Klub Fitness Platinium

Вибрати клуб

Леа 213
Краків
24/7 24/7
парковка парковка
Сауна Сауна
Закопяньска 105
Краків
парковка парковка
Александри 11
Краків
парковка парковка
вільних ваг вільних ваг
Сауна Сауна
Ставова 61
Краків
Indoor cycling Indoor cycling
парковка парковка
вільних ваг вільних ваг
Братиславска 4 XXL
Краків
Бойових Мистецтв Бойових Мистецтв
парковка парковка
Алея Покою 16 XXL
Краків
Spinning Spinning
Заходня 27 ККF
Краків
парковка парковка
вільних ваг вільних ваг
Сауна Сауна
Клімецкієго 1 KKF
Краків
парковка парковка
вільних ваг вільних ваг
Тғэ Легэнд
Краків
парковка парковка
вільних ваг вільних ваг
Сауна Сауна
Cystersów 26
Краків
Сауна Сауна
бізнесoва 8
Радом
Бойових Мистецтв Бойових Мистецтв
вільних ваг вільних ваг
Сауна Сауна
Люблінська 40
Замостя
парковка парковка
вільних ваг вільних ваг
Сауна Сауна
Тарновський 20
Ярослав
парковка парковка
вільних ваг вільних ваг

Перший раз у Fitness Platinium

Ознайомся здовідником, підготовленим для нових клієнтів і дізнайся більше!

Дивитисьдовідник

Chcesz zacząć regularnie trenować? Jesteś we właściwym miejscu! Kluby Fitness Platinium znajdują się w wielu dużych miastach w całej Polsce. Nasza oferta obejmuje zarówno standardową siłownię i przyrządy do ćwiczeń cardio, takich jak rowerki stacjonarne czy bieżnie, oraz siłowych, jak na przykład wolne ciężary. Oprócz tego w ramach karnetu Platinium możesz korzystać również z zajęć grupowych oraz indywidualnych spotkań z trenerem. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i wybrania najlepszego rodzaju treningu dla siebie!

Jak przeprowadzić zdrowy i efektywny trening fitness

Z doświadczenia wiemy, że regularna aktywność fizyczna, zarówno w domu, jak i w klubie fitness ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, a oprócz tego wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i przyrost mięśni. Aby jednak trening był efektywny i bezpieczny, warto przestrzegać kilku zasad:

Jeśli nie wiesz, od jakich ćwiczeń zacząć, żeby Twoja aktywność przyniosła jak najwięcej efektów dla Twojego zdrowia i samopoczucia, polecamy spotkać się z trenerem osobistym w jednym z naszych klubów Fitness Platinium. Nasi eksperci chętnie pomogą Ci ułożyć plan treningowy dostosowany do potrzeb i możliwości Twojego organizmu.

Dlaczego warto regularnie ćwiczyć

Częste wizyty w klubie fitness kojarzą się przede wszystkim z odchudzaniem lub budowaniem masy mięśniowej, ale to nie jedyne powody, dla których warto podejmować aktywność fizyczną. Badania dowodzą, że osoby, które regularnie ćwiczą, czują się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Codzienny trening może również pozytywnie oddziaływać na odporność organizmu, a także poprawiać samopoczucie. Wysiłek aktywuje wytwarzanie się endorfin, czyli tak zwanego hormonu szczęścia, a więc bezpośrednio wpływa na nasz nastrój. Oprócz tego trening pomaga osiągnąć wymarzoną, wysportowaną sylwetkę, a także ją utrzymać. Jeśli chcesz zacząć regularnie trenować, zapraszamy do naszego klubu Fitness Platinium. Oferujemy nie tylko przyrządy do ćwiczeń, ale również zajęcia grupowe oraz indywidualne spotkania z trenerami, którzy pomogą Ci ułożyć zgodny z Twoimi potrzebami plan treningowy. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą.

Profesjonalny klub fitness w Twoim mieście

Nie chcesz daleko dojeżdżać na siłownię? Mamy dla Ciebie dobre wieści! Klub Fitness Platinium działa w wielu dużych miastach w całej Polsce, dlatego możesz znaleźć swój oddział blisko swojego miejsca zamieszkania. W każdym z nich działa siłownia, odbywają się zajęcia grupowe oraz istnieje możliwość umówienia się na indywidualny trening lub serię treningów. Dodatkowo w placówkach Platinium w Krakowie działają gabinety fizjoterapii sportowej.

# #