Kickboxing dla kobiet

Rodzaj zajęć: Sporty walki

Intensywność: Intensywne

Kickboxing dla kobiet to dynamiczne zajęcia łączące elementy sztuk walki, stworzone z myślą o kobietach w każdym wieku i na różnym poziomie zaawansowania. Trening opiera się na technikach kopnięć, ciosów i kombinacji zaczerpniętych z kickboxingu. Zajęcia te skutecznie spalają kalorie, wzmacniają całe ciało, poprawiają kondycję oraz koordynację ruchową, a przy tym pozwalają rozładować stres i zwiększyć pewność siebie. Kickboxing dla kobiet to świetna forma aktywności dla osób, które chcą połączyć rzeźbienie sylwetki z nauką podstaw samoobrony.

Pierwszy raz
w Fitness Platinium?

Zobacz poradnik przygotowany dla nowych klientów!

Dowiedz się więcej

Dołącz do nas

© Copyright 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.