Trenerzy sztuk walki

Cześć, mam na imię Norbert i z zawodu jestem informatykiem. Kilka ładnych lat temu siłownia stała się moją pasją, od której nie sposób się było oderwać. Zdecydowałem się kształcić i rozwijać w kierunku sportów siłowych i sylwetkowych. Tak oto zostałem trenerem, który uwielbia pomagać ludziom i robi to z pasji. Specjalizuję się w treningu budującym siłę i kształtującym sylwetkę. Z racji czynnie wykonywanego zawodu informatyka, rozumiem doskonale problemy ludzi siedzących za biurkiem. Dlatego też zajmuję się treningiem funkcjonalnym, który jest nastawiony na poprawę jakości życia, pozbycie się bóli pleców i innych tego typu problemów. Interesuję i rozwijam się również w zakresie dietetyki. Więc chętnie pomogę Ci zredukować lub przybrać na masie ciała w bardzo przystępny i łatwy sposób. Zapraszam do współpracy :) . Zapraszam Was na @platinium_fitness_radom Gdzie na co dzień prowadzę treningi personalne i udzielam rad z zakresu żywienia oraz suplementacji ??

Kasia jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu - kierunek wychowanie fizyczne. Również w Poznaniu ukończyła studia podyplomowe z zakresu form taneczno - gimnastycznych i fitness. Jest także fizjoterapeutką, trenerką piłki siatkowej, Nordic Walking, trenerem personalnym z licencją IFBB oraz ratownikiem wodnym. W świecie fitness ma uprawnienia do prowadzenia niemalże każdej formy zajęć ale od 2011 roku jej życie zdominowała Zumba fitness. Posiada licencję Zumba Fitness B1 i B2, Zumba Pro Skills, Zumba Toning – odmiana z ciężarkami, Strong by Zumba – zupełnie nie tanecznej rewolucyjnej, intensywnej formy wzmacniająco - kondycyjnej zsynchronizowanej z muzyką. Uśmiechnięta, charyzmatyczna, na zajęciach jest po prostu wulkanem energii, co sprawia, że zumba, którą prowadzi to nie tylko taniec oraz intensywny trening koordynacyjny lecz przede wszystkim wspaniała zabawa. Człowiek to wspaniała, biologiczna maszyna, mawia Kasia, a ruch i wysiłek fizyczny jest jednym z warunków jej prawidłowego funkcjonowania.

Koordynator d.s.fitness, Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, wielokrotna uczestniczka Mistrzostw Polski Formacji Latynoamerykańskich. Z fitnessem związana od 2005 roku. Ukończyła  wiele szkoleń i warsztatów : Aerobic & Step Licencja A IFAA, TRX, Kettlebell, Aktywne 9 Miesięcy, Zdowy Kręgosłup, Mobilność i Stabilinośc, Metody treningowe w kształtowaniu sylwetki kobiet, Functional Stretching oraz Functional Advanced Body szkoły Open Mind, Mental Body, Barbell- Sztangi, Dietetyka i Suplementacja poziom I w Mauricz Training Center, Medical Pregnancy Training, Trening Funkcjonalny dla zdrowia Mięśni Dna Miednicy, Trening medyczny dla kobiet po porodzie oraz wiele innych. Uczestniczka  krajowych i międzynarodowych konwencji oraz szkoleń.  Swoje zajęcia prowadzi w sposób przemyślany z nastawieniem na rezultaty, których wszyscy oczekujemy. W swojej pracy zajmuje się przede wszystkim treningami z kobietami w ciąży i po porodzie. Prywatnie mama Mai, Agaty i Janka. Pasjonatka aktywnego trybu życia.

Jestem dyplomowaną absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ukończyłam studia w zakresie postępowania kompensacyjno-korekcyjnego. Połowę swojego życia spędziłam na bieżni lekkoatletycznej. Jako zawodniczka wielokrotnie zdobywałam medale Mistrzostw Polski oraz byłam objęta szkoleniem przez Kadrę Narodową. Od kilku lat współpracuję z fundacją Wychowanie przez Sport jako trener ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię. Jestem instruktorem sportu i trenerem personalnym a także trenerem GT. Specjalizuję się w zakresie budowania wydolności, modelowania sylwetki oraz rozwijania sprawności ogólnej. W Fitness Platinium prowadzę zajęcia grupowe. Swoją postawą staram się motywować innych, pokazując jak regularna aktywność fizyczna poprawia jakość i komfort życia.

