Joga to zajęcia z nurtu Body&Mind, które łączą ze sobą trening całego ciała oraz medytację. Joga w Fitness Platinium jest doskonały uzupełnieniem treningu na siłowni. Dzięki regularnemu praktykowaniu jogi poprawia się wydolność, kondycja, gibkość oraz siła. Wzrasta także świadomość własnego ciała i oddechu, co pozwala się zrelaksować i wyciszyć.

Pierwszy raz
w Fitness Platinium?

Zobacz poradnik przygotowany dla nowych klientów!

Dowiedz się więcej

Klauzula informacyjna – dane osobowe - zobacz

Dołącz do nas

© Copyright 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Projekt i wykonanie: