Instruktorzy

Instruktor programu Spinning® oraz uczestnik maratonów MTB zaprasza na wirtualne wycieczki rowerem spinningowym, których zarówno startem i metą jest Fitness Platinium®. Jak mówi o sobie Robert: „W zimie narty, w lecie żagle. W lecie deska, w zimie deska. W lecie rower, w zimie rower. Za to Spinning® przez cały rok.”

Charyzmatyczny, obdarzony wyjątkowym poczuciem humoru instruktor. Kiedyś trenował kolarstwo i stąd jego zainteresowanie programem Spinning®. Jego lekcje przepełnione są wyjątkową, pozytywną energią, która działa jak wirus i bardzo szybko rozprzestrzenia się po sali zarażając innych. Przyjdź i przekonaj się sam! Szkolenia potwierdzone certyfikatami: SPINNING® – Spinning® Instructor CLINIC SPINNING® – Continuing Education – Strength Energy Zone SPINNING® – Continuing Education – Interval Energy Zone SPINNING® – Continuing Education – Race Day Energy Zone

Magister Fizjoterapii krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka fitness od 2005 roku. Ponadto instruktor odnowy biologicznej, pływania i aqua fitness. Sport i fitness od dawna są nie tylko jej pracą, ale również pasją, sposobem na życie i najlepszym lekiem na całe zło. Poza fitnessem, matka Polka na prawie cały etat, a jeśli na coś jeszcze znajdzie czas to na pewno będzie to dobry film.

Studentka dietetyki. Od najmłodszych lat interesowała się sportem - siatkówka narty, jazda na rowerze. Jednak największą pasją Pauliny był taniec współczesny. Przygodę z fitnessem zaczęła 5 lat temu od programów Les Mills, które skradły jej serce. Pauliny ulubione zajęcia oprócz BODYPUMP® to Tabata i Kettlebell, na których wzmocnisz i ukształtujesz swoje mięśnie oraz Stretching, który pozwoli ci się wyciszyć i zwiększyć elastyczność swojego ciała. Na treningach przykłada dużą wagę do poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń oraz dba o to, aby każdy - niezależnie od stopnia zaawansowania - czuł satysfakcję z przeprowadzonego treningu. Do zobaczenia na zajęciach!

Absolwentka Akademii Górniczo–Hutniczej w Krakowie. Od najmłodszych lat związana z tańcem, przez 11 lat spełniała się w zespole tańca klasycznego i współczesnego. Od kilku lat jej pasją jest fitness. Ukończyła kurs Instruktora sportu o specjalności Instruktor fitness. Prowadzi zajęcia wzmacniające tj. ABT, Body Shape, Brzuchomania oraz mentalne tj. Stretching. Cały czas się rozwija i poszerza swoją wiedzę i umiejętności, ale jej głównym celem jest zarażanie zamiłowaniem do ruchu i zdrowego stylu życia.

Certyfikowany trener oraz aktywny zawodnik trójboju siłowego. Ze sportem związany od ponad 10 lat, specjalizuje się w odnajdywaniu i eliminowaniu dysfunkcji układu ruchu. W pracy zawodowej stawia na uzyskanie sprawności w podstawowych wzorcach ruchowych i ich dalszym wykorzystaniu w pracy nad celami podopiecznych.

Absolwentka Akademii Pedagogicznej w Krakowie. Instruktor fitness i trener personalny od 15 lat. Mama trójki rozrabiaków. Sport towarzyszy jej od zawsze. Od najmłodszych lat trenowała lekką atletykę. Mistrzyni Polski i rekordzistka Polski w Chodzie Sportowym. Wielokrotna reprezentantka Polski w zawodach międzynarodowych. Wiedzę, którą zdobyła na licznych szkoleniach, seminariach, konwencjach umiejętnie wykorzystuje na zajęciach i treningach personalnych. Jest osobą ciepłą i pozytywną. Jej treningi są zawsze perfekcyjnie zaplanowane, idealne technicznie oraz słynne z niezłego wycisku.

Taniec i sport towarzyszą jej nieprzerwanie od najmłodszych lat. Trenowała głównie taniec współczesny, lecz brała także udział w wielu warsztatach prowadzonych przez cenionych instruktorów. W fitnessie zakochała się już na pierwszych zajęciach, w jakich uczestniczyła i po pewnym czasie postanowiła zostać instruktorem i zarażać innych pozytywną energią, która płynie z różnych form aktywności fizycznej. Na swoich zajęciach skupia się przede wszystkim na prozdrowotnym aspekcie treningu, na tym, co możemy zrobić dla swojego ciała, aby czuć się lepiej. Jej ulubioną formą są zajęcia mentalne, lecz nie znaczy to, że na wzmacnianiu czy Zumba® nie doprowadzi Was do mocnego, ale pozytywnego zmęczenia.

Z wykształcenia magister dietetyki, w fitnessie zakochała się będąc uczestnikiem zajęć. Teraz swoją pasję chce rozwijać jako instruktor, szkoląc się i poszerzając wachlarz swoich możliwości. Wzmacnianie to coś, co lubi najbardziej, ale za niedługo będziecie mogli poskakać z nią również na trampolinie. Zawsze pozytywna i uśmiechnięta, da Wam niemały wycisk na sali.

