TRENING TENISA STOŁOWEGO

Rodzaj zajęć: Mieszane

Intensywność: Umiarkowane

Tenis stołowy to dyscyplina, na którą składa się nie tylko przygotowanie techniczne, lecz również taktyczne czy mentalne.

Trening tenisa stołowego to przede wszystkim trening fizyczny, ale również wspaniały trening dla umysłu. Ćwiczenia pozwalają wzmocnić mięśnie całego ciała, koncentrację oraz równowagę.

Tenis stołowy to również świetna zabawa dla każdego, w której nie brakuje rywalizacji!

Pierwszy raz
w Fitness Platinium?

Zobacz poradnik przygotowany dla nowych klientów!

Dowiedz się więcej

Klauzula informacyjna – dane osobowe - zobacz

Dołącz do nas

© Copyright 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Projekt i wykonanie: