Instruktorzy Fitness

Sportem interesuje się od najmłodszych lat, zaczynając od piłki nożnej przechodząc przez sztuki walki aż trafiłem na siłownie w której pokochałem spędzać wolny czas! Trening jest dla mnie czymś więcej niż praca nad swoją sylwetka w treningu zacząłem dostrzegać zmianę swojej osoby, swojego podejścia do ludzi, życia i tego chciałbym Was nauczyć, trening kształtuje nie tylko silne sylwetki, ale i silne charaktery!

 Jestem trenerem personalnym i instruktorem fitness podczas współpracy ze mną możecie spodziewać się uśmiechu, dużej ilości wiedzy odnośnie ćwiczeń i diety, a indywidualne podejście do każdego podopiecznego to obowiązek. Zapraszam do współpracy ze mną wszystkie osoby chcące zmienić swoją sylwetkę, podejście do diety lub po prostu osoby chcące miło spędzić czas i dowiedzieć się więcej na temat sportu

Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem. Najpierw towarzyszył mi taniec nowoczesny, później fitness, który stał się moją wielką pasją i przerodził w zawodowe zajęcie. Około 10 lat temu zaczęłam prowadzić zajęcia fitness, a z biegiem czasu zaczęłam trenować na siłowni i to był „strzał w 10tke”. Ciągle się rozwijam, pochłaniam fachową literaturę oraz poszerzam wiedzę na licznych kursach, szkoleniach i warsztatach. W 2015r postanowiłam spróbować moich sił na zawodach kulturystycznych. Było to zwieńczenie ciężkich treningów, trzymania diety, wielu wyrzeczeń oraz cierpliwości w dążeniu do celu. Wystartowałam w kategorii Fitness Bikini, zdobywając IV miejsca na Mistrzostwach Europy WBBF w Belgii. W 2016r zdobyłam tytuł II v-ce Miss Shape federacji NAC oraz IV miejsce na Mistrzostwach Europy WPF.W 2017 roku obroniłam tytuł II v-ce Miss Shape w federacji NAC. Osoby, które trenują ze mną zmieniają nie tylko swoje ciało lecz sposób podejścia do życia, ponieważ moją dodatkową pasją jest rozwój osobisty, holistyczne metody uzdrawiania oraz praca nad energetyką ciała. Pozytywne nastawienie do życia, pozytywne myślenie, wiara w siebie, pokochanie siebie oraz akceptacja - tego również „uczę” moich podopiecznych. Moja praca oraz sukcesy jakie osiągają osoby, które ze mną współpracują sprawiają mi niesamowitą radość. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, być zdrowym i uśmiechniętym to zapraszam. Zacznij od dziś, nie za tydzień, miesiąc czy rok..TERAZ to najlepszy moment na zmiany.

Witam Wszystkich! Sport jest nieodłącznym elementem mojego stylu życia. Od najmłodszych jestem związana ze sportem . W wieku 6 lat zaczęłam ćwiczyć karate tradycyjne i trwa to do dziś.Prowadzę zajęcia karate z dziećmi w różnym wieku,które uczą systematyczności, wytrwałości w dążeniu do celu ,szacunku do innych oraz przede wszystkim dyscypliny. Karate jest również świetną profilaktyką w korygowaniu i zwalczaniu wad postawy u dzieci. Jako magister fizjoterapii pracuję również w zawodzie z ludźmi starszymi pomagając im odzyskać sprawność ruchową po przebytych chorobach lub urazach. Jestem również instruktorem kulturystyki,trenerem personalnym oraz posiadam certyfikat z dietetyki i suplementacji sportowej. Prowadzę treningi indywidualne,personalne , oraz zajęcia grupowe "Zgrabne Ciało". Do każdego z moich podopiecznych podchodzę bardzo indywidualnie dobieram odpowiedni trening połączony ze zdrowym odżywianiem. Motywuję i zachęcam do zmiany złych nawyków żywieniowych aby zagościły w naszym życiu na dobre a nie tylko na sezon! Najbardziej cieszą efekty i zadowoleni podopieczni . Od zawsze powtarzam i tym się też kieruje: "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"

Mama na imię Natalia i jestem absolwentką Politechniki Opolskiej na kierunku wychowanie fizyczne. Posiadam kwalifikacje w zakresie instruktora fitness, kettlebell, fit and jump, judo oraz piłki ręcznej.

Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem. Przez 15 lat uprawiałam judo z sukcesami na arenie krajowej i międzynarodowej. Dzięki temu nauczyłam się dyscypliny, systematyczności oraz pokonywania własnych słabości. Po zakończonej przygodzie z tą dyscypliną sportu dalej starała się być aktywna fizycznie i tak trafiłam do klubu fitness… i już wiedziałam, że jest to mój nowy sposób na zastąpienie judo, a zarazem sposób na ukształtowanie sylwetki ciała. Po jakimś czasie stałam się instruktorem fitness i już tak działam od dwóch lat poszerzając swoją wiedzę w tym zakresie.

Praca jako instruktor fitness sprawia mi wielką przyjemność.  Podczas zajęć najbardziej cieszy mnie, gdy podopieczni pokonują swoje słabości i czerpią z tego satysfakcje. Ich uśmiechy na twarzach są najlepszą nagrodą dla mnie oraz motywacją do dalszej pracy.

 „Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.”

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Wydziału Rehabilitacji Warszawskiego AWF-u. Moją pasją jest sport oraz wszelkie formy aktywności fizycznej, dlatego ogromną satysfakcję daje mi możliwość pomagania innym w powrocie do optymalnej sprawności fizycznej oraz pozbywaniu się ograniczających dolegliwości. W mojej pracy najbardziej fascynują mnie zagadnienia związane z układem ruchu człowieka, jego doskonalenie i rozwijanie poprzez trening i styl życia

Instruktor Zumba i Zumba Step. "Żadna inna rzecz nie da Ci tyle wolności co PASJA.. szczęście które dostajesz zupełnie za darmo.." Jest Absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie na co dzień pracuje w JW 5371 w Zamościu. W wolnym czasie rozwija swoje pasje. Ma wiele życiowych zamiłowań, między innymi do Gór, koni a przede wszystkim do Zumba Fitness. Od 3 lat zumbuje i nie wyobraża sobie życia bez ruchu, ćwiczeń oraz tańca! Kocha ludzi i pragnie dzielić się z nimi swoją PASJĄ - motywować, dawać radość i szczęście.

Kamil Pyś - absolwent Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej. O sobie mówi krótko, pragmatyczny. Twierdzi, że nic nie dzieje się z przypadku. Wszystko czego pragniemy jest w naszym zasięgu. Każdą wolną chwilę spędza aktywnie. Uważa, że ciało nie jest wiezieniem, a świątynią którą musimy pielęgnować. Celem nie jest bycie lepszym od kogoś innego, ale bycie lepszym od tego, kim było się wcześniej.

Swoją przygodę z fitnessem zaczęłam od lat dziecinnych już wtedy bardzo interesowałam się sportem, ćwiczeniami oraz tańcem. Swoją pasje rozwijam nadal.Od 10 lat pracuję w swoim wymarzonym zawodzie jako Instruktor Fitness, Instruktor Kulturystyki i Zumbaoraz Trener Personalny i Dietetyk.Jestem osobą łatwo nawiązującą relacje, lubiącą ludzi i kontakt z nimi, dzięki temu klienci czują się ważni w drodze do pięknej i zdrowej sylwetki. Ogromną wagę przywiązuje do do techniki wykonywanych ćwiczeń i dbam o pozytywną oraz pełną motywacji atmosferę podczas prowadzonych przeze mnie zajęciach. Każdy podopieczny jest traktowany indywidualnie, a trening dostosowany do jego potrzeb i oczekiwań. Jestem osobą elastyczną i dostosowuję się do różnych form treningu w zależności od stopnia zaawansowania i wieku klientów.Poprzez wprowadzanie przeze mnie różnorodności ćwiczeń i stały kontakt z ćwiczącymi moje zajecia są ciekawe i w prawidłowy sposób angażują poszczególne partie mieśniowe.Wciąż stawiam na nieustanny rozwój poprzez uczestnictwo w różnego rodzaju kursach, szkoleniach i konwencjach, które udoskonalają mój warsztat trenerski. Zawsze jestem osobą dyspozycyjną i zmotywowaną do dziłania. Ale co będę pisała jak jest na moich zajęciach…. Przyjdź i oceń !!! Do zobaczenia !!! Moje motto: "Do your best, modify if you need to but first and foremost - have FUN!" (Daj z siebie wszystko, modyfikuj jeśli musisz, ale przede wszystkim - baw się dobrze!).

