Instruktorzy

Uśmiech to jedna z mocniejszych jej stron! Na zajęciach na pewno Was nim zarazi, nie pomijając przy tym mocnego wycisku! Pracuje również jako trenerka personalna i studiuje technologię żywności. Z pozytywną energią pomoże Ci osiągnąć każdy cel, bo według niej: Nie ma rzeczy niemożliwych! Uśmiech to jedna z mocniejszych jej stron! Na zajęciach na pewno Was nim zarazi, nie pomijając przy tym mocnego wycisku! Pracuje również jako trenerka personalna i studiuje technologię żywności. Z pozytywną energią pomoże Ci osiągnąć każdy cel, bo według niej: Nie ma rzeczy niemożliwych!

Energiczna, charyzmatyczna, bezkompromisowa - rozpoznawana po charakterystycznym śmiechu i ciętej ripoście, doskonale znanej uczestnikom prowadzonych przez nią zajęć. Bezwarunkowa miłość do wody sprawiła, że już w 2005 roku została jedną z prekursorek aqua aerobiku w Krakowie. Dziś jest wykwalifikowanym instruktorem fitness z ogromnym doświadczeniem! Jesteście gotowi na zajęcia z Agatą?

Chcecie wylać hektolitry potu i łez ze śmiechu? Przyjdźcie na trening z Dominiką! Specjalizuje się w zajęciach interwałowych i wzmacniających - na nich wspólnie poczujecie adrenalinę i zmotywujecie się do wspólnego rzeźbienia sylwetki. I nie zapomnijcie! Obowiązkowo zabierzcie ze sobą uśmiech, bo to podstawa zajęć z Dominiką!

Św. Mikołaj ma duży brzuch i białą brodę, a nasz Mikołaj ma dużo energii i szeroki uśmiech. Jest urodzonym optymistą, dla Mikołaja nie ma celu, którego nie można osiągnąć. Czerpie radość z każdej kropli potu. Twierdzi, że oszczędzać można pieniądze, ale nie siebie na treningu - na nim musi być moc!

Certyfikowany trener personalny - nie wyobraża sobie życia bez aktywności fizycznej. Sport towarzyszy mu nieustannie od 7. roku życia aż po dzień dzisiejszy. Jego przygoda zaczęła się od taekwondo – tradycyjnej sztuki walki z Korei. Przez 15 lat podnosił swoje umiejętności, reprezentując Krakowski Klub Sportowy oraz reprezentując Polskę na arenie międzynarodowej. Od przeszło 3 lat pasjonuje go kalistenika oraz street workout i każda forma treningu z wykorzystaniem własnej masy ciała. Opiera się na wiedzy i technice prekursorów kalisteniki, którzy zapoczątkowali światowy rozkwit tej dyscypliny sportowej. Stale poszerza swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych kursach i warsztatach. Ponadto śledzi wszelkie nowości i wprowadza je do własnych programów treningowych. W pracy z klientem jest nastawiony na jego sukces. Bazuje na mocnym treningu siłowym w połączeniu z treningiem wytrzymałościowym całego ciała, wykorzystując ćwiczenia eksplozywne. Każdy trening jest tworzony indywidualnie dla klienta z uwzględnieniem jego predyspozycji, efektu, jaki chce osiągnąć oraz czasu, jaki planuje poświęcić treningom :)

Certyfikowany trener personalny. Ciągle poszerza swoją wiedzę z zakresu treningu oraz dietetyki na kursach i szkoleniach. Od najmłodszych lat należała do zespołu baletowego oraz reprezentowała szkołę na różnych zawodach sportowych. Na pierwszy trening poszła 3 lata temu i od tego czasu siłownia to jej drugi dom. 13 lat zajęć w zespole nauczyło ją samozaparcia i dyscypliny, której do dzisiaj wymaga na treningach od siebie i innych. Trening siłowy i zbilansowaną dietę stawia za priorytet do zdrowej i atrakcyjnej sylwetki. Chętnie pomoże w treningu i pokaże, że dieta nie musi być męczarnią.