Energiczna, charyzmatyczna, bezkompromisowa - rozpoznawana po charakterystycznym śmiechu i ciętej ripoście doskonale znanej uczestnikom prowadzonych przez nią zajęć. Związana ze sportem od kilkunastu lat i choć widoczne dziś tatuaże na to nie wskazują, zaczynała jako... baletnica! Bezwarunkowa miłość do wody sprawiła, że już w 2005 roku została jedną z prekursorek aqua aerobiku w Krakowie. Dziś wykwalifikowany instruktor fitness z ogromnym doświadczeniem, prowadzi zajęcia wzmacniające, mentalne, funkcjonalne oraz choreograficzne - jest więc w czym wybierać! Zaintrygowani? Zapraszamy na fitness do Agaty!  

Studentka Krakowskiego AWF-u. Ze sportem związana od najmłodszych lat - jazda konna, następnie krótka przygoda z tańcem nowoczesnym, parę lat akrobatyki sportowej, a od kilku lat fitness. Zajęcia prowadzi na 200%! Stara się, by jej treningi były nie tylko efektywne ale też, aby nie zagościła na nich nuda. Dzięki charyzmie, poczuciu humoru, świetnej technice i wiedzy, którą systematycznie pogłębia, przychodzi jej to bez problemu.

Na zajęciach daje wycisk – sami klienci nazywają ją „Słodkim Kilerem” ;) Jednak równie dobrze potrafi zająć się początkującymi osobami. Potrafi na bieżąco dopasować poziom zajęć do grupy więc na jej treningach odnajdzie się każdy. Kocha choreografię, ale zajęcia wzmacniające przynoszą jej równie wiele satysfakcji, szczególnie, kiedy widzi uśmiechnięte twarze ich uczestników przed, w trakcie i przede wszystkim już PO treningu. A ich gubione kilogramy i progres w treningu, to najlepsza nagroda za pracę, w którą wkłada masę energii i zaangażowania. Jest wszechstronnym instruktorem i, jak sama mówi, powoli dojrzewa do zajęć mentalnych.

Już od najmłodszych lat nie mogła usiedzieć w miejscu. Jej pierwszą pasją był taniec towarzyski, później narty, snowboard, pływanie i koszykówka. W końcu przyszedł czas na macierzyństwo i właśnie wtedy odkryła zajęcia Zumba^®. To, co początkowo miało być jedynie formą odpoczynku i chwili dla siebie, stało się  miłością już od pierwszych zajęć. Zumba^® to taniec, który daje niesamowitą moc i radość. Powoduje, że zapominasz o wszystkich troskach i ciężarach życia codziennego. Dzięki niej tracisz zbędne kilogramy, dodając sobie przy tym skrzydeł. Właśnie po to, aby "zarazić" uskrzydleniem innych i dzielić się swoją pasją, została instruktorką Zumba^® i Zumba Kids & Kids Jr. Wyznaje zasadę: "Kto nie próbuje, ten nie zyskuje".

Trener personalny z ponad 5 letnim doświadczeniem. Sport towarzyszył mu od młodzieńczych lat. Jako zawodnik poznał wiele dyscyplin m.in: piłka nożna, bjj, mma , CrossFit, dwubój olimpijski. Stara się propagować przede wszystkim ruch. Uczestnik wielu szkoleń i kursów. Jego specjalizacją jest trening siłowy oraz motoryczny.

Student Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od dziecka związany z różnymi sportami m.in. Judo, MMA. Pasjonat szeroko pojętego zdrowego stylu życia, uczestnik wielu szkoleń oraz warsztatów z zakresu treningu personalnego.

Trener personalny od ponad 13 lat. Przygoda zaczęła się jak miał 13 lat od Karate Kyokushin. Następnie zainteresował go trójbój siłowy w którym się spełnia ze swoimi podopiecznymi oraz zawodnikami. Największa pasja jednak okazał się Dwubój Olimpijski w którym jako zawodnik zdobył wicemistrzostwo Polski Masters. Założyciel oraz trener w dwóch sekcjach Trójboju Siłowego oraz Dwuboju Olimpijskiego.

Studentka fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Przez okres podstawówki, gimnazjum i liceum biegała i startowała w różnych zawodach. Potem postanowiła spróbować czegoś nowego i tak narodził się pomysł pierwszego wypadu na siłownię. W swoim treningu stawia na odpowiednie przygotowanie. Chętnie wykorzystuje elementy pre-rehabilitacji i stara się ciągle rozwijać w kierunku przyszłego zawodu.

Certyfikowany trener oraz aktywny zawodnik trójboju siłowego. Ze sportem związany od ponad 10 lat, specjalizuje się w odnajdywaniu i eliminowaniu dysfunkcji układu ruchu. W pracy zawodowej stawia na uzyskanie sprawności w podstawowych wzorcach ruchowych i ich dalszym wykorzystaniu w pracy nad celami podopiecznych.