Absolwent na uczelni PWSZ w Zamościu kierunku turystyka i rekreacja o specjalizacji żywienie. Posiada uprawnienia instruktora kulturystyki oraz certyfikat z zakresu dietetyki sportowej w teorii i praktyce w sportach siłowych i wytrzymałościowych. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Od 15 lat jest czynnym zawodnikiem tenisa stołowego, zdobywał medale Mistrzostw Polski, aktualnie zajmuje się również szkoleniem dzieci i młodzieży.Przez ostatnie 4 sezony był zawodnikiem pierwszoligowej drużyny AUKS PWSZ Trefl Zamość. Głównym celem na najbliższy okres jest modelowanie sylwetki oraz pogłębienie wiedzy z zakresu treningu i żywienia.

Sportem interesuje się od najmłodszych lat, zaczynając od piłki nożnej przechodząc przez sztuki walki aż trafiłem na siłownie w której pokochałem spędzać wolny czas! Trening jest dla mnie czymś więcej niż praca nad swoją sylwetka w treningu zacząłem dostrzegać zmianę swojej osoby, swojego podejścia do ludzi, życia i tego chciałbym Was nauczyć, trening kształtuje nie tylko silne sylwetki, ale i silne charaktery!

 Jestem trenerem personalnym i instruktorem fitness podczas współpracy ze mną możecie spodziewać się uśmiechu, dużej ilości wiedzy odnośnie ćwiczeń i diety, a indywidualne podejście do każdego podopiecznego to obowiązek. Zapraszam do współpracy ze mną wszystkie osoby chcące zmienić swoją sylwetkę, podejście do diety lub po prostu osoby chcące miło spędzić czas i dowiedzieć się więcej na temat sportu

Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem. Najpierw towarzyszył mi taniec nowoczesny, później fitness, który stał się moją wielką pasją i przerodził w zawodowe zajęcie. Około 10 lat temu zaczęłam prowadzić zajęcia fitness, a z biegiem czasu zaczęłam trenować na siłowni i to był „strzał w 10tke”. Ciągle się rozwijam, pochłaniam fachową literaturę oraz poszerzam wiedzę na licznych kursach, szkoleniach i warsztatach. W 2015r postanowiłam spróbować moich sił na zawodach kulturystycznych. Było to zwieńczenie ciężkich treningów, trzymania diety, wielu wyrzeczeń oraz cierpliwości w dążeniu do celu. Wystartowałam w kategorii Fitness Bikini, zdobywając IV miejsca na Mistrzostwach Europy WBBF w Belgii. W 2016r zdobyłam tytuł II v-ce Miss Shape federacji NAC oraz IV miejsce na Mistrzostwach Europy WPF.W 2017 roku obroniłam tytuł II v-ce Miss Shape w federacji NAC. Osoby, które trenują ze mną zmieniają nie tylko swoje ciało lecz sposób podejścia do życia, ponieważ moją dodatkową pasją jest rozwój osobisty, holistyczne metody uzdrawiania oraz praca nad energetyką ciała. Pozytywne nastawienie do życia, pozytywne myślenie, wiara w siebie, pokochanie siebie oraz akceptacja - tego również „uczę” moich podopiecznych. Moja praca oraz sukcesy jakie osiągają osoby, które ze mną współpracują sprawiają mi niesamowitą radość. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, być zdrowym i uśmiechniętym to zapraszam. Zacznij od dziś, nie za tydzień, miesiąc czy rok..TERAZ to najlepszy moment na zmiany.

Witam Wszystkich! Sport jest nieodłącznym elementem mojego stylu życia. Od najmłodszych jestem związana ze sportem . W wieku 6 lat zaczęłam ćwiczyć karate tradycyjne i trwa to do dziś.Prowadzę zajęcia karate z dziećmi w różnym wieku,które uczą systematyczności, wytrwałości w dążeniu do celu ,szacunku do innych oraz przede wszystkim dyscypliny. Karate jest również świetną profilaktyką w korygowaniu i zwalczaniu wad postawy u dzieci. Jako magister fizjoterapii pracuję również w zawodzie z ludźmi starszymi pomagając im odzyskać sprawność ruchową po przebytych chorobach lub urazach. Jestem również instruktorem kulturystyki,trenerem personalnym oraz posiadam certyfikat z dietetyki i suplementacji sportowej. Prowadzę treningi indywidualne,personalne , oraz zajęcia grupowe "Zgrabne Ciało". Do każdego z moich podopiecznych podchodzę bardzo indywidualnie dobieram odpowiedni trening połączony ze zdrowym odżywianiem. Motywuję i zachęcam do zmiany złych nawyków żywieniowych aby zagościły w naszym życiu na dobre a nie tylko na sezon! Najbardziej cieszą efekty i zadowoleni podopieczni . Od zawsze powtarzam i tym się też kieruje: "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"

