Twój klub:
Sesja w saunie to idealny sposób na ból mięśni i oczyszczenie organizmu! W naszych klubach możesz skorzystać z sauny suchej.
Pamiętaj!
Nie doprowadzaj do skrajnego zmęczenia. Jeżeli czujesz się słabo – przerwij sesję!
Do sauny wchodź tylko w ręczniku! Przed skorzystaniem zdejmij obuwie i strój sportowy oraz biżuterię – może ona doprowadzić do poparzenia skóry.
Nie korzystaj z sauny w klapkach, bieliźnie ani w stroju kąpielowym!
Ze względu na inne osoby przebywające w saunie, nie używaj własnych środków zapachowych ani inhalujących.
Nie dotykaj czujników temperatury.
Zachowaj ciszę – jest to miejsce relaksu.
Nie korzystaj z sauny bezpośrednio po treningu siłowym lub cardio, ani dzień przed planowanym treningiem.
Po wyjściu pamiętaj, by uzupełnić płyny!
Nie korzystaj z sauny jeśli cierpisz na choroby reumatoidalne, jesteś przeziębiony, masz infekcje, gruźlicę, ostry stan astmatyczny, niewydolność serca, krążenia, chorobę wieńcową lub inną chorobę serca i nadciśnienie, a także jeśli jesteś w ciąży. Sesja w saunie nie jest wskazana przy ostrych stanach zapalnych, zakażeniach (np. przy bólu zęba), chorobach wenerycznych, epilepsji, jaskrze.
Fitness Platinium Aleja Pokoju 16
Poniedziałek – piątek
7:00-23:00
Sobota – niedziela
8:00-21:30
Fitness Platinium Aleksandry 11
Poniedziałek- piątek
8:00-22:30
Sobota – niedziela
8:00-19:30
Fitness Platinium Bratysławska 4
Poniedziałek- piątek
8:00-22:30
Sobota – niedziela
8:00-21:30
Fitness Platinium Bronowice
Poniedziałek- piątek
8:00-22:30
Sobota
8:00-19:30
Niedziela
nieczynne
Fitness Platinium Cystersów 26
Poniedziałek- piątek
16:00 – 21:30
Sobota – niedziela
8:30 – 19:30
Fitness Platinium Klimeckiego 1
Poniedziałek- piątek
8:00-22:30
Sobota – niedziela
8:00-19:30
Fitness Platinium Lea 213
Poniedziałek- piątek
6:30-22:30
Sobota – niedziela
8:00-22:00
Fitness Platinium Reymonta 23
Poniedziałek- piątek
8:00-22:30
Sobota – niedziela
9:00-19:30
Fitness Platinium Solvay Park
Poniedziałek- piątek
7:00-23:00
Sobota – niedziela
8:00-21:30
Fitness Platinium Zachodnia 27
Poniedziałek- piątek
8:00 – 22:30
Sobota – niedziela
8:00 – 19:30