Znudziło Ci się godzinne cardio na bieżni, podczas którego musisz patrzeć w ścianę albo przez okno?
.
Posłuchaj ciekawej propozycji od trenerki Sandry
.
Co powiesz na… TANIEC?
Czy wiesz, że.. to naprawdę skuteczna forma ćwiczń, bo poprzez ruchy możesz naprawdę poczuć muzykę i cieszyć się nią! Za pomocą tańca wyrazisz emocje, uwolnisz się od stresu, będziesz cieszyć się swobodą ruchu! Godzina treningu cardio przy muzyce, którą dobrze znasz, mnóstwo spalonych kalorii,
dawka pewności siebie i endorfin!
Brzmi ciekawie? No pewnie – zapraszam: PLATINIUM DANCE w każdy wtorek i czwartek o godz. 20:00! Do zobaczenia na sali
.
Przyjdź, Ja i Taniec – czekamy na Ciebie! 
*