Jestem pasjonatem sportu od najmłodszych lat. Jako dziecko kosztowałem różnych dyscyplin. Przez 6 lat grałem w piłkę nożną, która do dziś jest jednym z moich ulubionych sportów. Po zakończeniu młodzieńczej przygody z piłką zacząłem ponownie szukać celu w życiu. Zafascynowanie ciałem człowieka i chęć polepszania siebie popchnęły mnie w kierunku Wychowania Fizycznego. ✔ Na studiach ukończyłem kurs trenera personalnego i instruktora gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej. ⭕ Uważam, że profilaktyka nie jest mniej ważna od leczenia, dlatego oferuję klientom coś czego nie można kupić - zdrowie! W swojej pracy pomagam w uzyskaniu sportowej i zdrowej sylwetki. Jako pasjonat aktywności fizycznej staram się, by zajęcia były przemyślane i ciekawe dla moich podpiecznych. Gwarantuję indywidualne podejście oraz miłą atmosferę. Do zobaczenia w klubie!

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Wydziału Rehabilitacji Warszawskiego AWF-u. Moją pasją jest sport oraz wszelkie formy aktywności fizycznej, dlatego ogromną satysfakcję daje mi możliwość pomagania innym w powrocie do optymalnej sprawności fizycznej oraz pozbywaniu się ograniczających dolegliwości. W mojej pracy najbardziej fascynują mnie zagadnienia związane z układem ruchu człowieka, jego doskonalenie i rozwijanie poprzez trening i styl życia

Kamil Pyś - absolwent Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej. O sobie mówi krótko, pragmatyczny. Twierdzi, że nic nie dzieje się z przypadku. Wszystko czego pragniemy jest w naszym zasięgu. Każdą wolną chwilę spędza aktywnie. Uważa, że ciało nie jest wiezieniem, a świątynią którą musimy pielęgnować. Celem nie jest bycie lepszym od kogoś innego, ale bycie lepszym od tego, kim było się wcześniej.

Swoją przygodę z fitnessem zaczęłam od lat dziecinnych już wtedy bardzo interesowałam się sportem, ćwiczeniami oraz tańcem. Swoją pasje rozwijam nadal.Od 10 lat pracuję w swoim wymarzonym zawodzie jako Instruktor Fitness, Instruktor Kulturystyki i Zumbaoraz Trener Personalny i Dietetyk.Jestem osobą łatwo nawiązującą relacje, lubiącą ludzi i kontakt z nimi, dzięki temu klienci czują się ważni w drodze do pięknej i zdrowej sylwetki. Ogromną wagę przywiązuje do do techniki wykonywanych ćwiczeń i dbam o pozytywną oraz pełną motywacji atmosferę podczas prowadzonych przeze mnie zajęciach. Każdy podopieczny jest traktowany indywidualnie, a trening dostosowany do jego potrzeb i oczekiwań. Jestem osobą elastyczną i dostosowuję się do różnych form treningu w zależności od stopnia zaawansowania i wieku klientów.Poprzez wprowadzanie przeze mnie różnorodności ćwiczeń i stały kontakt z ćwiczącymi moje zajecia są ciekawe i w prawidłowy sposób angażują poszczególne partie mieśniowe.Wciąż stawiam na nieustanny rozwój poprzez uczestnictwo w różnego rodzaju kursach, szkoleniach i konwencjach, które udoskonalają mój warsztat trenerski. Zawsze jestem osobą dyspozycyjną i zmotywowaną do dziłania. Ale co będę pisała jak jest na moich zajęciach…. Przyjdź i oceń !!! Do zobaczenia !!! Moje motto: "Do your best, modify if you need to but first and foremost - have FUN!" (Daj z siebie wszystko, modyfikuj jeśli musisz, ale przede wszystkim - baw się dobrze!).

Absolwent na uczelni PWSZ w Zamościu kierunku turystyka i rekreacja o specjalizacji żywienie. Posiada uprawnienia instruktora kulturystyki oraz certyfikat z zakresu dietetyki sportowej w teorii i praktyce w sportach siłowych i wytrzymałościowych. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Od 15 lat jest czynnym zawodnikiem tenisa stołowego, zdobywał medale Mistrzostw Polski, aktualnie zajmuje się również szkoleniem dzieci i młodzieży.Przez ostatnie 4 sezony był zawodnikiem pierwszoligowej drużyny AUKS PWSZ Trefl Zamość. Głównym celem na najbliższy okres jest modelowanie sylwetki oraz pogłębienie wiedzy z zakresu treningu i żywienia.