SHAPER – STUDIO, JAKIEGO W POLSCE JESZCZE NIE BYŁO!

Jedyna taka strefa zajęć grupowych w Polsce, doskonały trening interwałowy z wykorzystaniem bieżni i ławeczki funkcjonalnej. Niezwykła gra świateł i klimat klubowy. Niesamowita energia i wysiłek, który daje satysfakcje. To wszystko w Fitness Platinium Klimeckiego 1 KKF.

Zobacz co o SHAPERZE mówią jego instruktorzy!

Muzyka i Światła

Jedną z wyróżniających się rzeczy pomiędzy SHAPEREM, a innymi zajęciami grupowymi są efekty świetlne i dźwiękowe. Niesamowity klimat zajęć sprawia, że kiedy myślisz, że nie dasz rady, to panująca atmosfera na zajęciach i dodatkowe efekty powodują, że robisz więcej niż sam możesz się spodziewać. Specjalnie stworzona muzyka do biegania na bieżni, jak i ćwiczeń na ławeczce, podzielona na poszczególne kilkuminutowe serie – daje dodatkową motywację do działania. Efekty świetlne w postaci różnokolorowych świateł sprawiają, że czujesz się jak na imprezie! Zaciemniona sala sprawia, że czujesz się wyjątkowo, jak w innym wymiarze. Masz wrażenie, że na sali jesteś tylko Ty i trener. Uczucia podczas uczestniczenia w zajęciach nie da się opisać – to trzeba poczuć!

~Dominika Waksmundzka

Sprzęt

Studio Shaper wyposażone jest w standardowe bieżnie oraz multifunkcjonalne  ławeczki RamBOX. Przy każdej ławeczce są cztery komplety hantli heksagonalnych: 2,5kg, 5kg, 7.5kg oraz 10kg. Umożliwia to uczestnikom zajęć dobranie właściwego obciążenia do wykonywanego ćwiczenia. Ławeczki RamBOX służą do wykonywania klasycznych ćwiczeń, ale z powodzeniem mogą być również wykorzystywane jako jump box ze względu na świetną stabilność. Można również do nich zamontować inne przyrządy do treningu np. power-bandy lub Rip-trainery. Każda ławeczka posiada prosty system regulujący kąt nachylenia. Trening na ławeczce Ram BOX przeplatany treningiem na bieżni to wspaniałe połączenie, pozwalające uczestnikom na jednoczesne spalanie tkanki tłuszczowej i rzeźbienie swojej sylwetki.

~Joanna Kmon

Dla kogo jest ten trening?

Trening SHAPER jest zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Zajęcia bazują na treningu HIIT (High Intensity Interval Trerning), czyli intensywnym treningu interwałowym cardio i wzmacniającym. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub poprawić swoją wydolność – taki trening jest świetnym rozwiązaniem. Zarówno ci, którzy dopiero zaczynają stawiać swoje pierwsze kroki na siłowni, jak i osoby, które już ten „chleb” z niejednego pieca jadły – znajdą na tym treningu intensywność jakiej potrzebują. Jeśli chcesz zminimalizować czas swojego treningu i zmaksymalizować jego efekt, trening SHAPER jest właśnie dla Ciebie!

~Mikołaj Góral

Co to jest SHAPER ?

SHAPER to chwila oddechu, chwila dla samego siebie. To również serie prostych ćwiczeń wzmacniających na ławeczce RAM-BOX, przeplatane z biegiem na bieżniach. W połączeniu z wpadającą w ucho muzyką oraz niebanalną grą świateł sprawią, że oderwiesz się od szarej rzeczywistości. Przeniesiesz się wówczas do kolorowego świata wyzwań, w którym liczysz się tylko Ty, Twoje ciało oraz jego możliwości.

Trening SHAPER jest dla każdego! Czy po latach uczęszczania na zajęcia fitness – jesteś już nimi odrobinę znużony i potrzebujesz czegoś nowego? A może samodzielne ćwiczenia na siłowni nie są dla Ciebie, ponieważ potrzebujesz kogoś, kto zmotywuje Cię do treningu? Niezależnie od pytania, odpowiedź jest jedna – SHAPER! Ten trening będzie dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.

Na naszych zajęciach nie zwracamy uwagi na designerskie ubrania, na Twoją figurę i aparycję. Tutaj z nikim nie musisz się ścigać ani konkurować. Na sali jest ciemno, widzisz jedynie kolorowe światła, a jedyną osobą, z którą „walczysz” jesteś Ty sam i Twoje możliwości oraz ograniczenia. Dla nas nie ma znaczenia czy Twoim maksimum jest bieg na 6, 12 czy 20km/h i czy wyciskasz 2,5-, 5-, 7 lub 10kg hantlami. Jestem Agata. Jestem instruktorem SHAPER. Jestem tu, aby zapewnić Ci dobrą zabawę, świetne samopoczucie i chęć, by przekraczać swoje własne bariery. Jestem tu dla Ciebie.

~Agata Wójcik

Zapisz się już TERAZ!

Zobacz również