą, że jestem osobą pełną codziennej życzliwości, poczucia humoru i mającą za priorytet dobro drugiego człowieka. Ponadto interesuję się psychologią, rozwojem duchowo-mentalnym oraz nie odmówię partii szachów.

Od najmłodszych lat, jako pasjonat szeroko rozumianego sportu marzyłem o zostaniu zawodowym piłkarzem. To doprowadziło mnie do Akademii Wychowania Fizycznego, gdzie zrozumiałem, że na karierę zawodniczą już za późno, ale będę działał w sporcie od innej strony - jako trener. Dzisiaj, już jako absolwent AWF Kraków, jestem trenerem personalnym oraz certyfikowanym trenerem przygotowania motorycznego. W swojej pracy staram się zarażać pasują do sportu, tak by była ona nieodzownym elementem życia każdego z nas. Dodatkowo skupiam się na tym, aby wydobyć maksimum potencjału ludzkiego ciała, tak by było ono silne, zdrowe, funkcjonalne oraz, żeby dobrze wyglądało! Widzimy się na treningach!

Alan jest studentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Charyzmatyczny, empatyczny, zarażający pozytywną energią. Pasjonat wszelakiej aktywności fizycznej oraz psychologii. Interesują go przede wszystkim sporty walki, morsowanie, trójbój siłowy, jazda na rowerze oraz bieganie po górach. Nic nie jest mu straszne! Pomoże Ci stać się silniejszym fizycznie oraz mentalnie, zmienić swoją sylwetkę. Plany treningowe, konsultacje dietetyczne, treningi personalne.