Instruktor Rekreacji ruchowej ze specjalnością –Aerobic, Trener Personalny, Instruktor Pływania,  Instruktor Ścianki wspinaczkowej, absolwentka wychowania fizycznego. Zwolenniczka świadomego kształtowania  atrakcyjnej sylwetki. Ceni sobie zajęcia wzmacniające na których szczególną uwagę zwraca na technikę wykonywanego ruchu. Promotorka zdrowego stylu życia. Jako Instruktor pracuje od 9 lat. Ukończyła  kursy:  Fit Ball, TRX, Kettlebell, Bosu, Step, Pilates , Mental Body. Doskonali i rozwija swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach, konwencjach I warsztatach fitness. Na zajęciach dba o pozytywną atmosferę a największą satysfakcję daje jej dobry humor i uśmiech na twarzach klientów.

Dyplomowana absolwentka Zdrowia Publicznego, mgr Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, instruktorka fitness. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć gimnastyki korekcyjno- kompensacyjnej. Jej prawdziwa pasja to sporty wytrzymałościowe i siłowe, crossfit , kettlebells trening, trening funkcjonalny. Jako instruktorka i trenerka przykłada dużo uwagi do poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń.

Został trenerem personalnym z zamiłowania do sportów sylwetkowych. Jego przygoda z treningami trwa już 12 lat, przez ten czas jego bagaż doświadczeń ze sportami siłowymi, kulturystyką fitness, sportami uderzanymi i chwytanymi, pozwala osiągać wyznaczone cele jego klientów. Ciągłe szkolenia wzbogacają go o dodatkową wiedzę i kolejne innowacyjne metody treningowe, które umiejętnie wykorzystuje w indywidualnych programach dopasowanych do potrzeb klientów. Dzięki tej wiedzy prowadzone treningi eliminują monotonie i nudę, która demotywuje trenujących. Zakres wiedzy na temat odżywiania, metod treningowych (trening siłowy,trening funkcjonalny, crossfit, trx, crosscore) oraz suplementacji wykorzystuje w programach indywidualnych dostosowanych do potrzeb klienta. Wiedza i zainteresowanie psychologią sportu pozwala mu motywować podopiecznych do regularnego trenowania i pokonywania własnych słabości by realne stało się osiągnięcie wymarzonej sylwetki.

Fitness oraz zdrowy tryb życia jest jej pasją od kilku lat. Początkowo zdobywała doświadczenie jako uczestniczka zajęć fitness, po ukończeniu szkolenia sama zaczęła je prowadzić. Swoją wiedzę i umiejętności pogłębia na licznych kursach,szkoleniach i konwencjach. Prowadzi różne rodzaje zajęć: wzmacniające, cardio, ogólnorozwojowe i funkcjonalne. Uwielbia swoją pracę, lubi dzielić się wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi. Na swoich zajęciach stara się przekazać innym dużo pozytywnej energii oraz zamiłowanie do fitnessu.

Instruktor Aerobic & Step z Licencją B Euro Fitness School i trener personalny. Sport to jej pasja, sposób na życie i rozładowanie negatywnych emocji. Pracuje jako instruktor nieprzerwanie od 9 lat. Stale poszerza swoją wiedzę i umiejętności na szkoleniach, warsztatach i konwencjach fitness.Ukończyła min. kursy: Aktywne 9 miesięcy, Bosu, Ovoball, TRIO, TRX GSTC, Tabata, Step Professional. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających i wytrzymałościowych.

Cześć, mam na imię Norbert i z zawodu jestem informatykiem. Kilka ładnych lat temu siłownia stała się moją pasją, od której nie sposób się było oderwać. Zdecydowałem się kształcić i rozwijać w kierunku sportów siłowych i sylwetkowych. Tak oto zostałem trenerem, który uwielbia pomagać ludziom i robi to z pasji. Specjalizuję się w treningu budującym siłę i kształtującym sylwetkę. Z racji czynnie wykonywanego zawodu informatyka, rozumiem doskonale problemy ludzi siedzących za biurkiem. Dlatego też zajmuję się treningiem funkcjonalnym, który jest nastawiony na poprawę jakości życia, pozbycie się bóli pleców i innych tego typu problemów. Interesuję i rozwijam się również w zakresie dietetyki. Więc chętnie pomogę Ci zredukować lub przybrać na masie ciała w bardzo przystępny i łatwy sposób. Zapraszam do współpracy :) . Zapraszam Was na @platinium_fitness_radom Gdzie na co dzień prowadzę treningi personalne i udzielam rad z zakresu żywienia oraz suplementacji ??

