Instruktorzy Fitness

Z wykształcenia biotechnolog, którego sportowa pasja narodziła się podczas zrzucania zbędnych kilogramów i trwa do dzisiaj. Kiedy pierwszy raz pojawił się na zajęciach fitness, wiedział, że trening grupowy to jest to i, że zostanie w tym świecie na dłużej. Prowadzenie zajęć fitness daje mu wiele satysfakcji i mobilizuje do ciągłego pogłębiania swojej sportowej wiedzy, co nieustannie czynni poprzez udział w warsztatach i szkoleniach. Oprócz uprawnień fitness jest też instruktorem programu STRONG Nation ®, stąd najlepiej odnajduje się w zajęciach wzmacniających oraz wytrzymałościowych, ale i formy mentalne stanowią nieodzowną część form treningowych.

Na zajęciach na pierwszym miejscu jest technika, ale także gwarantowana niezliczona ilość spalonych kalorii, dobrej zabawy i uśmiechu!

Aktywność fizyczna towarzyszyła mi od zawsze, stąd wybór moich studiów padł właśnie na Akademię Wychowania Fizycznego. Treningi na siłowni oraz górskie przebieżki to zdecydowanie jedne z moich ulubionych form aktywności oraz przede wszystkim pasja, dlatego wiem, że na wspólnych zajęciach będziemy nie tylko ciężko trenować, ale też świetnie się bawić!

Aktywność fizyczna i fitness zawsze były ważną częścią jej życia, dlatego kilka lat temu postanowiła podzielić się tą radością i energią z innymi. Pierwsze kroki stawiała jako uczestniczka zajęć w Fitness Platinium po to, by teraz jako instruktor móc motywować do działania i zarażać entuzjazmem pozostałych. Szczególnie lubi zajęcia wzmacniające, po których satysfakcja z treningu jest gwarantowana! Na co dzień propaguje zdrowy styl życia i odżywiania oraz poszerza wiedzę i świadomość w zakresie ekologii. Jej motto: „Jeśli mam gdzieś iść to biegnę, jeśli jadę - to tylko rowerem” 😊  

Instruktorka Fitness oraz licencjonowana Instruktorka Zumba® Fitness, która czynnie się rozwija i podnosi swoje kwalifikacje. Z wykształcenia magister OZE na Akademii Górniczo-Hutniczej, natomiast kiedy pierwszy raz pojawiła się na zajęciach fitness, wiedziała, że zostanie w tym świecie na dłużej. Uwielbia zarówno zajęcia wzmacniające, ale równie ważne są dla niej zajęcia mentalne: zdrowy kręgosłup, pilates, stretching. Zakochana również w tańcu, gdzie zajęcia choreograficzno-taneczne przynoszą jej również dużo pozytywnej energii i uśmiechu. Fitness stał się jej pasją, ceni sobie pracę z ludźmi, chce zarażać innych tą energią.  

Jestem certyfikowaną instruktorką fitness, instruktorką stretchingu oraz trenerką personalną. Ukończyłam wiele szkoleń w zakresie zajęć grupowych. Ponadto cały czas się rozwijam w tym kierunku. Z wykształcenia jestem magistrem wychowania fizycznego ze specjalizacją instruktor fitness i instruktor gimnastyki korekcyjnej. Najlepiej odnajduję się w zajęciach wzmacniających oraz wytrzymałościowych, ale także bardzo ważne są dla mnie formy mentalne. Na sali treningowej działam już od siedmiu lat. Od roku mieszkam w Krakowie gdzie nadal chce kontynuować tą przygodę, ponieważ kocham energię jaką dają mi ludzie na zajęciach grupowych. Celem, który sobie założyłam jest „zarażanie” ludzi do aktywnego trybu życia. Pragnę ich uświadomić, że dzięki treningom mogą tylko zyskać – zdrowie, dobre samopoczucie i świetną zabawę. Przy tym wszystkim zawsze będę im przypominała, że ćwiczą z miłości do swojego ciała, a nie z nienawiści do niego. <3

Licencjonowana instruktorka Zumba® Fitness oraz Strong Nation™. Od kiedy trafiła pierwszy raz na zajęcia Zumba® Fitness wiedziała, że to coś, co chce robić w życiu i sprawiać, żeby inni ludzie także poczuli tę radość. Nie ma na świecie problemu, którego nie dałoby się rozwiązać tańcem. Dlatego w 2020 ukończyłam kurs Zumba® Basic 1. Od tego czasu dzielę się z uczestnikami zajęć pozytywną energią, a ich zaangażowanie daje mi ogromną satysfakcję.

