Fitness Platinium Cystersów 26 – twoja kameralna przestrzeń treningu
Data dodania: 2024-09-09
Fitness Platinium przy ul. Cystersów 26 to wyjątkowy klub fitness w Krakowie, zaprojektowany z myślą o osobach, które cenią sobie różnorodność i efektywność ćwiczeń. Na powierzchni 1000 m² stworzyliśmy przestrzeń, która spełni oczekiwania zarówno początkujących, jak i zaawansowanych miłośników aktywności fizycznej.
Nasz klub oferuje cztery nowoczesne strefy treningowe, każda zaprojektowana w taki sposób, by zapewniać maksymalną efektywność i komfort treningu:
- Strefa ROW: wyposażona w nowoczesne ergometry wioślarskie, idealne do treningu wytrzymałościowego i siłowego. Trening na ergometrze to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń, angażujących praktycznie wszystkie partie mięśniowe. Jest to świetny sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni oraz spalenie kalorii, a także idealna opcja zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Trening odbywa się na ergometrach wioślarskich Technogym Skillrow.
- Studio SHAPER: dedykowane treningowi interwałowemu, który jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej i poprawę wydolności organizmu. Treningi SHAPER łączą intensywne ćwiczenia z krótkimi przerwami, co sprawia, że metabolizm pracuje na wysokich obrotach nawet po zakończeniu sesji. Trening odbywa się na bieżniach i ławeczkach ramBOX.
- Strefa maszyn izotonicznych: wyposażona w najnowsze urządzenia, które pozwalają na bezpieczny i efektywny trening siłowy. Maszyny izotoniczne umożliwiają precyzyjne wykonywanie ćwiczeń, co sprawia, że są idealne zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy dążą do maksymalizacji swoich wyników siłowych.
- Strefa funkcjonalna: przestrzeń zaprojektowana z myślą o treningach funkcjonalnych, które pomagają poprawić koordynację, mobilność i siłę. To idealne miejsce do ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała, kettlebells, hantli i wielu innych przyrządów wspierających rozwój sprawności.
Po intensywnym treningu zachęcamy do skorzystania z naszej strefy relaksu, gdzie znajdziesz komfortową saunę, w której odprężysz się i zregenerujesz ciało.
Trening z Trenerem Personalnym w Fitness Platinium Cystersów
Dla osób, które potrzebują indywidualnego podejścia do ćwiczeń, oferujemy profesjonalne sesje z trenerem personalnym. Nasz wykwalifikowany trener pomoże Ci dobrać odpowiedni plan treningowy, który będzie dostosowany do Twoich celów oraz możliwości. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić kondycję, czy po prostu zadbać o swoje zdrowie – nasz trener jest tutaj, aby Cię wspierać na każdym etapie Twojej drogi. Trening personalny to również doskonała opcja dla osób, które potrzebują motywacji oraz chcą ćwiczyć pod okiem doświadczonego specjalisty, który zadba o technikę i bezpieczeństwo.
Dodatkowe udogodnienia
Na terenie klubu Fitness Platinium Cystersów 26 dostępne są również darmowa sieć Wi-Fi, która pozwala pozostać online, a także bezpłatny parking przy ul. Aleja Pokoju 16, który zapewnia wygodny dojazd i komfort podczas korzystania z naszego obiektu.
Zapraszamy także do naszego fitbaru, w którym znajdziesz napoje, przekąski i akcesoria treningowe.