Dyplomowana absolwentka Zdrowia Publicznego, mgr Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, instruktorka fitness. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć gimnastyki korekcyjno- kompensacyjnej. Jej prawdziwa pasja to sporty wytrzymałościowe i siłowe, crossfit , kettlebells trening, trening funkcjonalny. Jako instruktorka i trenerka przykłada dużo uwagi do poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń.

Jest certyfikowanym trenerem personalnym oraz dietetykiem. Jej przygoda z aktywnością ruchową zaczęła się w młodym wieku od treningów samoobrony i karate. Po czasie zainteresował ją fitness sylwetkowy i zaczęła uczęszczać na siłownię. Po latach treningu pogłębiała swoją wiedzę związaną ze zdrowym stylem życia i poszerza ją do dziś m.in. poprzez kursy i szkolenia. W wolnym czasie chodzi na zajęcia pole dance. Jej priorytetem podczas pracy z ludźmi jest poprawa zdrowia oraz sprawności fizycznej. Dużą uwagę przywiązuje do poprawnego wykonywania ćwiczeń. Swoją pasją i pozytywnym nastawieniem chce zarażać innych i pomagać im w osiągnięciu swoich wyznaczonych celów.  

Z wykształcenia jestem inżynierem. Ukończyłem studia na Politechnice Radomskiej. Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem ponad dziesięć lat temu, trenując kulturystykę. Następnie zająłem się sportami walki. Przez cztery lata trenowałem karate, gdzie zdobyłem niebieski pas (8 kyu). Pasjonuję się formą treningu funkcjonalnego CrossFit. Obecnie startuję w zawodach ogólnopolskich w tej dyscyplinie. Ukończyłem kurs Trenera Personalnego, Instruktora Kettlebell, a także jestem w trakcie kursu Instruktora Kulturystyki. Sport jest nie tylko moją pasją, ale też stylem życia. Praca trenera daje mi ogromną satysfakcję.

Trener Kulturystyki (PAS Polska), Trener Crossfit Level 1(Crossfit Bold, Londyn) , Trener CrossCore (Hokksund, Norwegia), Gimnastyka w Crossficie Level 1 (Kraków). Jest trenerem od 18 roku życia, ze sportem związany od 8 lat. Trenował takie sporty jak Muay Thai (RKT Radom), BJJ (Marga Radom). Od 3 lat trenuje i występuje w zawodach Crossfit na arenie polskiej i międzynarodowej. Posiada dużą wiedzę na temat suplementacji, żywienia oraz przygotowania motorycznego zawodników różnych dyscyplin. Ciągle poszerza swą wiedzę w zakresie dwuboju, sportów siłowych, żywienia oraz Crossfitu.

Został trenerem personalnym z zamiłowania do sportów sylwetkowych. Jego przygoda z treningami trwa już 12 lat, przez ten czas jego bagaż doświadczeń ze sportami siłowymi, kulturystyką fitness, sportami uderzanymi i chwytanymi, pozwala osiągać wyznaczone cele jego klientów. Ciągłe szkolenia wzbogacają go o dodatkową wiedzę i kolejne innowacyjne metody treningowe, które umiejętnie wykorzystuje w indywidualnych programach dopasowanych do potrzeb klientów. Dzięki tej wiedzy prowadzone treningi eliminują monotonie i nudę, która demotywuje trenujących. Zakres wiedzy na temat odżywiania, metod treningowych (trening siłowy,trening funkcjonalny, crossfit, trx, crosscore) oraz suplementacji wykorzystuje w programach indywidualnych dostosowanych do potrzeb klienta. Wiedza i zainteresowanie psychologią sportu pozwala mu motywować podopiecznych do regularnego trenowania i pokonywania własnych słabości by realne stało się osiągnięcie wymarzonej sylwetki.