Instruktorka fitness z pasji, pełna optymizmu i energii. Ceni sobie pracę z ludźmi, uwielbia urozmaicać każde zajęcia tak, aby podopieczni wyszli z nich z uśmiechem na twarzy. Od najmłodszych lat interesuje się sportem i tańcem, a w 2011 roku zdobyła Mistrzostwo Dolnego Śląska w Aerobiku Rekreacyjnym.

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka i trener personalny. Jego sportowa pasja narodziła się podczas zrzucania zbędnych kilogramów (40kg) i nieustannie trwa do dzisiaj. Uwielbia pracować z ludźmi podczas treningów personalnych jak i prowadząc zajęcia fitness, motywować ich, pomagać i zachęcać do aktywnego i zdrowego trybu życia. Zawsze z wielkim zapałem stara się, aby każdy z jego podopiecznych mógł w łatwy i prosty sposób osiągnąć swój wymarzony cel. Praca trenera i instruktora daje mu wiele satysfakcji i mobilizuje do ciągłego pogłębiania swojej wiedzy na temat metod treningowych i dietetyki. BARDZO LUBI SIĘ ŚMIAĆ I UWAŻA, ZE DOBRA ATMOSFERA I POZYTYWNE FLUIDY TO DODATKOWA DAWKA ENERGII POTRZEBNA NIE TYLKO NA SIŁOWNI ALE I W ŻYCIU CODZIENNYM

Od 2011 roku licencjonowany Instruktor Zumba ® Fitness (ZIN).  Ukończyła liczne szkolenia takie jak: Zumba Basic 1, Zumba Basic 2,  ZUMBA® Kids & Kids Jr.,Pro Skills, Zumba Sentao, Zumba Toning, Aqua Zumba, Strong by Zumba, Zumba Gold, Masala Bhangra, Bokwa. Od 2016 roku certyfikowany Trener Personalny. „Ciągle staram się podnosić swoje kwalifikacje poprzez udział w licznych warsztatach i maratonach (m.in. ZIN Academy w Niemczech, w Manchesterze, czy ZINCON 2019 w Orlando). ZUMBA to moja pasja, coś co daje mi dużo szczęścia, radości, energii i optymizmu którym staram się zarażać uczestników zajęć. Uwielbiam obserwować moich kursantów. Ich energia i uśmiech dają mi niesamowitą satysfakcję i inspirują do ciągłego rozwoju.  

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, który specjalizuje się w treningu siłowym. Dzięki mnie będziesz mógł kształtować estetyczna sylwetkę, wyrobić dobre i zdrowe relacje z jedzeniem oraz budować pewność siebie, która w dzisiejszych czasach jest bardzo istotna. Pomogę Ci osiągnąć twoje cele zachowując w życiu balans. Jeśli jesteś zainteresowany zapraszam do kontaktu.

Mam na imię Dawid i jestem certyfikowanym trenerem personalnym, specjalizuje się w treningu siłowym z elementami crossfit i planowaniu treningowym. Nieustannie edukuję się biorąc udział w różnych szkoleniach, czytając e-booki, obserwując branżę fitness i działania trenerów. Studiuje dietetykę, aby poszerzać wiedzę z zakresu odżywiania, zwalczania jak i zapobiegania chorobom. Prywatnie pasjonat piłki nożnej i wspinaczek górskich. Sport, siłownia czy aktywność fizyczna to moja pasja i styl życia, dlatego staram się zarażać miłością do sportu.

Certyfikowany trener personalny, student wychowania fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Pasjonat sportu, zaczynając od sportów szybkościowych (piłka nożna), kończąc na trójboju siłowym. Z treningiem siłowym związany jest od 2016 roku. Specjalizuje się w treningu siłowym, funkcjonalnym z elementami treningu medycznego. Stale poszerza swoją wiedzę zarówno pod kątem treningu, kontuzji w sporcie, jak i dietetyki. Trener z poczuciem humoru, otwarty na pozytywnie zakręconych ludzi. Przyjazna atmosfera to podstawa na jego treningach. Osobiście trenuje trójbój siłowy, jest zdobywcą złotego medalu na Pucharze Świata Federacji XPC w trójboju siłowym.