Grafik

Julia Ozimkowska

Od niedawna studentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, a od zawsze energiczna i uśmiechnięta osoba:) Jej sportowa przygoda zaczęła się, kiedy jako dziecko zaczęła tańczyć w formacji hip-hopowej. Taniec był iskrą zapłonową do zainteresowania się ruchem, a później ćwiczeniami fitness. Dobrze czuje się w ćwiczeniach wzmacniających, jak również mentalnych. Jej celem jest przede wszystkim zarażanie innych pasją do aktywności fizycznej oraz czerpania z ruchu jak największej radości.

 

 

 

 

 

Katarzyna Barnaś

Z wykształcenia ekonomista. Na co dzień wulkan pozytywnej energii, kochająca życie, uparcie dążąca do celu kobieta – bankowiec. Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła całkiem przypadkiem, kilka lat temu w nowotarskim klubie fitness. W Bodypump® zakochana od pierwszego wejrzenia. Stopniowo, biorąc udział w różnych zajęciach fitness, poczuła, że to jest to, co kocha robić. Klub fitness stał się niemalże jej drugim domem. Swoje doświadczenie zdobywa ucząc się od najlepszych trenerów. Z treningów czerpie mnóstwo radości i pozytywnej energii, którą dzieli się z innymi. Fitness to jej pasja.

Tomasz Wiercioch

Jestem instruktorem Les Mills Bodypump, ćwiczeń rozciągających i relaksacyjnych. Od lat systematycznie trenuję, pracując nad swoim ciałem. Pasją do aktywności fizycznej chcę zarażać innych, pokazując jak poprzez ćwiczenia można czerpać więcej radości z życia.

Jako certyfikowany Coach prowadzę również warsztaty oraz sesje coachingowe.

Uczę komunikować się lepiej, budować pewność i akceptację samego siebie, takiego jakim się jest.

Fitness i Coaching to połączenie pracy nad ciałem i duszą, które rozwija, daje poczucie siły i satysfakcji – lubię się nim dzielić.

Agnieszka Trebunia

Absolwentka krakowskiego AWF-u, ze specjalizacja nowoczesne formy gimnastyki. Od dziecka mocno związana ze sportem, kilka lat trenowała siatkówkę, próbowała również sił w lekkoatletyce. Trener personalny, instruktor fitness oraz licencjonowany instruktor programu Les Mills BODYPUMP. Miłośniczka treningu siłowego oraz pasjonatka sportów sylwetkowych. Od niedawna poszerza również wiedzę  z zakresu odżywiania i dietetyki sportowej. Najlepiej odnajduje się w zajęciach wzmacniających oraz wytrzymałościowych, gdzie może dać uczestnikom solidny wycisk. Uśmiechem i energią zaraża całą salę! Motywacja to jej drugie imię.

Julia Ozimkowska

Od niedawna studentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, a od zawsze energiczna i uśmiechnięta osoba:) Jej sportowa przygoda zaczęła się, kiedy jako dziecko zaczęła tańczyć w formacji hip-hopowej. Taniec był iskrą zapłonową do zainteresowania się ruchem, a później ćwiczeniami fitness. Dobrze czuje się w ćwiczeniach wzmacniających, jak również mentalnych. Jej celem jest przede wszystkim zarażanie innych pasją do aktywności fizycznej oraz czerpania z ruchu jak największej radości.

 

 

 

 

 

Tomasz Wiercioch

Jestem instruktorem Les Mills Bodypump, ćwiczeń rozciągających i relaksacyjnych. Od lat systematycznie trenuję, pracując nad swoim ciałem. Pasją do aktywności fizycznej chcę zarażać innych, pokazując jak poprzez ćwiczenia można czerpać więcej radości z życia.

Jako certyfikowany Coach prowadzę również warsztaty oraz sesje coachingowe.

Uczę komunikować się lepiej, budować pewność i akceptację samego siebie, takiego jakim się jest.

Fitness i Coaching to połączenie pracy nad ciałem i duszą, które rozwija, daje poczucie siły i satysfakcji – lubię się nim dzielić.

Ewa Pietrzyk

Na pierwsze zajęcia fitness, a była to Zumba®, przyszłam w ramach realizacji postanowienia noworocznego – i już zostałam! Zakochałam się w energii, jaką tworzą zajęcia grupowe i motywacji, którą dają osoby ćwiczące razem z tobą. Nauczyłam się, że swoje cele można osiągnąć ciężką, regularną pracą, ale przy okazji również dobrze się przy tym bawiąc.

Poprzez ciągłą praktykę i liczne szkolenia, na których stale pogłębiam swoją wiedzę, chcę przekazać dalej wszystkie pozytywne efekty, które daje aktywność fitness, a które sama otrzymałam. Zajęcia fitness to dla mnie PRZYJEMNOŚĆ, którą każdy może zdefiniować po swojemu.

Zapraszam was:

• na zajęcia wzmacniające ABT, Body Shape, na których wyciśniemy siódme poty,
• na Zumba®, na której przez radosne szaleństwo rozgrzejemy całą salę,
• na zajęcia mentalne, takie jak pilates, podczas których wyciszymy głowy i wsłuchamy się w rytm własnego ciała.

Barbara Adukowska

„Niewinne” uczestnictwo w zajęciach Zumba ® Fitness przerodziło się szybko w miłość i trwa do dnia dzisiejszego.

W 2014 roku zostałam instruktorem Zumba ® Fitness oraz Zumba ® Fitness Kids & Kids Jr .

Cel był jeden: zarazić moją pasją innych. Chciałam dać innym odczuć, że Zumba ® Fitness nie tylko zmęczy fizycznie ale także ma niesamowity wpływ na naszą psychikę. Zumba ® Fitness pozwala zapomnieć o stresie związanym z życiem codziennym. Najważniejszym dla mnie jest widzieć uśmiech i zadowolenie uczestników bo razem tworzymy energię i niesamowity klimat tych zajęć.

Ewa Pietrzyk

Na pierwsze zajęcia fitness, a była to Zumba®, przyszłam w ramach realizacji postanowienia noworocznego – i już zostałam! Zakochałam się w energii, jaką tworzą zajęcia grupowe i motywacji, którą dają osoby ćwiczące razem z tobą. Nauczyłam się, że swoje cele można osiągnąć ciężką, regularną pracą, ale przy okazji również dobrze się przy tym bawiąc.

Poprzez ciągłą praktykę i liczne szkolenia, na których stale pogłębiam swoją wiedzę, chcę przekazać dalej wszystkie pozytywne efekty, które daje aktywność fitness, a które sama otrzymałam. Zajęcia fitness to dla mnie PRZYJEMNOŚĆ, którą każdy może zdefiniować po swojemu.

Zapraszam was:

• na zajęcia wzmacniające ABT, Body Shape, na których wyciśniemy siódme poty,
• na Zumba®, na której przez radosne szaleństwo rozgrzejemy całą salę,
• na zajęcia mentalne, takie jak pilates, podczas których wyciszymy głowy i wsłuchamy się w rytm własnego ciała.